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YAMAMOTO NUTRITION Ultra Whey WPC S EVO 2000 gramos

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YAMAMOTO NUTRITION Ultra Whey WPC S EVO 2000 gramos

- 100% proteina del siero di latte concentrado a solubilità istantanea;
- Altissimo valore biologico ed elevato contenuto proteico (70-85%);
- Ideali per arricchire spuntini e colazioni;
- Completo de todos los aminoácidos esenciales y ramificados (EAA y BCAA);
- Arricchite da spore di Bacillus para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6.

Yamamoto® Nutrition UltraWHEY WPC S Evo es la proteína concentrada 100% de siero de café con leche, dall'altissimo valore biológico y solubilità instantánea, arricchita con esporas de Bacillus subtilis para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6, para apoyar el metabolismo energético.

La producción, que avanza mediante procesos de micro y ultrafiltración, permite obtener un suero de leche con un valor proteico elevado (70-85%).

UltraWHEY WPC S Evo contiene naturalmente todos los aminoácidos esenciales (EAA) y ramificados (BCAA), y diversos compuestos características solo de esta tipología de proteínas. El WPC (concentrado de proteína de suero) racchiudono infatti livelli mucho más alti di fattori di crescita, fosfolípidos, lípidos bioactivos y spesso anche di inmunoglobulina y lattoferrina. Sono proteine ​​ad assorbimento rapido e dalla buena velocità digestiva (45 minuti – 1 ora): estas características le rende versátil nell'utilizzo.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína que puede ser infatti utilizzata para hacer colaciones, spuntini y merende, con un ottimo gusto y risulta avere un buon potere saziante.

Le proteine ​​in polvere sono indican per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero, sia per sportivi che necessitano di fabbisogni proteici elevati sia per persone sedentaria che vogliono arricchire spuntini e colazioni.

Le proteine, infatti, contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, hanno funzione plastica (ovvero partecipano alla riparazione dei tessuti e alla loro costruzione), costituiscono ormoni ed enzimi, agiscono come trasportatori e partecipano, sotto forma di anticorpi, alle attività immunitarie .

Además, mantener un correcto comportamiento proteico permitido para evitar el catabolismo muscular, el proceso de destrucción de la masa muscular que puede ayudar a mantener los nutrientes suficientes para coprire i fabbisogni del organismo.

¿Ma perché scegliere una proteína del siero di latte concentrata?

Los WPC tienen un perfil aminoacídico completo de EAA y BCAA y alti livelli di Valina, Isoleucina y Leucina, decisamente más bajos en proteínas de origen vegetal. Anche la quantità totale di aminoacidi essenziali (e non essenziali) risulta maggiore nelle proteine ​​del siero di latte concentrado rispetto a proteine ​​ottenute da altre fonti.

Además, el WPC tiene un elevado valor de NPU (Utilizo neto de las proteínas), superior a todas las otras tipologías de proteínas: este parámetro es muy similar al valor biológico. Sia il valore biologico che l'utilizzo netto delle proteine ​​misurano la ritenzione dell'azoto, ma la diferenza sta nel fatto che il valore biologico viene calcolato in base all'azoto assorbito, mentre l'utilizzo netto delle proteine ​​si basa sull'azoto ingerito . La proteína del siero di latte (WPC) sono le migliori in termini di NPU.

¿Qué distingue UltraWHEY WPC S Evo de las otras proteínas del siero di latte concentrado?

La fórmula de Ultra WHEY WPC S Evo, además de estar formada por 100% de proteína del siero de café con leche concentrada de la máxima calidad, es arricchita dalla presenza di spore di Bacillus y vitamina B6.

La vitamina B6 apoya el metabolismo energético normal y participa en la eliminación de la duración y el mantenimiento: es particularmente útil para la persona que practica la actividad deportiva.

