Gli ultimi articoli

  • Perché continuare ad integrare vitamine minerali, proteine e aminoacidi?
    Perché continuare ad integrare vitamine minerali, proteine e aminoacidi?
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    Qualsiasi sia il tuo obiettivo, per raggiungerlo devi fare delle azioni specifiche. Queste azioni seguite ogni giorno creano reazioni chimiche e ormonali che ti portano al fisico che vuoi ottenere. Ora voglio farti fare un viaggio…. Immagina di percorrere una strada, in fondo a questa strada c’è il tuo obiettivo e per raggiungerlo devi camminare per 10 giorni e 10 notti. Puoi raggiungere il tuo obiettivo senza mangiare, senza bere e senza dormire? Credo proprio di no!
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  • INTEGRATORI PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE: SCOPRI COME OTTENERE IL MASSIMO DAL TUO PERCORSO!
    INTEGRATORI PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE: SCOPRI COME OTTENERE IL MASSIMO DAL TUO PERCORSO!
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    Anche se ti senti sicuro di te, il grasso ha proprio un brutto effetto estetico.Anche la pancia con tutti i suoi problemi legati alla salute, il grasso viscerale è pericolo soprattutto perché è facile perdere il controllo.Che sia a dura o flaccida, la pancia è proprio Anti-estetica e da tanto fastidio sentirla e vederla uscire dal tuo pantalone preferito, per non parlare di quell’effetto visivo che fa diventare le spalle piccole e spioventi per colpa di quella circonferenza da...
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  • Proteine in polvere quali scegliere per aumentare lamassa muscolare
    Proteine in polvere quali scegliere per aumentare lamassa muscolare
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    Scritto da Davide Didonato il 28.02.2020 per il blog sugli integratori alimentari di WELLFITSTORE.COM https://wellfitstore.com/content/17-seguici-sui-social-e-ricevi-uno-sconto-immediato?utm_source=blog%20wellfit&utm_medium=articolo-proteine&utm_campaign=video-articolo  Assumere proteine in polvere fa male e effetti collaterali Partiamo dal presupposto che ogni cosa fa male quando si esagera o quando si è ignoranti sulla composizione, sulla tipologia di prodotto e se viene assunta...
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  • Integratori carboidrati in polvere migliori per aumentare di massa e ingrassare bene
    Integratori carboidrati in polvere migliori per aumentare di massa e ingrassare bene
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    Mercoledi, 26 Febbraio 2020 - Scritto da Davide Didonato per WELLFITSTORE.COM A cosa servono gli integratori di Carboidrati in polvere e perchè si usano per ingrassare o per aumentare di massa. Inizierei specificando che pochi e si possono contare sulle dita di una mano desiderano aumentare il grasso, la maggiorparte desidera mettere peso bene e per bene s’intende un misto di Muscolo acqua e piccole quantità di grasso che creano armonia e forma per esempio su una donna. Forse non sai ma...
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  • 7 Alimenti del nostro store che ti fanno dimagrire!
    7 Alimenti del nostro store che ti fanno dimagrire!
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    Ti parlo un pò del pane….Qual’è il pane migliore? Esiste un pane salutare? Il pane migliore per tenere a bada il colesterolo è quello non preparato con la farina raffinata, ma con quella grezza, cioè il pane integrale. In generale 100 grammi di pane integrale forniscono qualcosa come 243 kcal, mentre 100 grammi di pane prodotto con la farina tipo 0 ne forniscono 275 e 100 grammi di pane prodotto con farina 00 290 kcal. 100 grammi di pane di segale apportano invece circa 220-230 kcal. Di...
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  • Cosa mangiare a colazione? Ecco tutto quello che devi sapere!
    Cosa mangiare a colazione? Ecco tutto quello che devi sapere!
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    Mangiare è semplice, scegliere cosa richiede studio e continui feedback per sentire se ciò che stai facendo funziona per il tuo risultato. Se sei della zona di Lissone hai la possibilità di fare ogni volta che vuoi l’analisi impedenziometrica con il nostro dispotivo medico capace di vedere se il tuo corpo attualmente è stressato da un alimentazione per niente benefica per il tuo obiettivo e per la performance che gli chiedi ogni giorno.
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  • Tutto quello che devi sapere sulle BARRETTE PROTEICHE e i SOSTITUTI PASTI
    Tutto quello che devi sapere sulle BARRETTE PROTEICHE e i SOSTITUTI PASTI
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    E’ vero ci sono tantissime barrette proteiche in circolazione, se non sei del campo sembrano tutte uguali….Ma non lo sono, continua a leggere che ti spiego in pochi minuti i segreti del mondo delle barrette.   Ci sono 3 tipologie di Barrette Proteiche (vedrai che dopo questa lettura scoprirai che ci sono poco più di 10 barrette da prendere per il tuo obiettivo.)
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  • Davide cosa è meglio utilizzare, gli Aminoacidi Essenziali o i BCAA?
