{"title":"Sales minerales","description":null,"products":[{"product_id":"volchem-mineral-r-kcmg-sali-minerali-24-compresse","title":"VOLCHEM MINERAL ® KCMg (sales minerales) 24 Comprimidos","description":"\u003ch1\u003eVOLCHEM MINERAL ® KCMg (sales minerales) 24 Comprimidos\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM MINERAL ® KCMg (sales minerales) 24 Comprimidos\u003c\/strong\u003e cae en la categoría \u003cstrong\u003ebienestar y salud\u003c\/strong\u003e y está diseñado para quienes buscan apoyo práctico y específico en función de sus objetivos de rendimiento, recuperación o bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🎯 ¿Para quién es útil?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que quieren apoyar el bienestar general y los micronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que experimentan estrés, cansancio o mayores necesidades nutricionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que buscan apoyo específico para la energía, las defensas o la recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e🔥 Principales beneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eapoyo al bienestar diario y al equilibrio nutricional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda con la energía, la inmunidad o la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuplemento útil durante períodos de estrés físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"2a15c7ca-9315-4c37-b3ba-c60f8a0340da\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o-mini\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM MINERAL® KCMg - Suplemento de Sales Minerales para el Bienestar General\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción del producto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM MINERAL® KCMg\u003c\/strong\u003e es un complemento alimenticio que combina \u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e en una única fórmula, diseñada para apoyar la \u003cstrong\u003ebienestar general\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003eequilibrio electrolítico\u003c\/strong\u003e del cuerpo. Estas sales minerales son esenciales para una correcta \u003cstrong\u003efunción muscular\u003c\/strong\u003e, el \u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003esalud ósea\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eVOLCHEM MINERAL® KCMg\u003c\/strong\u003e Es ideal para quienes practican deporte, para quienes desean mejorar su bienestar diario o para quienes necesitan un apoyo extra en caso de \u003cstrong\u003ecansancio\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ecalambres musculares\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003edeshidratación\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipales beneficios de VOLCHEM MINERAL® KCMg\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eequilibrio de electrolitos\u003c\/strong\u003e: Gracias a la presencia de \u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e, este complemento ayuda a mantener un equilibrio óptimo de sales minerales, previniendo la deshidratación y mejorando la función muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoporte muscular\u003c\/strong\u003e: El \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e son cruciales para el correcto funcionamiento de los músculos, reduciendo el riesgo de \u003cstrong\u003ecalambres\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003efatiga muscular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud ósea\u003c\/strong\u003e: El \u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e Es un mineral fundamental para mantener huesos y dientes sanos, contribuyendo a \u003cstrong\u003esalud esquelética\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo energético\u003c\/strong\u003e: Estos minerales participan en los procesos energéticos del cuerpo, apoyando el metabolismo y mejorando los niveles de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eComposición e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenidos\u003c\/strong\u003e: 24 tabletas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes principales\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e (como carbonato de calcio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e (como óxido de magnesio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e (como citrato de potasio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgentes de carga\u003c\/strong\u003e (Celulosa microcristalina, estearato de magnesio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOtros componentes\u003c\/strong\u003e (dependiendo de la formulación específica)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTabla nutricional (por 1 tableta)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCantidad por tableta\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003efutbol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003emagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003epotasio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ecarbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003esal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eInstrucciones de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis\u003c\/strong\u003e: Contratación \u003cstrong\u003e1 tableta\u003c\/strong\u003e al día, preferiblemente con las comidas, para asegurar una óptima asimilación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuración\u003c\/strong\u003e: Un envase dura 24 días (1 comprimido al día).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eno exceder \u003cstrong\u003edosis recomendada\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo sustituye a una dieta equilibrada.\u003c\/strong\u003e y uno \u003cstrong\u003eestilo de vida saludable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener en un solo lugar \u003cstrong\u003efresco y seco\u003c\/strong\u003e, fuera del alcance de los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003econsulta a tu medico\u003c\/strong\u003e antes de su uso si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEste producto está destinado a \u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM MINERAL® KCMg\u003c\/strong\u003e es el complemento ideal para quienes buscan \u003cstrong\u003emantener un equilibrio electrolítico correcto\u003c\/strong\u003e, mejorar la \u003cstrong\u003efunción muscular\u003c\/strong\u003e y apoyar a la \u003cstrong\u003esalud ósea\u003c\/strong\u003e. Con su combinación de \u003cstrong\u003epotasio, magnesio y calcio\u003c\/strong\u003e, este producto es especialmente útil para quienes practican deporte, para quienes tienen una gran necesidad de minerales o para quienes desean mejorar su bienestar diario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Volchem","offers":[{"title":"limón","offer_id":45328907763971,"sku":"ELRWB3EVfTXS8aAJg","price":7.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/Mineral-kgmg.jpg?v=1768907513"},{"product_id":"volchem-isodrink-r-sali-minerali-500gr-elettroliti","title":"VOLCHEM ISODRINK ® (sales minerales) 500gr - Electrolitos","description":"\u003ch1\u003eVOLCHEM ISODRINK ® (sales minerales) 500gr - Electrolitos\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM ISODRINK ® (sales minerales) 500gr - Electrolitos\u003c\/strong\u003e cae en la categoría \u003cstrong\u003ebienestar y salud\u003c\/strong\u003e y está diseñado para quienes buscan apoyo práctico y específico en función de sus objetivos de rendimiento, recuperación o bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🎯 ¿Para quién es útil?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que quieren apoyar el bienestar general y los micronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que experimentan estrés, cansancio o mayores necesidades nutricionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que buscan apoyo específico para la energía, las defensas o la recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e🔥 Principales beneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eapoyo al bienestar diario y al equilibrio nutricional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda con la energía, la inmunidad o la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuplemento útil durante períodos de estrés físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM ISODRINK® - Suplemento de Sales Minerales para Deportes de Resistencia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción del producto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM ISODRINK®\u003c\/strong\u003e es un complemento nutricional formulado para quienes practican deportes de resistencia, diseñado para \u003cstrong\u003ereponer rápidamente las sales minerales perdidas\u003c\/strong\u003e durante la actividad física intensa. Con su mezcla especial de \u003cstrong\u003epolímeros de glucosa\u003c\/strong\u003e (maltodextrina de maíz) e \u003cstrong\u003efructosa\u003c\/strong\u003e, junto con una mezcla de \u003cstrong\u003eelectrolitos\u003c\/strong\u003e tan fundamental como \u003cstrong\u003emagnesio, sodio, potasio, cloruros y bicarbonatos\u003c\/strong\u003e, y el \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e, Isodrink® proporciona un apoyo óptimo para la recuperación muscular y \u003cstrong\u003eprevención de la deshidratación\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipales beneficios de VOLCHEM ISODRINK®\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación rápida y efectiva\u003c\/strong\u003e: Restaura rápidamente el equilibrio de sales minerales y electrolitos, apoyando al organismo durante o después del ejercicio físico intenso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora del rendimiento físico\u003c\/strong\u003e: Tomarlo antes, durante y después del ejercicio físico ayuda a contrarrestar la fatiga y mejora el rendimiento durante los esfuerzos musculares prolongados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la deshidratación\u003c\/strong\u003e: Es ideal para quienes entrenan en condiciones de clima cálido o para quienes sudan mucho durante la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eComposición e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenidos\u003c\/strong\u003e: 500g de polvo para la preparación de bebidas isotónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes principales\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaltodextrinas de maíz\u003c\/strong\u003e (polímeros de glucosa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFructosa\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCloruros\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ebicarbonatos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003evitamina c\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTabla Nutricional (por 100g de producto)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCantidad por 100g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e370 kilocalorías\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales saturados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ecarbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e92 gramos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e88 gramos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003esal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003emagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003esodio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003epotasio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCloruros\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ebicarbonatos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003evitamina c\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eInstrucciones de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación de la bebida\u003c\/strong\u003e: Disolver la dosis recomendada de \u003cstrong\u003eVOLCHEM ISODRINK®\u003c\/strong\u003e en agua (unos 500 ml por cada dosis).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsunción\u003c\/strong\u003e: Beber antes, durante o después del ejercicio extenuante para mejorar el rendimiento y la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis recomendada\u003c\/strong\u003e: 1 cacito de 25g en 500ml de agua (o seguir las instrucciones específicas de tu régimen de entrenamiento).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eno exceder \u003cstrong\u003edosis recomendada\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNo sustituye a una dieta equilibrada.