Las esporas de Bacillus, los detalles de Bacillus subtilis natto BSN287 y Bacillus coagulans BC208, se agregan para garantizar un buen funcionamiento gastrointestinal, el equilibrio natural de la flora intestinal y la completa asimilación de nutrientes, lo que permite maximizar el apoyo proteico a los músculos. .

Las esporas de Bacillus están protegidas por un sistema de transporte a 5 estratos, un rivestimento scelto per agire como una barrera y protegen los bacilos del pH altamente ácido del estómago (típicamente alrededor de un pH de 1,5-3,5). Este sistema acepta un tránsito protegido de los bacilos hacia el intestino, y el rivestimento multistrato assicura che man mano che gli strati si degradano, rimangano nuove barriere protettive attorno alle spore, salvaguardandole fino al momento in cui raggiungono il sito di destinazione.

Además, el sistema de transporte a 5 estratos se degrada y se disuelve en modo secuencial, permitiendo todas las esporas de Bacillus di essere rilasciate en modo scaglionato y maximizando las funciones, permitiendo quindi ai bacilli di aderire all'epitelio intestinale y mejorando la capacidad de adhesión. Este sistema también permite mantener la vitalidad y la estabilidad de los bacilos, solo sensibilidad al cuerpo, luz y humedad, que llegan de manera perfecta.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína del siero de café con leche concentrada de la más alta calidad, sin glutina y con una fórmula óptima para soportar el fabbisogno proteico, ma che non mette in secondo piano il gusto. Il sapore delizioso e la consistencia cremosa la rendono infatti una proteina adatta a tutti i palati.

Referencia científica

Hoffman JR, Falvo MJ. Proteína: ¿cuál es mejor? J deportes ciencia medicina. 1 de septiembre de 2004; 3 (3): 118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.
Gorissen SHM, Crombag JJR, Senden JMG, Waterval WAH, Bierau J, Verdijk LB, van Loon LJC. Contenido de proteínas y composición de aminoácidos de aislados de proteínas de origen vegetal disponibles comercialmente. Aminoácidos. 2018 diciembre;50(12):1685-1695. doi: 10.1007/s00726-018-2640-5. Publicación electrónica del 30 de agosto de 2018. PMID: 30167963; PMCID: PMC6245118.

Devries MC, Phillips SM. Proteína suplementaria para apoyar la masa muscular y la salud: Advantage Whey. J ciencia de los alimentos. Marzo de 2015; 80 Suplemento 1: A8-A15. doi: 10.1111/1750-3841.12802. PMID: 25757896.

Bo Y, Liu C, Ji Z, Yang R, An Q, Zhang X, You J, Duan D, Sun Y, Zhu Y, Cui H, Lu Q. Un suplemento rico en proteína de suero y vitamina D y E preserva la masa muscular. Fuerza y ​​calidad de vida en adultos mayores sarcopénicos: un ensayo controlado aleatorio doble ciego. Clin Nutr. 2019 febrero;38(1):159-164. doi: 10.1016/j.clnu.2017.12.020. Publicación electrónica del 9 de enero de 2018. PMID: 29395372.

Coelho-Júnior HJ, Rodrigues B, Uchida M, Marzetti E. La ingesta baja de proteínas se asocia con la fragilidad en adultos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis de estudios observacionales de nutrientes. 19 de septiembre de 2018; 10 (9): 1334. doi: 10.3390/nu10091334. PMID: 30235893; PMCID: PMC6165078.

Wu G. Ingesta de proteínas dietéticas y salud humana. Función alimentaria. Marzo de 2016; 7(3): 1251-65. doi: 10.1039/c5fo01530h. PMID: 26797090.

Tsagari A. Ingesta dietética de proteínas y salud ósea. J Fragilidad Sarcopenia Falls. 2020 1 de marzo;5(1):1-5. doi: 10.22540/JFSF-05-001. PMID: 32300728; PMCID: PMC7155358.

