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    La Dieta Chetogenica - 01 Dieta chetogenica per principianti come fare la dieta chetogenica e ottenere benefici grazie alle opinioni di Davide Didonato Consulente ed Educatore Alimentare specializzato in elementi nutrizionali e nutrizione olistica
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    Qualsiasi sia il tuo obiettivo, per raggiungerlo devi fare delle azioni specifiche. Queste azioni seguite ogni giorno creano reazioni chimiche e ormonali che ti portano al fisico che vuoi ottenere. Ora voglio farti fare un viaggio…. Immagina di percorrere una strada, in fondo a questa strada c’è il tuo obiettivo e per raggiungerlo devi camminare per 10 giorni e 10 notti. Puoi raggiungere il tuo obiettivo senza mangiare, senza bere e senza dormire? Credo proprio di no!
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    Anche se ti senti sicuro di te, il grasso ha proprio un brutto effetto estetico.Anche la pancia con tutti i suoi problemi legati alla salute, il grasso viscerale è pericolo soprattutto perché è facile perdere il controllo.Che sia a dura o flaccida, la pancia è proprio Anti-estetica e da tanto fastidio sentirla e vederla uscire dal tuo pantalone preferito, per non parlare di quell’effetto visivo che fa diventare le spalle piccole e spioventi per colpa di quella circonferenza da...
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    Scritto da Davide Didonato il 28.02.2020 per il blog sugli integratori alimentari di WELLFITSTORE.COM https://wellfitstore.com/content/17-seguici-sui-social-e-ricevi-uno-sconto-immediato?utm_source=blog%20wellfit&utm_medium=articolo-proteine&utm_campaign=video-articolo  Assumere proteine in polvere fa male e effetti collaterali Partiamo dal presupposto che ogni cosa fa male quando si esagera o quando si è ignoranti sulla composizione, sulla tipologia di prodotto e se viene assunta...
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    Mercoledi, 26 Febbraio 2020 - Scritto da Davide Didonato per WELLFITSTORE.COM A cosa servono gli integratori di Carboidrati in polvere e perchè si usano per ingrassare o per aumentare di massa. Inizierei specificando che pochi e si possono contare sulle dita di una mano desiderano aumentare il grasso, la maggiorparte desidera mettere peso bene e per bene s’intende un misto di Muscolo acqua e piccole quantità di grasso che creano armonia e forma per esempio su una donna. Forse non sai ma...
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    Ti parlo un pò del pane….Qual’è il pane migliore? Esiste un pane salutare? Il pane migliore per tenere a bada il colesterolo è quello non preparato con la farina raffinata, ma con quella grezza, cioè il pane integrale. In generale 100 grammi di pane integrale forniscono qualcosa come 243 kcal, mentre 100 grammi di pane prodotto con la farina tipo 0 ne forniscono 275 e 100 grammi di pane prodotto con farina 00 290 kcal. 100 grammi di pane di segale apportano invece circa 220-230 kcal. Di...
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    Mangiare è semplice, scegliere cosa richiede studio e continui feedback per sentire se ciò che stai facendo funziona per il tuo risultato. Se sei della zona di Lissone hai la possibilità di fare ogni volta che vuoi l’analisi impedenziometrica con il nostro dispotivo medico capace di vedere se il tuo corpo attualmente è stressato da un alimentazione per niente benefica per il tuo obiettivo e per la performance che gli chiedi ogni giorno.
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  • Tutto quello che devi sapere sulle BARRETTE PROTEICHE e i SOSTITUTI PASTI
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    E’ vero ci sono tantissime barrette proteiche in circolazione, se non sei del campo sembrano tutte uguali….Ma non lo sono, continua a leggere che ti spiego in pochi minuti i segreti del mondo delle barrette.   Ci sono 3 tipologie di Barrette Proteiche (vedrai che dopo questa lettura scoprirai che ci sono poco più di 10 barrette da prendere per il tuo obiettivo.)
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  • Davide cosa è meglio utilizzare, gli Aminoacidi Essenziali o i BCAA?
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    Davide cosa è meglio utilizzare, gli Aminoacidi Essenziali o i BCAA? Caro amico, inizia ad assumere gli essenziali ti danno molti più benefici. Ogni secondo il tuo corpo scompone e costruisce proteine, lo fa continuamente e purtroppo a volte rimane senza aminoacidi essenziali. Gli aminoacidi essenziali si definiscono tali perchè il corpo non è in grado di sintetizzarli e per questo motivo devono essere assunti dall’esterno
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    Se ti dicessi che l’invecchiamento è causato dai tuoi pensieri? Lo so non ci credi ma credo che dentro di te qualcosa ti ha detto che è una verità… L’organismo si può definire una fabbrica di proteine che con il passare degli anni per risparmiare tempo ed energia ne fabbrica di scarsa qualità, ma perché accade questo? Per creare proteine il corpo ha bisogno di aminoacidi essenziali e di proteine come il collagene per garantire una continua produzione di tessuti di alta qualità che non...
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    Integrazione alimentare per la palestra? Allora parliamo di un argomento molto richiesto, sul web è pieno di articoli su quali integratori utilizzare ma ho visto pochi articoli con indicazioni chiare e precise.
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Complimenti, un buono 1 € è appena stato creato per te.
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