\u003c\/strong\u003e y uno \u003cstrong\u003eestilo de vida saludable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener en un solo lugar \u003cstrong\u003efresco y seco\u003c\/strong\u003e, fuera del alcance de los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEste producto es adecuado para adultos, especialmente aquellos que practican \u003cstrong\u003edeportes de resistencia\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eactividad física intensa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVOLCHEM ISODRINK®\u003c\/strong\u003e es el complemento ideal para quienes buscan un \u003cstrong\u003ebebida isotónica\u003c\/strong\u003e capaz de proporcionar \u003cstrong\u003eEnergía rápida y equilibrio electrolítico adecuado.\u003c\/strong\u003e durante los entrenamientos y competiciones. Si quieres mejorar tu rendimiento físico y reducir el riesgo de deshidratación, \u003cstrong\u003eIsodrink®\u003c\/strong\u003e ¡Es el producto para ti!\u003c\/p\u003e","brand":"Volchem","offers":[{"title":"naranja","offer_id":45328926867715,"sku":"ELZn4QDrA25cn5b3H","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"limon","offer_id":45328926900483,"sku":"8 053670 350649","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pesca","offer_id":45328926933251,"sku":"8 053670 350281","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/iso-drink-volchem.png?v=1768907522"},{"product_id":"hydro-plus-400-g-gusti-limonata-succo-d-arancia","title":"Hydro Plus – 400 g (Sabores: Limonada, Jugo de Naranja)","description":"\u003ch1\u003eHydro Plus – 400 g (Sabores: Limonada, Jugo de Naranja)\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHydro Plus – 400 g (Sabores: Limonada, Jugo de Naranja)\u003c\/strong\u003e cae en la categoría \u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e y está diseñado para quienes buscan apoyo práctico y específico en función de sus objetivos de rendimiento, recuperación o bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🎯 ¿Para quién es útil?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que quieren aumentar su ingesta diaria de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que entrenan y buscan la recuperación muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que quieren apoyar la masa muscular y la definición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e🔥 Principales beneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApoyar la síntesis y recuperación de proteínas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracticidad para alcanzar las necesidades de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eayuda en la gestión, definición o mantenimiento de masas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eℹ️ Consultar ficha técnica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePara este producto se recomienda completar o verificar la sección \u003cstrong\u003emétodos de uso\u003c\/strong\u003e directamente del embalaje oficial, etiqueta o ficha técnica, para mantener la página precisa y completa.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eHYDRO PLUS: ENERGÍA E HIDRATACIÓN PARA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO 🌟💧\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTU ALIADO PARA LA HIDRATACIÓN Y RECUPERACIÓN DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA 🌿\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidro Plus\u003c\/strong\u003e es un complemento deportivo avanzado a base de \u003cstrong\u003ecarbohidratos y electrolitos\u003c\/strong\u003e, diseñado para apoyar el rendimiento físico y la recuperación durante y después del ejercicio. Disponible en deliciosos sabores. \u003cstrong\u003elimonada\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003eJugo de naranja\u003c\/strong\u003e, es ideal para deportistas y personas activas que quieran mantener un alto nivel de energía e hidratación durante entrenamientos intensos o competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e✨ PRINCIPALES BENEFICIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRestauración energética\u003c\/strong\u003e: Proporciona carbohidratos para apoyar la actividad física prolongada y de alta intensidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratación óptima\u003c\/strong\u003e: Los electrolitos (sodio, potasio, magnesio) regulan el equilibrio de líquidos para prevenir la deshidratación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora del rendimiento\u003c\/strong\u003e: Mantiene niveles constantes de energía y resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación rápida\u003c\/strong\u003e: Ayuda a reponer las reservas de energía e hidratar después de la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFácil de usar\u003c\/strong\u003e: Práctico de llevar y preparar, ideal para entrenamientos y competiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e💊 TABLA NUTRICIONAL (POR DOSIS - 40 G EN 500 ML DE AGUA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCantidad por ración (40 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePrincipales beneficios\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergía\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 kilocalorías\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFuente inmediata de energía para entrenamientos intensos.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ecarbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36 gramos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRestaura las reservas de glucógeno muscular.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRegula el equilibrio de líquidos y previene los calambres musculares.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApoya la función muscular y nerviosa.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePreviene la fatiga y los calambres musculares.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e📋 INGREDIENTES Y BENEFICIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e1. Carbohidratos rápidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProblema resuelto\u003c\/strong\u003e: Pérdida de energía durante el entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficio\u003c\/strong\u003e: Garantiza energía inmediata y constante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e2. Electrolitos (sodio, potasio, magnesio)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProblema resuelto\u003c\/strong\u003e: Deshidratación y calambres musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficio\u003c\/strong\u003e: Mantiene el equilibrio electrolítico y promueve la resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e3. Sabor natural a limonada\/jugo de naranja\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProblema resuelto\u003c\/strong\u003e: Dificultad para consumir bebidas deportivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficio\u003c\/strong\u003e: Ofrece un sabor agradable y refrescante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e📋 CÓMO UTILIZAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMezclar 1 dosis (40 g)\u003c\/strong\u003e en 500 ml de agua (botella).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsumir durante la actividad física: \u003cstrong\u003e500 ml por hora\u003c\/strong\u003e para optimizar la energía y la hidratación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para entrenamientos intensos y actividades de resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ ADVERTENCIAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNo exceda la dosis diaria recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsulte a un médico si está embarazada, amamantando o tiene condiciones preexistentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede contener trazas de leche, avena, huevos y soja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿POR QUÉ ELEGIR HYDRO PLUS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFórmula avanzada y equilibrada\u003c\/strong\u003e: Apoya la energía, la hidratación y la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApto para deportistas y personas activas.\u003c\/strong\u003e: Perfecto para entrenamientos intensos y competiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSabores refrescantes\u003c\/strong\u003e: Disponible en \u003cstrong\u003elimonada\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003eJugo de naranja\u003c\/strong\u003e para una experiencia placentera y regeneradora.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e🌟 HYDRO PLUS: LA SOLUCIÓN COMPLETA PARA HIDRATACIÓN, ENERGÍA Y RENDIMIENTO 🌿💧\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eelegir \u003cstrong\u003eHidro Plus\u003c\/strong\u003e para superar tus límites y aprovechar al máximo cada entrenamiento. Pruébalo en los deliciosos sabores. \u003cstrong\u003elimonada\u003c\/strong\u003e mi \u003cstrong\u003eJugo de naranja\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e","brand":"Self Omni Nutrition","offers":[{"title":"Limón","offer_id":54940428403071,"sku":"","price":7.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Naranja","offer_id":54940428435839,"sku":"","price":7.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/Screenshot2025-01-08at14-11-18HydroPlus-SelfOmninutrition.png?v=1768907966"},{"product_id":"sali-minerali-hydrasal-hypotonic-formula-360g-gusto-arancia-bpr-nutrition","title":"Sales Minerales: Fórmula Hipotónica Hydrasal 360g - Sabor Naranja - BPR Nutrition","description":"\u003ch1\u003eSales Minerales: Fórmula Hipotónica Hydrasal 360g - Sabor Naranja - BPR Nutrition\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSales Minerales: Fórmula Hipotónica Hydrasal 360g - Sabor Naranja - BPR Nutrition\u003c\/strong\u003e cae en la categoría \u003cstrong\u003ebienestar y salud\u003c\/strong\u003e y está diseñado para quienes buscan apoyo práctico y específico en función de sus objetivos de rendimiento, recuperación o bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🎯 ¿Para quién es útil?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que quieren apoyar el bienestar general y los micronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que experimentan estrés, cansancio o mayores necesidades nutricionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaquellos que buscan apoyo específico para la energía, las defensas o la recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e🔥 Principales beneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eapoyo al bienestar diario y al equilibrio nutricional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda con la energía, la inmunidad o la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuplemento útil durante períodos de estrés físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch1 data-source-line=\"1-1\"\u003e\u003cstrong\u003eSales Minerales: Fórmula Hipotónica Hydrasal 360g - Sabor Naranja - BPR Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003chr data-source-line=\"3-3\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"5-5\"\u003e\u003cstrong\u003eSales minerales: fórmula hipotónica avanzada para hidratación y rendimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-source-line=\"7-7\"\u003e\u003cstrong\u003eSales minerales\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eson nutrientes esenciales que el cuerpo pierde con la sudoración, el esfuerzo físico y el estrés metabólico. Durante la actividad deportiva intensa, la pérdida de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelectrolitos (sodio, potasio, magnesio, calcio)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epuede alcanzar el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2-3% del peso corporal\u003c\/strong\u003e, provocando calambres musculares, fatiga prematura, caídas del rendimiento y deshidratación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"9-9\"\u003e\u003cstrong\u003eFórmula hipotónica Hydrasal de BPR Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees un complemento alimenticio en polvo soluble de alta tecnología que combina:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"10-14\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"10-10\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCarbohidratos complejos y simples.