Dolan E, Sale C. Proteínas y salud ósea a lo largo de la vida. Proc Nutr Soc. 2019 febrero;78(1):45-55. doi: 10.1017/S0029665118001180. Publicación electrónica del 10 de agosto de 2018. PMID: 30095063.

Bonjour JP. La proteína dietética, IGF-I, eje de la salud esquelética. Horm Mol Biol Clin Investig. 28(1):39-53. doi: 10.1515/hmbci-2016-0003. PMID: 26985688.

Marshall K. Aplicaciones terapéuticas de la proteína de suero. Altern Med Rev. Junio ​​de 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, Cribb PJ, Wells SD, Skwiat TM, Purpura M, Ziegenfuss TN, Ferrando AA, Arent SM, Smith-Ryan AE, Stout JR, Arciero PJ, Ormsbee MJ, Taylor LW, Wilborn CD, Kalman DS, Kreider RB, Willoughby DS, Hoffman JR, Krzykowski JL, Antonio J. Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: proteínas y ejercicio. J Int Soc Deportes Nutrición. 20 de junio de 2017; 14:20. doi: 10.1186/s12970-017-0177-8. PMID: 28642676; PMCID: PMC5477153.

Schaafsma G. La puntuación de aminoácidos corregida por la digestibilidad de las proteínas. J Nutr. 2000 julio; 130(7):1865S-7S. doi: 10.1093/jn/130.7.1865S. PMID: 10867064.

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Descripción

YAMAMOTO NUTRITION Ultra Whey WPC S EVO 2000 gramos

- 100% proteina del siero di latte concentrado a solubilità istantanea;
- Altissimo valore biologico ed elevato contenuto proteico (70-85%);
- Ideali per arricchire spuntini e colazioni;
- Completo de todos los aminoácidos esenciales y ramificados (EAA y BCAA);
- Arricchite da spore di Bacillus para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6.

Yamamoto® Nutrition UltraWHEY WPC S Evo es la proteína concentrada 100% de siero de café con leche, dall'altissimo valore biológico y solubilità instantánea, arricchita con esporas de Bacillus subtilis para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6, para apoyar el metabolismo energético.

La producción, que avanza mediante procesos de micro y ultrafiltración, permite obtener un suero de leche con un valor proteico elevado (70-85%).

UltraWHEY WPC S Evo contiene naturalmente todos los aminoácidos esenciales (EAA) y ramificados (BCAA), y diversos compuestos características solo de esta tipología de proteínas. El WPC (concentrado de proteína de suero) racchiudono infatti livelli mucho más alti di fattori di crescita, fosfolípidos, lípidos bioactivos y spesso anche di inmunoglobulina y lattoferrina. Sono proteine ​​ad assorbimento rapido e dalla buena velocità digestiva (45 minuti – 1 ora): estas características le rende versátil nell'utilizzo.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína que puede ser infatti utilizzata para hacer colaciones, spuntini y merende, con un ottimo gusto y risulta avere un buon potere saziante.

Le proteine ​​in polvere sono indican per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero, sia per sportivi che necessitano di fabbisogni proteici elevati sia per persone sedentaria che vogliono arricchire spuntini e colazioni.

Le proteine, infatti, contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, hanno funzione plastica (ovvero partecipano alla riparazione dei tessuti e alla loro costruzione), costituiscono ormoni ed enzimi, agiscono come trasportatori e partecipano, sotto forma di anticorpi, alle attività immunitarie .

Además, mantener un correcto comportamiento proteico permitido para evitar el catabolismo muscular, el proceso de destrucción de la masa muscular que puede ayudar a mantener los nutrientes suficientes para coprire i fabbisogni del organismo.

¿Ma perché scegliere una proteína del siero di latte concentrata?

Los WPC tienen un perfil aminoacídico completo de EAA y BCAA y alti livelli di Valina, Isoleucina y Leucina, decisamente más bajos en proteínas de origen vegetal. Anche la quantità totale di aminoacidi essenziali (e non essenziali) risulta maggiore nelle proteine ​​del siero di latte concentrado rispetto a proteine ​​ottenute da altre fonti.