    Davide cosa è meglio utilizzare, gli Aminoacidi Essenziali o i BCAA?
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    Davide cosa è meglio utilizzare, gli Aminoacidi Essenziali o i BCAA? Caro amico, inizia ad assumere gli essenziali ti danno molti più benefici. Ogni secondo il tuo corpo scompone e costruisce proteine, lo fa continuamente e purtroppo a volte rimane senza aminoacidi essenziali. Gli aminoacidi essenziali si definiscono tali perchè il corpo non è in grado di sintetizzarli e per questo motivo devono essere assunti dall’esterno
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  • Ringiovanimento? con il collagene è Possibile!
    Ringiovanimento? con il collagene è Possibile!
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    Se ti dicessi che l’invecchiamento è causato dai tuoi pensieri? Lo so non ci credi ma credo che dentro di te qualcosa ti ha detto che è una verità… L’organismo si può definire una fabbrica di proteine che con il passare degli anni per risparmiare tempo ed energia ne fabbrica di scarsa qualità, ma perché accade questo? Per creare proteine il corpo ha bisogno di aminoacidi essenziali e di proteine come il collagene per garantire una continua produzione di tessuti di alta qualità che non...
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  • Integrazione alimentare palestra
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    Integrazione alimentare per la palestra? Allora parliamo di un argomento molto richiesto, sul web è pieno di articoli su quali integratori utilizzare ma ho visto pochi articoli con indicazioni chiare e precise.
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  • Integrazione alimentare Crossfit
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    Parliamo di integrazione alimentare per uno degli sport più diffusi sul territorio nazionale, il Crossfit
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  • Come mai accumuli peso da un giorno all’altro?
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    Ti stai chiedendo perché accumuli peso da un giorno all'altro? Leggi cosa ho scritto per te
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  • Non riesci a mattere MASSA MUSCOLARE?
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    Stanco e con poca voglia di andare in palestra, senza risultati. Ecco cosa ha fatto Davide per Andrea, Simone e Luca. (Leggi la Storia)
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  • ANALIZZATORE DI COMPOSIZIONE CORPOREA
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    Vieni a SCOPRIRE la tua COMPOSIZIONE CORPOREA grazie alla rivoluzionaria BIA di WELLFITSTORE a Lissone, a due passi da Milano!
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  • AMINOACIDI RAMIFICATI E L-CITRULLINA INTEGRATORE VEDIAMO GLI EFFETTI
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    Parliamo sempre di aminoacidi essenziali e aminoacidi ramificati, è molto importante per alcune interessanti funzioni e oggi te lo spiego. Ti presento la L-Citrullina integratore vediamo gli effetti
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  • MTOR INTEGRATORE CON AMINOACIDI RAMIFICATI E L-LEUCINA
    MTOR INTEGRATORE CON AMINOACIDI RAMIFICATI E L-LEUCINA
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    mTOR Integratore con Aminoacidi ramificati e L-leucina La leucina è il Re dei BCAA, non riusciamo a produrlo a livello endogeno così come gli altri due (L-isoleucina e L-valina).Gli aminoacidi ramificati bcaa vengono metabolizzati a opera di transaminasi specifiche (BCAT) a livello muscolare e non epatico. In particolare, la L-leucina viene transaminata al suo chetoacido alfaketoisocaproato (KIC), che viene per lo più convertito in isovaleril-CoA, mentre una quota attorno al 5% viene...
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  • AMINOACIDI RAMIFICATI NEL CICLISMO QUANDO ASSUMERLI
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    Quali sono gli aminoacidi condizionanti per uno sport di Endurance? Caro Atleta la tua perseveranza verrà da oggi premiata e sostenuta da questi 3 aminoacidi per te essenziali… L-Citrullina, L-Glutammina e Creatina.
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  • QUANTI GIORNI ALLENARSI IN PALESTRA?
    QUANTI GIORNI ALLENARSI IN PALESTRA?
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    Una domanda a cui non si può rispondere immediatamente e ti spiego il motivo:  Non si può definire la frequenza settimanale o mensile perchè ciascuno di noi sopporta gli allenamenti in maniera diversa, c’è chi peggiora allenandosi poco e c’è chi peggiora allenandosi di più.
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  • BENEFICI AMINOACIDI RAMIFICATI
    BENEFICI AMINOACIDI RAMIFICATI
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    Grazie Aminoacidi Ramificati!!! Devi capire che senza gli aminoacidi ramificati non esisterebbe la vita, ecco perchè insisto nel dirti che la loro assunzione mediante integratori alimentari sono vitali per chi ha deciso di diventare Vegano o Vegetariano. Gli Aminoacidi Ramificati sono da assumere tutti i giorni e il loro apporto deve essere compreso tra i 20gr e i 40gr giornalieri, ovviamente molti di questi li assumerai dalla carne che mangerai ma devi conoscere un piccolo vizio che...
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