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(dextrosa + maltodextrina) para energía inmediata y sostenida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"11-11\"\u003e\n\u003cstrong\u003eelectrolitos completos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(sodio, potasio, magnesio, calcio) para una reposición hidrosalina óptima\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"12-12\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminas del grupo B + C + D3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara la reducción de la fatiga, el apoyo inmunológico y el metabolismo energético\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"13-14\"\u003e\n\u003cstrong\u003efórmula hipotónica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(166 mOsm\/kg) para una absorción ultrarrápida e hidratación superior a la del agua corriente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"15-15\"\u003e\u003cstrong\u003eSabor natural a naranja\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e360 g para 20 porciones\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(18 g) o 14 porciones (25 g),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eideal para entrenamiento de resistencia, deportes de resistencia, calor extremo, recuperación post-esfuerzo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey cualquier situación de mayor necesidad de sales minerales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"17-17\"\u003esi buscas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\"sales minerales\"\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePara deporte, hidratación o recuperación, Hydrasal es la solución científica completa para un rendimiento óptimo y un bienestar de 360°.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"19-19\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"21-21\"\u003e\u003cstrong\u003eFormato y duración\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-source-line=\"23-30\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"23-23\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEmbalaje\u003c\/strong\u003e: 360g de polvo soluble\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"24-26\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"25-26\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"25-25\"\u003e\n\u003cstrong\u003esolución hipotónica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(18g en 500ml): 20 porciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"26-26\"\u003e\n\u003cstrong\u003esolución isotónica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(25g en 500ml): 14 porciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"27-27\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGusto\u003c\/strong\u003e: Naranja natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"28-28\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDuración\u003c\/strong\u003e: 14-20 días (dependiendo de la dosis)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"29-30\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEmbalaje\u003c\/strong\u003e: Frasco resellable con vaso medidor incluido\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"31-31\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"33-33\"\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"per-18g-(soluzione-ipotonica-in-500ml)\" data-source-line=\"35-35\"\u003e\u003cstrong\u003ePor 18g (Solución Hipotónica en 500ml)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable data-source-line=\"37-55\" class=\"table-scroll-init\"\u003e\n\u003cthead data-source-line=\"37-37\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"37-37\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eNutritivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePor 18g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cstrong\u003e% VNR\u003c\/strong\u003e*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-source-line=\"39-55\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"39-39\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergía\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e270 kJ \/ 64 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"40-40\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ecarbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15,5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"41-41\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 gramos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"42-42\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(de citrato + cloruro)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"43-43\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(de citrato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"44-44\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(de fosfato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"45-45\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(de carbonato)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e56 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"46-46\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003evitamina c\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"47-47\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eniacina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vitamina PP)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"48-48\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,21 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"49-49\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(riboflavina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,21 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"50-50\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tiamina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,17 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"51-51\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÁcido fólico\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"52-52\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,38 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"53-53\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vitamina H)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"54-54\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eÁcido pantoténico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vitamina B5)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"55-55\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamina D3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-source-line=\"57-57\"\u003e\u003cem\u003e*VNR = Valores de nutrientes de referencia de la UE\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"59-59\"\u003e\u003cstrong\u003eOsmolalidad\u003c\/strong\u003e: ~166 mOsm\/kg (fórmula hipotónica)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"61-61\"\u003e\n\u003ch3 id=\"per-25g-(soluzione-isotonica-in-500ml)\" data-source-line=\"63-63\"\u003e\u003cstrong\u003ePor 25g (Solución Isotónica en 500ml)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable data-source-line=\"65-74\" class=\"table-scroll-init\"\u003e\n\u003cthead data-source-line=\"65-65\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"65-65\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eNutritivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePor 25g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cstrong\u003e% VNR\u003c\/strong\u003e*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-source-line=\"67-74\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"67-67\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergía\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375 kJ \/ 89 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"68-68\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ecarbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21,6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"69-69\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,9g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"70-70\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e278 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"71-71\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003epotasio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e139 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"72-72\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003efutbol\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e167 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"73-73\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"74-74\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003evitaminas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(todos)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~21% VRN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-source-line=\"76-76\"\u003e\u003cstrong\u003eOsmolalidad\u003c\/strong\u003e: ~230-250 mOsm\/kg (fórmula isotónica)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"78-78\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ NOTA IMPORTANTE\u003c\/strong\u003e: La fórmula isotónica (25g\/500ml) cumple con la declaración de la EFSA:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Las soluciones de carbohidratos y electrolitos contribuyen al mantenimiento del rendimiento de resistencia durante el ejercicio prolongado y aumentan la absorción de agua durante el ejercicio\".\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"80-80\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"82-82\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"1.-sistema-carboidrati-dual-phase\" data-source-line=\"84-84\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Sistema de carbohidratos de doble fase\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"86-86\"\u003e\u003cstrong\u003eMonohidrato de dextrosa (55,5%)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"87-91\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"87-87\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAzúcar simple con alto índice glucémico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(IG 100)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"88-88\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción ultrarrápida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(5-10 minutos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"89-89\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción\u003c\/strong\u003e: Energía inmediata, restauración de glucógeno, absorción de agua intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"90-91\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Pico de energía durante el esfuerzo, rápida recuperación post-entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"92-92\"\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrina DE 19 (25%)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"93-97\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"93-93\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCarbohidratos complejos de cadena media\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(DE = Equivalente de Dextrosa 19)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"94-94\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción gradual\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(30-60 minutos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"95-95\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción\u003c\/strong\u003e: Energía sostenida, estabilización del azúcar en sangre, reducción de los picos de insulina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"96-97\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Resistencia, entrenamientos \u003e90 min, liberación de energía prolongada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"98-98\"\u003e\u003cstrong\u003eSinergia de doble fase\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"99-102\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"99-99\"\u003e\n\u003cstrong\u003edextrosa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e→ energía inmediata (0-30 min)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"100-100\"\u003e\n\u003cstrong\u003emaltodextrinas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e→ energía sostenida (30-120 min)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"101-102\"\u003e\n\u003cstrong\u003eResultado\u003c\/strong\u003e: Curva de energía plana y constante, sin caída de glucemia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"103-103\"\u003e\n\u003ch3 id=\"2.