Además, el WPC tiene un elevado valor de NPU (Utilizo neto de las proteínas), superior a todas las otras tipologías de proteínas: este parámetro es muy similar al valor biológico. Sia il valore biologico che l'utilizzo netto delle proteine ​​misurano la ritenzione dell'azoto, ma la diferenza sta nel fatto che il valore biologico viene calcolato in base all'azoto assorbito, mentre l'utilizzo netto delle proteine ​​si basa sull'azoto ingerito . La proteína del siero di latte (WPC) sono le migliori in termini di NPU.

¿Qué distingue UltraWHEY WPC S Evo de las otras proteínas del siero di latte concentrado?

La fórmula de Ultra WHEY WPC S Evo, además de estar formada por 100% de proteína del siero de café con leche concentrada de la máxima calidad, es arricchita dalla presenza di spore di Bacillus y vitamina B6.

La vitamina B6 apoya el metabolismo energético normal y participa en la eliminación de la duración y el mantenimiento: es particularmente útil para la persona que practica la actividad deportiva.

Las esporas de Bacillus, los detalles de Bacillus subtilis natto BSN287 y Bacillus coagulans BC208, se agregan para garantizar un buen funcionamiento gastrointestinal, el equilibrio natural de la flora intestinal y la completa asimilación de nutrientes, lo que permite maximizar el apoyo proteico a los músculos. .

Las esporas de Bacillus están protegidas por un sistema de transporte a 5 estratos, un rivestimento scelto per agire como una barrera y protegen los bacilos del pH altamente ácido del estómago (típicamente alrededor de un pH de 1,5-3,5). Este sistema acepta un tránsito protegido de los bacilos hacia el intestino, y el rivestimento multistrato assicura che man mano che gli strati si degradano, rimangano nuove barriere protettive attorno alle spore, salvaguardandole fino al momento in cui raggiungono il sito di destinazione.

Además, el sistema de transporte a 5 estratos se degrada y se disuelve en modo secuencial, permitiendo todas las esporas de Bacillus di essere rilasciate en modo scaglionato y maximizando las funciones, permitiendo quindi ai bacilli di aderire all'epitelio intestinale y mejorando la capacidad de adhesión. Este sistema también permite mantener la vitalidad y la estabilidad de los bacilos, solo sensibilidad al cuerpo, luz y humedad, que llegan de manera perfecta.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína del siero de café con leche concentrada de la más alta calidad, sin glutina y con una fórmula óptima para soportar el fabbisogno proteico, ma che non mette in secondo piano il gusto. Il sapore delizioso e la consistencia cremosa la rendono infatti una proteina adatta a tutti i palati.

Referencia científica

Hoffman JR, Falvo MJ. Proteína: ¿cuál es mejor? J deportes ciencia medicina. 1 de septiembre de 2004; 3 (3): 118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.
Gorissen SHM, Crombag JJR, Senden JMG, Waterval WAH, Bierau J, Verdijk LB, van Loon LJC. Contenido de proteínas y composición de aminoácidos de aislados de proteínas de origen vegetal disponibles comercialmente. Aminoácidos. 2018 diciembre;50(12):1685-1695. doi: 10.1007/s00726-018-2640-5. Publicación electrónica del 30 de agosto de 2018. PMID: 30167963; PMCID: PMC6245118.

Devries MC, Phillips SM. Proteína suplementaria para apoyar la masa muscular y la salud: Advantage Whey. J ciencia de los alimentos. Marzo de 2015; 80 Suplemento 1: A8-A15. doi: 10.1111/1750-3841.12802. PMID: 25757896.