-elettroliti-completi-(sali-minerali)\" data-source-line=\"105-105\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Electrolitos completos (sales minerales)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"107-107\"\u003e\u003cstrong\u003eSodio (200-278 mg por dosis)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"108-116\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"108-108\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFuentes\u003c\/strong\u003e: Citrato de sodio + cloruro de sodio (sal de mesa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"109-113\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"110-113\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"110-110\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRetención de agua\u003c\/strong\u003e: Mantiene el volumen plasmático, previene la deshidratación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"111-111\"\u003e\n\u003cstrong\u003eequilibrio osmótico\u003c\/strong\u003e: Regula la presión celular y la absorción de agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"112-112\"\u003e\n\u003cstrong\u003efunción nerviosa\u003c\/strong\u003e: Transmisión de impulsos nerviosos, contracción muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"113-113\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de calambres\u003c\/strong\u003e: Los niveles óptimos de sodio reducen los calambres entre un 30 y un 40 %\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"114-114\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePérdida con sudor\u003c\/strong\u003e: 500-1500 mg\/L (varía con la temperatura, intensidad, aclimatación)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"115-116\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNecesidades deportivas\u003c\/strong\u003e: 300-600 mg\/hora de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"117-117\"\u003e\u003cstrong\u003ePotasio (100-139 mg por dosis)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"118-126\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"118-118\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente\u003c\/strong\u003e: Citrato de potasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"119-123\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"120-123\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"120-120\"\u003e\n\u003cstrong\u003econtracción muscular\u003c\/strong\u003e: Esencial para la bomba de sodio-potasio (función celular)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"121-121\"\u003e\n\u003cstrong\u003eequilibrio de electrolitos\u003c\/strong\u003e: Equilibra los efectos del sodio, regula la presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"122-122\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo energético\u003c\/strong\u003e: Síntesis de ATP, glucógeno muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"123-123\"\u003e\n\u003cstrong\u003efunción cardiaca\u003c\/strong\u003e: Ritmo cardíaco regular, prevención de arritmias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"124-124\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePérdida con sudor\u003c\/strong\u003e: 150-300 mg\/L\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"125-126\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNecesidades deportivas\u003c\/strong\u003e: 100-200 mg\/hora de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"127-127\"\u003e\u003cstrong\u003eCalcio (120-167 mg por dosis)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"128-136\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"128-128\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente\u003c\/strong\u003e: Fosfato de calcio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"129-133\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"130-133\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"130-130\"\u003e\n\u003cstrong\u003econtracción muscular\u003c\/strong\u003e: Liberación de calcio desde el retículo sarcoplásmico (contracción de las fibras)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"131-131\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo energético\u003c\/strong\u003e: Activación de enzimas metabólicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"132-132\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud ósea\u003c\/strong\u003e: Mineralización (importante para deportistas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"133-133\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSeñalización celular\u003c\/strong\u003e: Segundo mensajero en numerosos ensayos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"134-134\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePérdida con sudor\u003c\/strong\u003e: 50-100 mg\/L\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"135-136\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNecesidades deportivas\u003c\/strong\u003e: 50-100 mg\/hora de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"137-137\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio (56-78 mg por dosis)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"138-147\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"138-138\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente\u003c\/strong\u003e: Carbonato de magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"139-144\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"140-144\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"140-140\"\u003e\n\u003cstrong\u003eequilibrio de electrolitos\u003c\/strong\u003e: Regula los canales iónicos, equilibra el calcio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"141-141\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRelajación muscular\u003c\/strong\u003e: Previene los calambres, reduce los espasmos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"142-142\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo energético\u003c\/strong\u003e: Cofactor para más de 300 enzimas, síntesis de ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"143-143\"\u003e\n\u003cstrong\u003efunción nerviosa\u003c\/strong\u003e: Modulación de neurotransmisores\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"144-144\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción de la fatiga\u003c\/strong\u003e: Combate la fatiga muscular y mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"145-145\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePérdida con sudor\u003c\/strong\u003e: 10-30 mg\/L\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"146-147\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNecesidades deportivas\u003c\/strong\u003e: 30-60 mg\/hora de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"148-148\"\u003e\n\u003ch3 id=\"3.-complesso-vitaminico-energetico-e-antiossidante\" data-source-line=\"150-150\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Complejo de vitaminas, energía y antioxidantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"152-152\"\u003e\u003cstrong\u003eVitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, Ácido Fólico, Biotina)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"153-159\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"153-157\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones principales\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"154-157\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"154-154\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo energético\u003c\/strong\u003e: Conversión de carbohidratos\/grasas\/proteínas en ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"155-155\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFatiga reducida\u003c\/strong\u003e: Combaten el cansancio físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"156-156\"\u003e\n\u003cstrong\u003efunción nerviosa\u003c\/strong\u003e: Síntesis de neurotransmisores, transmisión de impulsos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"157-157\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSíntesis de glóbulos rojos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B12, Ácido Fólico): Transporta oxígeno a los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"158-159\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis\u003c\/strong\u003e: 15-21% VNR para vitamina (apoyo fisiológico)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"160-160\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamina C (12 mg - 15% VNR)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"161-166\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"161-166\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"162-166\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"162-162\"\u003e\n\u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e: Protege las células del estrés oxidativo inducido por el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"163-163\"\u003e\n\u003cstrong\u003esistema inmunológico\u003c\/strong\u003e: Apoya las defensas naturales (reduce las infecciones post-entrenamiento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"164-164\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSíntesis de colágeno\u003c\/strong\u003e: Salud tendones, ligamentos, articulaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"165-166\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción de hierro\u003c\/strong\u003e: Mejora la biodisponibilidad del hierro (prevención de la anemia)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"167-167\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamina D3 (0,75 µg - 15% VNR)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"168-173\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"168-173\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunciones\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul data-source-line=\"169-173\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"169-169\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción de calcio\u003c\/strong\u003e: Esencial para la mineralización ósea\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"170-170\"\u003e\n\u003cstrong\u003efuerza muscular\u003c\/strong\u003e: Receptores VDR en los músculos esqueléticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"171-171\"\u003e\n\u003cstrong\u003esistema inmunológico\u003c\/strong\u003e: Modula la respuesta inmune\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"172-173\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de accidentes\u003c\/strong\u003e: Los niveles óptimos reducen el riesgo de fracturas por estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"174-174\"\u003e\n\u003ch3 id=\"4.-sistema-di-formulazione\" data-source-line=\"176-176\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Sistema de formulación\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"178-183\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"178-178\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSabor natural a naranja\u003c\/strong\u003e: Sabor agradable para una hidratación constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"179-179\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCorrector de acidez\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(ácido cítrico): pH óptimo para la absorción, sabor equilibrado\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"180-180\"\u003e\n\u003cstrong\u003eedulcorante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(sucralosa): Dulzura sin calorías extra (apto para diabéticos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"181-181\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAgente antiaglomerante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(dióxido de silicio): Solubilidad óptima, sin grumos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"182-183\"\u003e\n\u003cstrong\u003etinte natural\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(curcumina): Color naranja natural de la cúrcuma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"184-184\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"186-186\"\u003e\u003cstrong\u003eSales minerales: 8 beneficios científicamente probados del Hydrasal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"1.-idratazione-superiore-all'acqua-semplice-%F0%9F%92%A7\" data-source-line=\"188-188\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Hidratación superior al agua corriente 💧\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"189-194\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"189-189\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFórmula hipotónica (166 mOsm\/kg)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= menor osmolaridad que el plasma (~280-295 mOsm\/kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"190-190\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción intestinal un 30-40% más rápida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eagua corriente\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"191-191\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor absorción de agua\u003c\/strong\u003e: Sodio + glucosa activan el cotransportador SGLT1 (sodio-glucosa) → el agua sigue por ósmosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"192-192\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la deshidratación\u003c\/strong\u003e: Mantiene el volumen plasmático constante durante el esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"193-194\"\u003e\n\u003cstrong\u003eevidencia\u003c\/strong\u003e: Los estudios demuestran que las bebidas hipotónicas mejoran la hidratación entre un 25 y un 35 % frente al agua\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"2.-mantenimento-performance-endurance-%F0%9F%8F%83\" data-source-line=\"195-195\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Mantenimiento de la resistencia al desempeño 🏃\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"196-201\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"196-196\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratos de carbono 6% (fórmula isotónica 25g\/500ml)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= dosis óptima de EFSA\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"197-197\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRetrasa la fatiga central\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(glucógeno cerebral estable)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"198-198\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMantiene la potencia muscular.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(glucógeno muscular conservado)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"199-199\"\u003e\n\u003cstrong\u003eConfirmación de la afirmación de la EFSA\u003c\/strong\u003e: Los carbohidratos-electrolitos mantienen el rendimiento de resistencia \u003e90 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"200-201\"\u003e\n\u003cstrong\u003eevidencia\u003c\/strong\u003e: 5-10% de mejora del rendimiento en ejercicios de resistencia \u003e2 horas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"3.-prevenzione-crampi-muscolari-%F0%9F%9A%AB\" data-source-line=\"202-202\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Prevención de los calambres musculares 🚫\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"203-208\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"203-203\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSodio 200-278 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erestaura el equilibrio electrolítico\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"204-204\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio 56-78 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erelaja los músculos y previene espasmos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"205-205\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcio 120-167 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eregula la contracción-relajación muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"206-206\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePotasio 100-139 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eestabiliza la función de la bomba de sodio-potasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"207-208\"\u003e\n\u003cstrong\u003eevidencia\u003c\/strong\u003e: La suplementación con electrolitos reduce los calambres entre un 30 y un 50% en los deportistas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"4.-recupero-post-allenamento-accelerato-%E2%9A%A1\" data-source-line=\"209-209\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Recuperación acelerada después del entrenamiento ⚡\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"210-215\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"210-210\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dextrosa restaura el glucógeno.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuscular y hepática en 30-60 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"211-211\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLos electrolitos restauran la homeostasis\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(equilibrio hidro-salino)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"212-212\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLas vitaminas B reducen la fatiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(metabolismo energético optimizado)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"213-213\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamina C combate el estrés oxidativo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Reducción de DOMS)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"214-215\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMomento óptimo\u003c\/strong\u003e: Entre 30 y 60 minutos después del entrenamiento (ventana anabólica)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"5.-riduzione-affaticamento-e-stanchezza-%F0%9F%98%B4\" data-source-line=\"216-216\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Reducción de la fatiga y el cansancio 😴\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"217-221\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"217-217\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio + Vitaminas B\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eActúan sinérgicamente sobre el metabolismo energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"218-218\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReclamación de la EFSA\u003c\/strong\u003e: Riboflavina (B2), B6, B12, Ácido pantoténico (B5) reducen el cansancio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"219-219\"\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo a las mitocondrias\u003c\/strong\u003e: Las vitaminas B son cofactores para la producción de ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"220-221\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción de la fatiga percibida.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(RPE) en un 10-20% durante el entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"6.-supporto-sistema-immunitario-%F0%9F%9B%A1%EF%B8%8F\" data-source-line=\"222-222\"\u003e\u003cstrong\u003e6. Apoyo al sistema inmunológico 🛡️\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"223-227\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"223-223\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C + D3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efortalecen las defensas naturales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"224-224\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción de infecciones post-entrenamiento\u003c\/strong\u003e: El ejercicio intenso suprime temporalmente la inmunidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"225-225\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAtletas de resistencia\u003c\/strong\u003e: Particularmente vulnerable a las infecciones respiratorias\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"226-227\"\u003e\n\u003cstrong\u003eevidencia\u003c\/strong\u003e: La vitamina C 200 mg\/día reduce la duración de los resfriados entre un 8 y un 14% en los deportistas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"7.-adattamento-caldo-e-altitudine-%F0%9F%8C%A1%EF%B8%8F\" data-source-line=\"228-228\"\u003e\u003cstrong\u003e7. Adaptación al calor y la altitud 🌡️\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"229-233\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"229-229\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEl sodio mantiene el volumen plasmático.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een condiciones extremas (calor, humedad, altitud)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"230-230\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención del golpe de calor\u003c\/strong\u003e: La hidratación + electrolitos reducen el riesgo entre un 40 y un 50%\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"231-231\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAclimatación\u003c\/strong\u003e: Apoya la adaptación fisiológica al calor\/altitud\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"232-233\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMayores pérdidas\u003c\/strong\u003e: Caliente \u003e30°C = sudoración hasta 2-3 L\/hora (1500-4500 mg de sodio\/hora)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"8.-energia-dual-phase-sostenuta-%F0%9F%94%8B\" data-source-line=\"234-234\"\u003e\u003cstrong\u003e8. Energía sostenida de doble fase 🔋\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"235-239\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"235-235\"\u003e\n\u003cstrong\u003edextrosa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(55%) → pico de energía 0-30 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"236-236\"\u003e\n\u003cstrong\u003emaltodextrinas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(25%) → energía sostenida 30-120 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"237-237\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCurva glucémica plana\u003c\/strong\u003e: Sin picos de insulina, sin caídas de energía\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"238-239\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Entrenamientos 60-180 min (ciclismo, carrera, fútbol, tenis)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"240-240\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"242-242\"\u003e\u003cstrong\u003eDosis y método de uso\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"protocollo-1%3A-soluzione-ipotonica-(formula-idratazione)\" data-source-line=\"244-244\"\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo 1: Solución Hipotónica (Fórmula de Hidratación)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"246-246\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"247-251\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"247-247\"\u003e\n\u003cstrong\u003e18g Hidrasal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(1 cucharada rasa) en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500 ml de agua fría\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"248-248\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOsmolalidad\u003c\/strong\u003e: ~166 mOsm\/kg (hipotónico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"249-249\"\u003e\n\u003cstrong\u003ecarbohidratos\u003c\/strong\u003e: 3,1% (energía luminosa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"250-251\"\u003e\n\u003cstrong\u003eElectrolitos\u003c\/strong\u003e: Dosis básica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"252-252\"\u003e\u003cstrong\u003eCUANDO USAR\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"253-257\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"253-253\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamientos \u003c90 min\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eintensidad moderada\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"254-254\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCalor extremo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003e30°C) con sudoración intensa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"255-255\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratación diaria\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara atletas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"256-257\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes\/durante\/después\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eentrenamiento corto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"258-258\"\u003e\u003cstrong\u003eRECLUTAMIENTO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"259-261\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"259-259\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50-100 ml cada 15-20 minutos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurante las actividades\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"260-261\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTotal 500 ml en 90-120 min.