Bo Y, Liu C, Ji Z, Yang R, An Q, Zhang X, You J, Duan D, Sun Y, Zhu Y, Cui H, Lu Q. Un suplemento rico en proteína de suero y vitamina D y E preserva la masa muscular. Fuerza y ​​calidad de vida en adultos mayores sarcopénicos: un ensayo controlado aleatorio doble ciego. Clin Nutr. 2019 febrero;38(1):159-164. doi: 10.1016/j.clnu.2017.12.020. Publicación electrónica del 9 de enero de 2018. PMID: 29395372.

Coelho-Júnior HJ, Rodrigues B, Uchida M, Marzetti E. La ingesta baja de proteínas se asocia con la fragilidad en adultos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis de estudios observacionales de nutrientes. 19 de septiembre de 2018; 10 (9): 1334. doi: 10.3390/nu10091334. PMID: 30235893; PMCID: PMC6165078.

Wu G. Ingesta de proteínas dietéticas y salud humana. Función alimentaria. Marzo de 2016; 7(3): 1251-65. doi: 10.1039/c5fo01530h. PMID: 26797090.

Tsagari A. Ingesta dietética de proteínas y salud ósea. J Fragilidad Sarcopenia Falls. 2020 1 de marzo;5(1):1-5. doi: 10.22540/JFSF-05-001. PMID: 32300728; PMCID: PMC7155358.

Dolan E, Sale C. Proteínas y salud ósea a lo largo de la vida. Proc Nutr Soc. 2019 febrero;78(1):45-55. doi: 10.1017/S0029665118001180. Publicación electrónica del 10 de agosto de 2018. PMID: 30095063.

Bonjour JP. La proteína dietética, IGF-I, eje de la salud esquelética. Horm Mol Biol Clin Investig. 28(1):39-53. doi: 10.1515/hmbci-2016-0003. PMID: 26985688.

Marshall K. Aplicaciones terapéuticas de la proteína de suero. Altern Med Rev. Junio ​​de 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, Cribb PJ, Wells SD, Skwiat TM, Purpura M, Ziegenfuss TN, Ferrando AA, Arent SM, Smith-Ryan AE, Stout JR, Arciero PJ, Ormsbee MJ, Taylor LW, Wilborn CD, Kalman DS, Kreider RB, Willoughby DS, Hoffman JR, Krzykowski JL, Antonio J. Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: proteínas y ejercicio. J Int Soc Deportes Nutrición. 20 de junio de 2017; 14:20. doi: 10.1186/s12970-017-0177-8. PMID: 28642676; PMCID: PMC5477153.

Schaafsma G. La puntuación de aminoácidos corregida por la digestibilidad de las proteínas. J Nutr. 2000 julio; 130(7):1865S-7S. doi: 10.1093/jn/130.7.1865S. PMID: 10867064.

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- 100% proteina del siero di latte concentrado a solubilità istantanea;
- Altissimo valore biologico ed elevato contenuto proteico (70-85%);
- Ideali per arricchire spuntini e colazioni;
- Completo de todos los aminoácidos esenciales y ramificados (EAA y BCAA);
- Arricchite da spore di Bacillus para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6.

Yamamoto® Nutrition UltraWHEY WPC S Evo es la proteína concentrada 100% de siero de café con leche, dall'altissimo valore biológico y solubilità instantánea, arricchita con esporas de Bacillus subtilis para garantizar la máxima asimilación de nutrientes y vitamina B6, para apoyar el metabolismo energético.

La producción, que avanza mediante procesos de micro y ultrafiltración, permite obtener un suero de leche con un valor proteico elevado (70-85%).

UltraWHEY WPC S Evo contiene naturalmente todos los aminoácidos esenciales (EAA) y ramificados (BCAA), y diversos compuestos características solo de esta tipología de proteínas. El WPC (concentrado de proteína de suero) racchiudono infatti livelli mucho más alti di fattori di crescita, fosfolípidos, lípidos bioactivos y spesso anche di inmunoglobulina y lattoferrina. Sono proteine ​​ad assorbimento rapido e dalla buena velocità digestiva (45 minuti – 1 ora): estas características le rende versátil nell'utilizzo.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína que puede ser infatti utilizzata para hacer colaciones, spuntini y merende, con un ottimo gusto y risulta avere un buon potere saziante.

Le proteine ​​in polvere sono indican per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero, sia per sportivi che necessitano di fabbisogni proteici elevati sia per persone sedentaria che vogliono arricchire spuntini e colazioni.

Le proteine, infatti, contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, hanno funzione plastica (ovvero partecipano alla riparazione dei tessuti e alla loro costruzione), costituiscono ormoni ed enzimi, agiscono come trasportatori e partecipano, sotto forma di anticorpi, alle attività immunitarie .

Además, mantener un correcto comportamiento proteico permitido para evitar el catabolismo muscular, el proceso de destrucción de la masa muscular que puede ayudar a mantener los nutrientes suficientes para coprire i fabbisogni del organismo.

¿Ma perché scegliere una proteína del siero di latte concentrata?

Los WPC tienen un perfil aminoacídico completo de EAA y BCAA y alti livelli di Valina, Isoleucina y Leucina, decisamente más bajos en proteínas de origen vegetal. Anche la quantità totale di aminoacidi essenziali (e non essenziali) risulta maggiore nelle proteine ​​del siero di latte concentrado rispetto a proteine ​​ottenute da altre fonti.

Además, el WPC tiene un elevado valor de NPU (Utilizo neto de las proteínas), superior a todas las otras tipologías de proteínas: este parámetro es muy similar al valor biológico. Sia il valore biologico che l'utilizzo netto delle proteine ​​misurano la ritenzione dell'azoto, ma la diferenza sta nel fatto che il valore biologico viene calcolato in base all'azoto assorbito, mentre l'utilizzo netto delle proteine ​​si basa sull'azoto ingerito . La proteína del siero di latte (WPC) sono le migliori in termini di NPU.

¿Qué distingue UltraWHEY WPC S Evo de las otras proteínas del siero di latte concentrado?

La fórmula de Ultra WHEY WPC S Evo, además de estar formada por 100% de proteína del siero de café con leche concentrada de la máxima calidad, es arricchita dalla presenza di spore di Bacillus y vitamina B6.

La vitamina B6 apoya el metabolismo energético normal y participa en la eliminación de la duración y el mantenimiento: es particularmente útil para la persona que practica la actividad deportiva.

Las esporas de Bacillus, los detalles de Bacillus subtilis natto BSN287 y Bacillus coagulans BC208, se agregan para garantizar un buen funcionamiento gastrointestinal, el equilibrio natural de la flora intestinal y la completa asimilación de nutrientes, lo que permite maximizar el apoyo proteico a los músculos. .

Las esporas de Bacillus están protegidas por un sistema de transporte a 5 estratos, un rivestimento scelto per agire como una barrera y protegen los bacilos del pH altamente ácido del estómago (típicamente alrededor de un pH de 1,5-3,5). Este sistema acepta un tránsito protegido de los bacilos hacia el intestino, y el rivestimento multistrato assicura che man mano che gli strati si degradano, rimangano nuove barriere protettive attorno alle spore, salvaguardandole fino al momento in cui raggiungono il sito di destinazione.

Además, el sistema de transporte a 5 estratos se degrada y se disuelve en modo secuencial, permitiendo todas las esporas de Bacillus di essere rilasciate en modo scaglionato y maximizando las funciones, permitiendo quindi ai bacilli di aderire all'epitelio intestinale y mejorando la capacidad de adhesión. Este sistema también permite mantener la vitalidad y la estabilidad de los bacilos, solo sensibilidad al cuerpo, luz y humedad, que llegan de manera perfecta.

UltraWHEY WPC S Evo es una proteína del siero de café con leche concentrada de la más alta calidad, sin glutina y con una fórmula óptima para soportar el fabbisogno proteico, ma che non mette in secondo piano il gusto. Il sapore delizioso e la consistencia cremosa la rendono infatti una proteina adatta a tutti i palati.