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"262-262\"\u003e\u003cstrong\u003eVENTAJAS\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"263-267\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"263-263\"\u003e✅ Absorción ultrarrápida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"264-264\"\u003e✅ Cero pesadez gástrica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"265-265\"\u003e✅ Hidratación superior a la del agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"266-267\"\u003e✅ Soporte electrolítico ligero\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"268-268\"\u003e\n\u003ch3 id=\"protocollo-2%3A-soluzione-isotonica-(formula-performance)\" data-source-line=\"270-270\"\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo 2: Solución Isotónica (Fórmula de Rendimiento)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"272-272\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"273-277\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"273-273\"\u003e\n\u003cstrong\u003e25g de hidrasal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(1 cucharada rasa + ½) en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500 ml de agua fría\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"274-274\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOsmolalidad\u003c\/strong\u003e: ~230-250 mOsm\/kg (isotónico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"275-275\"\u003e\n\u003cstrong\u003ecarbohidratos\u003c\/strong\u003e: 4,3% (~60g\/hora con 1L de bebida)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"276-277\"\u003e\n\u003cstrong\u003eElectrolitos\u003c\/strong\u003e: Dosis óptima deporte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"278-278\"\u003e\u003cstrong\u003eCUANDO USAR\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"279-283\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"279-279\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamientos \u003e90 min\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ealta intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"280-280\"\u003e\n\u003cstrong\u003ecarreras de resistencia\u003c\/strong\u003e: Ciclismo, carrera, triatlón, fútbol, tenis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"281-281\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAgotamiento del glucógeno\u003c\/strong\u003e: Entrenamientos intensos o doble sesión\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"282-283\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación rápida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epost-carrera\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"284-284\"\u003e\u003cstrong\u003eRECLUTAMIENTO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"285-287\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"285-285\"\u003e\n\u003cstrong\u003e100-150 ml cada 15-20 minutos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurante las actividades\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"286-287\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTotal 500-1000 ml\/hora\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eentrenamiento (dependiendo de la intensidad y el calor)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"288-288\"\u003e\u003cstrong\u003eVENTAJAS\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"289-293\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"289-289\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eReclamación de la EFSA\u003c\/strong\u003e: Mantiene el rendimiento de resistencia \u003e90 min.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"290-290\"\u003e✅ Energía sostenida de doble fase\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"291-291\"\u003e✅ Reposición completa de electrolitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"292-293\"\u003e✅ Retrasa la fatiga central y muscular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"294-294\"\u003e\n\u003ch3 id=\"protocollo-3%3A-pre-allenamento-(carico-idrico)\" data-source-line=\"296-296\"\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo 3: Pre-entrenamiento (carga de agua)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"298-298\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"299-300\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"299-300\"\u003e\n\u003cstrong\u003e18g Hidrasal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(hipotónico) en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500ml de agua\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"301-301\"\u003e\u003cstrong\u003eTIEMPO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"302-305\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"302-302\"\u003e\n\u003cstrong\u003e2-3 horas antes\u003c\/strong\u003e: 500 ml de solución hipotónica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"303-303\"\u003e\n\u003cstrong\u003e30-60 minutos antes\u003c\/strong\u003e: 250 ml de solución hipotónica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"304-305\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInmediatamente antes de la salida\u003c\/strong\u003e: 100-150ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"306-306\"\u003e\u003cstrong\u003eOBJETIVO\u003c\/strong\u003e: Comience hidratado con reservas óptimas de agua y electrolitos\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"308-308\"\u003e\n\u003ch3 id=\"protocollo-4%3A-recupero-post-allenamento\" data-source-line=\"310-310\"\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo 4: Recuperación post-entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"312-312\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"313-314\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"313-314\"\u003e\n\u003cstrong\u003e25g de hidrasal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(isotónico) en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500 ml de agua fría\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"315-315\"\u003e\u003cstrong\u003eTIEMPO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"316-318\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"316-316\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDentro de 30-60 minutos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epost-entrenamiento (ventana anabólica)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"317-318\"\u003ebeber\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500 ml en 15-20 min\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"319-319\"\u003e\u003cstrong\u003eSINERGIA\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"320-322\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"320-320\"\u003ecombinar con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20-30 g de proteína de suero\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara una recuperación muscular óptima\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"321-322\"\u003eDextrosa + proteínas → pico de insulina → absorción maximizada de aminoácidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"323-323\"\u003e\n\u003ch3 id=\"dosaggi-per-condizioni-specifiche\" data-source-line=\"325-325\"\u003e\u003cstrong\u003eDosis para condiciones específicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable data-source-line=\"327-335\" class=\"table-scroll-init\"\u003e\n\u003cthead data-source-line=\"327-327\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"327-327\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCondición\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eDosis\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eNotas\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-source-line=\"329-335\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"329-329\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento \u003c60 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHipotónico (18g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHidratación ligera\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"330-330\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento 60-90 minutos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHipotónico (18g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía + hidratación básica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"331-331\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento \u003e90 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIsotónico (25g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePerformance + reintegración completa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"332-332\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCalor extremo (\u003e30°C)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHipotónico (18g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHidratación focalizada + sodio.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"333-333\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCarrera\/Competición\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIsotónico (25g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía máxima + electrolitos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"334-334\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación post-esfuerzo\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIsotónico (25g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGlucógeno + electrolitos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"335-335\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHidratación diaria para deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHipotónico (18g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMantenimiento\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-source-line=\"337-337\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"339-339\"\u003e\u003cstrong\u003eSales Minerales: ¿Para quién está indicado Hydrasal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-source-line=\"341-350\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAtletas de resistencia\u003c\/strong\u003e: Ciclismo, carrera, triatlón, natación, esquí de fondo.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeportes de equipo\u003c\/strong\u003e: Fútbol, baloncesto, rugby, hockey, tenis\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamientos \u003e90 min\u003c\/strong\u003e: Cualquier deporte de duración prolongada\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCalor y humedad\u003c\/strong\u003e: Sudoración intensa, pérdidas masivas de electrolitos.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eQuienes sufren de calambres frecuentes.\u003c\/strong\u003e: Magnesio + sodio + potasio previenen los calambres\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación rápida\u003c\/strong\u003e: Post carrera, doble entrenamiento\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDeportistas con dificultades digestivas\u003c\/strong\u003e: Fórmula hipotónica suave para el estómago\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVegetarianos\/Veganos\u003c\/strong\u003e: Apoyo vitamínico (B12, D3)\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePersonas mayores activas\u003c\/strong\u003e: Soporte de hidratación + electrolitos + vitaminas.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTrabajo físico intenso\u003c\/strong\u003e: Trabajadores, obras de construcción, calor extremo\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"352-352\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"354-354\"\u003e\u003cstrong\u003eAlérgenos y advertencias\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"allergeni\" data-source-line=\"356-356\"\u003e\u003cstrong\u003eAlérgenos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"357-362\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSin gluten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSin lactosa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSin soja\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e⚠️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eContiene azúcares\u003c\/strong\u003e: Dextrosa 55%, maltodextrina 25% (no apto para dietas cetogénicas estrictas)\u003cbr\u003e⚠️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eedulcorante\u003c\/strong\u003e: Sucralosa (comprobar tolerancia si es sensible)\u003cbr\u003e⚠️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etinte\u003c\/strong\u003e: Curcumina (natural, generalmente bien tolerada)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"avvertenze-generali\" data-source-line=\"364-364\"\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias generales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"365-375\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"365-365\"\u003eComplementos alimenticios\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eno reemplazan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003euna dieta variada y equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"366-366\"\u003eEspera\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efuera del alcance de los niños\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emenores de 12 años\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"367-367\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNo exceda las dosis recomendadas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(máximo 2 porciones\/día)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"368-368\"\u003e\u003cstrong\u003eNo está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"369-375\"\u003eConsulta un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emédico o nutricionista deportivo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een caso de:\n\u003cul data-source-line=\"370-375\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"370-370\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDiabetes\u003c\/strong\u003e: Contiene azúcares (controle el azúcar en sangre)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"371-371\"\u003e\n\u003cstrong\u003ehipertensión\u003c\/strong\u003e: Contiene sodio (consulte al médico para conocer la dosis)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"372-372\"\u003e\n\u003cstrong\u003einsuficiencia renal\u003c\/strong\u003e: Limitar los electrolitos (riesgo de acumulación de potasio\/magnesio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"373-373\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfermedades cardiacas\u003c\/strong\u003e: Controlar los electrolitos (riesgo de arritmia)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"374-375\"\u003eEmbarazo o lactancia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"controindicazioni\" data-source-line=\"376-376\"\u003e\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"377-381\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"377-377\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDiabetes no controlada\u003c\/strong\u003e: Los azúcares pueden provocar picos de azúcar en sangre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"378-378\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInsuficiencia renal grave\u003c\/strong\u003e: Acumulación peligrosa de potasio\/magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"379-379\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHipertensión no controlada\u003c\/strong\u003e: El sodio puede aumentar la presión arterial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"380-381\"\u003e\n\u003cstrong\u003ehiperpotasemia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(potasio alto): Evite los suplementos de potasio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"interazioni-farmacologiche\" data-source-line=\"382-382\"\u003e\u003cstrong\u003eInteracciones farmacológicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"383-387\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"383-383\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDiuréticos ahorradores de potasio\u003c\/strong\u003e: Riesgo de hiperpotasemia\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"384-384\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInhibidores de la ECA\/BRA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(medicamentos para la hipertensión): posible acumulación de potasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"385-385\"\u003e\n\u003cstrong\u003edigoxina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(fármaco cardíaco): Los electrolitos influyen en el efecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"386-387\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInsulina\/antidiabéticos orales\u003c\/strong\u003e: Los azúcares afectan el nivel de azúcar en sangre (ajustar dosis)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"388-388\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"390-390\"\u003e\u003cstrong\u003eCalidad y Certificaciones de Nutrición BPR\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-source-line=\"392-399\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHecho en Italia\u003c\/strong\u003e: Producido en Italia según las normas CE\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGMP (Buenas Prácticas de Manufactura)\u003c\/strong\u003e: Producción según estándares farmacéuticos.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCertificaciones de calidad\u003c\/strong\u003e: ISO 22000, APPCC\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTrazabilidad\u003c\/strong\u003e: Lote y fecha de caducidad impresas en el paquete.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePruebas de calidad\u003c\/strong\u003e: Cada lote fue analizado en cuanto a pureza, contaminantes y solubilidad.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efórmula científica\u003c\/strong\u003e: Dosis que cumplen con las afirmaciones de la EFSA\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSin OGM, gluten, lactosa, soja.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSabores y colorantes naturales.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"401-401\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"403-403\"\u003e\u003cstrong\u003eSales Minerales: Preguntas Frecuentes (Preguntas Frecuentes)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"1.-qual-%C3%A8-la-differenza-tra-soluzione-ipotonica-e-isotonica%3F\" data-source-line=\"405-405\"\u003e\u003cstrong\u003e1. ¿Cuál es la diferencia entre solución hipotónica e isotónica?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"406-406\"\u003e\u003cstrong\u003eHipotónico (18g\/500ml)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"407-411\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"407-407\"\u003eOsmolaridad \u003c280 mOsm\/kg (menor que el plasma)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"408-408\"\u003eAbsorción de agua más rápida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"409-409\"\u003eHidratos de carbono 3,1% (energía luminosa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"410-411\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Hidratación, calor, entrenamientos \u003c90 min\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"412-412\"\u003e\u003cstrong\u003eIsotónico (25g\/500ml)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"413-417\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"413-413\"\u003eOsmolaridad ~280-295 mOsm\/kg (igual que el plasma)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"414-414\"\u003eAbsorción equilibrada de agua + energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"415-415\"\u003eHidratos de carbono 4,3% (energía sostenida)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"416-417\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Rendimiento, resistencia \u003e90 min, carreras\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"2.-posso-usare-hydrasal-anche-se-non-faccio-sport%3F\" data-source-line=\"418-418\"\u003e\u003cstrong\u003e2. ¿Puedo utilizar Hydrasal aunque no haga deporte?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"419-419\"\u003e\u003cstrong\u003eSí, en situaciones de mayor necesidad.\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"420-425\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"420-420\"\u003eCalor extremo con sudoración intensa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"421-421\"\u003eTrabajo físico intenso (obras, trabajadores)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"422-422\"\u003eDiarrea\/vómitos (reposición de electrolitos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"423-423\"\u003eConvalecencia (apoyo vitamínico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"424-425\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis\u003c\/strong\u003e: Hipotónico (18g\/500ml) 1-2 veces\/día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"3.-hydrasal-sostituisce-l'acqua%3F\" data-source-line=\"426-426\"\u003e\u003cstrong\u003e3. ¿Hydrasal reemplaza el agua?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"427-427\"\u003e\u003cstrong\u003eNO, es complementario\u003c\/strong\u003e. Hydrasal optimiza la hidratación durante y después del esfuerzo, pero el agua corriente sigue siendo esencial para la hidratación diaria (2-3 L\/día).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"4.-posso-assumere-hydrasal-se-ho-il-diabete%3F\" data-source-line=\"429-429\"\u003e\u003cstrong\u003e4. ¿Puedo tomar Hydrasal si tengo diabetes?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"430-430\"\u003e\u003cstrong\u003econsultar medico\u003c\/strong\u003e. Hydrasal contiene entre 10 y 13,9 g de azúcares por ración. Los diabéticos tipo 1\/2 deben:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"431-434\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"431-431\"\u003eControlar el nivel de azúcar en la sangre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"432-432\"\u003eCalcular los carbohidratos en la dosis de insulina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"433-434\"\u003ePrefiere dosis hipotónicas (menos azúcares)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"435-435\"\u003e\u003cstrong\u003eAlternativa\u003c\/strong\u003e: Existen suplementos de electrolitos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esin azucares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(sólo sales minerales).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"5.-hydrasal-causa-gonfiore-o-disturbi-gastrici%3F\" data-source-line=\"437-437\"\u003e\u003cstrong\u003e5. ¿Hydrasal causa hinchazón o malestar gástrico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"438-438\"\u003e\u003cstrong\u003eCasi nunca\u003c\/strong\u003e. La fórmula hipotónica es especialmente suave para el estómago. Si molestas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"439-442\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"439-439\"\u003eDiluir más (18 g en 750 ml en lugar de 500 ml)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"440-440\"\u003eTome pequeños sorbos frecuentes en lugar de grandes cantidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"441-442\"\u003eComprobar tolerancia a la sucralosa (edulcorante)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"6.-quanto-sodio-contiene-hydrasal%3F\" data-source-line=\"443-443\"\u003e\u003cstrong\u003e6. ¿Cuánto sodio contiene Hydrasal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"444-446\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"444-444\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHipotónico (18g)\u003c\/strong\u003e: 200 mg de sodio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"445-446\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIsotónico (25g)\u003c\/strong\u003e: 278 mg de sodio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"447-447\"\u003e\u003cstrong\u003eComparación\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"448-451\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"448-448\"\u003e1 litro de sudor = 500-1500 mg de sodio perdidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"449-449\"\u003eHydrasal repone 400-556 mg de sodio\/litro de bebida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"450-451\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e: Sudoración moderada-alta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"452-452\"\u003e\u003cstrong\u003eNota\u003c\/strong\u003e: Para sudoración extrema (\u003e2L\/hora, calor \u003e35°C), considere la posibilidad de suplementar con sodio adicional (cápsulas de sal, caldo).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"7.-posso-mescolare-hydrasal-con-latte-o-altre-bevande%3F\" data-source-line=\"454-454\"\u003e\u003cstrong\u003e7. ¿Puedo mezclar Hydrasal con leche u otras bebidas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"455-455\"\u003e\u003cstrong\u003eNO, solo agua\u003c\/strong\u003e. La leche\/los jugos alteran la osmolaridad y reducen la absorción de electrolitos. Utilice siempre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eagua fria\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(5-15°C para máxima palatabilidad).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"8.-hydrasal-va-conservato-in-frigo-dopo-apertura%3F\" data-source-line=\"457-457\"\u003e\u003cstrong\u003e8. ¿Se debe conservar Hydrasal en el frigorífico una vez abierto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"458-458\"\u003e\u003cstrong\u003eNO, no es necesario\u003c\/strong\u003e. Conservar en lugar fresco y seco (15-25°C), bien cerrado. Consumir dentro de los 6 meses siguientes a su apertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"9.-posso-assumere-hydrasal-prima-di-dormire%3F\" data-source-line=\"460-460\"\u003e\u003cstrong\u003e9. ¿Puedo tomar Hydrasal antes de dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"461-461\"\u003e\u003cstrong\u003eNo recomendado\u003c\/strong\u003e. Contiene carbohidratos (dextrosa) y vitaminas del grupo B que pueden proporcionar energía.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emejor\u003c\/strong\u003e: Tomar después de cenar para recuperarse por la noche, pero al menos 2-3 horas antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"10.