Referencia científica

Hoffman JR, Falvo MJ. Proteína: ¿cuál es mejor? J deportes ciencia medicina. 1 de septiembre de 2004; 3 (3): 118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.
Gorissen SHM, Crombag JJR, Senden JMG, Waterval WAH, Bierau J, Verdijk LB, van Loon LJC. Contenido de proteínas y composición de aminoácidos de aislados de proteínas de origen vegetal disponibles comercialmente. Aminoácidos. 2018 diciembre;50(12):1685-1695. doi: 10.1007/s00726-018-2640-5. Publicación electrónica del 30 de agosto de 2018. PMID: 30167963; PMCID: PMC6245118.

Devries MC, Phillips SM. Proteína suplementaria para apoyar la masa muscular y la salud: Advantage Whey. J ciencia de los alimentos. Marzo de 2015; 80 Suplemento 1: A8-A15. doi: 10.1111/1750-3841.12802. PMID: 25757896.

Bo Y, Liu C, Ji Z, Yang R, An Q, Zhang X, You J, Duan D, Sun Y, Zhu Y, Cui H, Lu Q. Un suplemento rico en proteína de suero y vitamina D y E preserva la masa muscular. Fuerza y ​​calidad de vida en adultos mayores sarcopénicos: un ensayo controlado aleatorio doble ciego. Clin Nutr. 2019 febrero;38(1):159-164. doi: 10.1016/j.clnu.2017.12.020. Publicación electrónica del 9 de enero de 2018. PMID: 29395372.

Coelho-Júnior HJ, Rodrigues B, Uchida M, Marzetti E. La ingesta baja de proteínas se asocia con la fragilidad en adultos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis de estudios observacionales de nutrientes. 19 de septiembre de 2018; 10 (9): 1334. doi: 10.3390/nu10091334. PMID: 30235893; PMCID: PMC6165078.

Wu G. Ingesta de proteínas dietéticas y salud humana. Función alimentaria. Marzo de 2016; 7(3): 1251-65. doi: 10.1039/c5fo01530h. PMID: 26797090.

Tsagari A. Ingesta dietética de proteínas y salud ósea. J Fragilidad Sarcopenia Falls. 2020 1 de marzo;5(1):1-5. doi: 10.22540/JFSF-05-001. PMID: 32300728; PMCID: PMC7155358.

Dolan E, Sale C. Proteínas y salud ósea a lo largo de la vida. Proc Nutr Soc. 2019 febrero;78(1):45-55. doi: 10.1017/S0029665118001180. Publicación electrónica del 10 de agosto de 2018. PMID: 30095063.

Bonjour JP. La proteína dietética, IGF-I, eje de la salud esquelética. Horm Mol Biol Clin Investig. 28(1):39-53. doi: 10.1515/hmbci-2016-0003. PMID: 26985688.

Marshall K. Aplicaciones terapéuticas de la proteína de suero. Altern Med Rev. Junio ​​de 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, Cribb PJ, Wells SD, Skwiat TM, Purpura M, Ziegenfuss TN, Ferrando AA, Arent SM, Smith-Ryan AE, Stout JR, Arciero PJ, Ormsbee MJ, Taylor LW, Wilborn CD, Kalman DS, Kreider RB, Willoughby DS, Hoffman JR, Krzykowski JL, Antonio J. Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: proteínas y ejercicio. J Int Soc Deportes Nutrición. 20 de junio de 2017; 14:20. doi: 10.1186/s12970-017-0177-8. PMID: 28642676; PMCID: PMC5477153.

Schaafsma G. La puntuación de aminoácidos corregida por la digestibilidad de las proteínas. J Nutr. 2000 julio; 130(7):1865S-7S. doi: 10.1093/jn/130.7.1865S. PMID: 10867064.

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  • Galleta De Biscotto
  • Cioccolato
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  • Barattolo da 2000 gramos
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