-quanto-tempo-prima-dell'allenamento-devo-bere-hydrasal%3F\" data-source-line=\"463-463\"\u003e\u003cstrong\u003e10. ¿Cuánto tiempo antes de entrenar debo tomar Hydrasal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"464-464\"\u003e\u003cstrong\u003ePrecarga de agua\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"465-468\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"465-465\"\u003e\n\u003cstrong\u003e2-3 horas antes\u003c\/strong\u003e: 500 ml de solución hipotónica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"466-466\"\u003e\n\u003cstrong\u003e30-60 minutos antes\u003c\/strong\u003e: 250ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"467-468\"\u003e\n\u003cstrong\u003eJusto antes\u003c\/strong\u003e: 100-150ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"469-469\"\u003e\u003cstrong\u003eDurante el entrenamiento\u003c\/strong\u003e: 50-150 ml cada 15-20 min (según intensidad y calor)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"11.-hydrasal-%C3%A8-adatto-per-bambini%2Fadolescenti%3F\" data-source-line=\"471-471\"\u003e\u003cstrong\u003e11. ¿Hydrasal es adecuado para niños\/adolescentes?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"472-472\"\u003e\u003cstrong\u003eSí, con dosis reducida.\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"473-475\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"473-473\"\u003e\n\u003cstrong\u003e6-12 años\u003c\/strong\u003e: ½ dosis (9g en 250 ml) - consulte con su pediatra\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"474-475\"\u003e\n\u003cstrong\u003e13-18 años\u003c\/strong\u003e: Dosis estándar para adultos (18-25 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"476-476\"\u003e\u003cstrong\u003eQuando\u003c\/strong\u003e: Deporte intenso, caliente, carreras, entrenamiento \u003e60 min\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"12.-posso-usare-hydrasal-in-gravidanza%2Fallattamento%3F\" data-source-line=\"478-478\"\u003e\u003cstrong\u003e12. ¿Puedo utilizar Hydrasal durante el embarazo\/lactancia?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"479-479\"\u003e\u003cstrong\u003econsultar a un ginecólogo\u003c\/strong\u003e. Generalmente seguro, pero:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"480-483\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"480-480\"\u003eControlar la tolerancia al azúcar (diabetes gestacional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"481-481\"\u003eElectrolitos útiles para la hidratación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"482-483\"\u003eLas vitaminas apoyan el aumento de las necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"484-484\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"486-486\"\u003e\u003cstrong\u003eComparación: Hydrasal versus agua pura versus bebidas deportivas comerciales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable data-source-line=\"488-496\" class=\"table-scroll-init\"\u003e\n\u003cthead data-source-line=\"488-488\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"488-488\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCaracterística\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eHipotónico Hidrasal\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eAgua sencilla\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eGatorade\/Powerade\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-source-line=\"490-496\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"490-490\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAbsorción de agua\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ (+30%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐☆☆\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"491-491\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eReposición de electrolitos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐⭐\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌ ausente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐☆☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"492-492\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eenergía de carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐☆☆ (luz)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌ ausente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"493-493\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003evitaminas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ (9 vitaminas)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌ ausente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⚠️ Mínimo (B6, B12)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"494-494\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCero aditivos artificiales\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐⭐\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⚠️ Colorantes\/sabores\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"495-495\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCosto por dosis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e€1,20-1,50\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e€0,00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e€0,80-1,20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"496-496\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEfectividad deportiva \u003e90 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐⭐\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐☆☆☆\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-source-line=\"498-498\"\u003e\u003cstrong\u003eVeredicto\u003c\/strong\u003e: Hydrasal cumple\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efórmula científica completa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSuperior al agua corriente y a las bebidas comerciales para la reposición hidrosalina y el apoyo vitamínico.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"500-500\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"502-502\"\u003e\u003cstrong\u003ePor qué comprar en Wellfitstore.com\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-source-line=\"504-512\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eProductos originales de nutrición BPR\u003c\/strong\u003e: Sello a prueba de manipulaciones 100% auténtico\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEnvío rápido\u003c\/strong\u003e: Entrega a Italia en 2-5 días laborables\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePagos seguros\u003c\/strong\u003e: SSL, PayPal, tarjetas de crédito, transferencia bancaria\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAtención al cliente dedicada\u003c\/strong\u003e: Correo electrónico info@wellfitstore.com, soporte preventa y posventa\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDevolución fácil\u003c\/strong\u003e: Garantía de devolución de dinero de 30 días\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePrograma de fidelización\u003c\/strong\u003e: Acumula puntos en cada compra\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eReseñas verificadas\u003c\/strong\u003e: Más de 4,5\/5 estrellas para Hydrasal\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTransparencia\u003c\/strong\u003e: Fichas de producto completas, valores nutricionales detallados.\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePrivacidad garantizada\u003c\/strong\u003e: Datos protegidos según GDPR\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"514-515\"\u003e🛒\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHaga su pedido ahora en www.wellfitstore.com\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e📧\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e¿Tienes preguntas?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEscribe a info@wellfitstore.com\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"517-517\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"519-519\"\u003e\u003cstrong\u003eAlmacenamiento y duración\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-source-line=\"521-526\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"521-521\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTemperatura\u003c\/strong\u003e: Conservar a 15-25°C, en un lugar fresco y seco\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"522-522\"\u003e\n\u003cstrong\u003eevitar\u003c\/strong\u003e: Calor, luz directa, humedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"523-523\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDespués de abrir\u003c\/strong\u003e: Cerrar bien el frasco, consumir dentro de los 6 meses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"524-524\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVida útil\u003c\/strong\u003e: 24-36 meses desde producción (consultar caducidad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"525-526\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e: Consumir la bebida dentro de las 24 horas posteriores a su preparación (guardar en el refrigerador si no se bebe inmediatamente)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"527-527\"\u003e\n\u003ch2 data-source-line=\"529-529\"\u003e\u003cstrong\u003eConclusión: Sales minerales: la ciencia de la hidratación óptima\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-source-line=\"531-531\"\u003e\u003cstrong\u003eSales minerales\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno son opcionales, pero\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eesencial\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara el rendimiento, la salud y el bienestar.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFórmula hipotónica Hydrasal de BPR Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecombina ciencia, eficacia y practicidad en una fórmula completa que va más allá de la simple hidratación:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"533-538\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efórmula hipotónica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara una absorción ultrarrápida\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelectrolitos completos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(sodio, potasio, magnesio, calcio) para una reposición óptima\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCarbohidratos de doble fase\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara una energía inmediata y sostenida\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e9 vitaminas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara la reducción de la fatiga y el apoyo inmunológico\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eReclamación de la EFSA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara rendimiento de resistencia \u003e90 min\u003cbr\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSabor natural a naranja\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara una hidratación constante y agradable\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"540-540\"\u003eNo permita que la deshidratación y las deficiencias de electrolitos comprometan su rendimiento.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eInvierte en tu hidratación, invierte en Hydrasal\u003c\/strong\u003e. 💧⚡🏆\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"542-544\"\u003e🛒\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCompre Hydrasal en Wellfitstore.com\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e📧\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSoporte\u003c\/strong\u003e: info@wellfitstore.com\u003cbr\u003e🌐\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewww.wellfitstore.com\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"546-546\"\u003e\n\u003cp data-source-line=\"548-548\"\u003e\u003cstrong\u003eReferencias científicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"549-553\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"549-549\"\u003ePanel de la EFSA sobre Productos Dietéticos, Nutrición y Alergias. Opinión científica sobre la fundamentación de declaraciones de propiedades saludables relacionadas con soluciones de carbohidratos y electrolitos. Revista EFSA 2011;9(6):2211\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"550-550\"\u003eMaughan RJ, et al. Declaración de consenso del COI: los suplementos dietéticos y el deportista de alto rendimiento. Br J Deportes Med. 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"551-551\"\u003eSawka MN, et al. Posición del Colegio Americano de Medicina Deportiva: ejercicio y reposición de líquidos. Ejercicio deportivo de ciencia médica. 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"552-553\"\u003eDJ de la casa, et al. Declaración de posición de la Asociación Nacional de Entrenadores Atléticos: reemplazo de líquidos para atletas. Tren J Athl. 2000\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BPR Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56890707870079,"sku":"EL4Qw1WLiS46Je3fd","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/SaliMinerali-HydrasalHypotonicFormula360g-GustoArancia-BPRNutrition.png?v=1770148613"}],"url":"https:\/\/wellfitstore.com\/es\/collections\/sales-minerales.oembed","provider":"WELLFITSTORE.COM","version":"1.0","type":"link"}