{"product_id":"magnesio-bisglicinato-vitamina-b6-90-capsule","title":"Bisglicinato de Magnésio B6 - Sono e Recuperação | Beverly Nutrição","description":"\u003ch1\u003eBisglicinato de Magnésio B6 - Sono e Recuperação | Beverly Nutrição\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnésio B6 - Sono e Recuperação | Beverly Nutrição\u003c\/strong\u003e cai na categoria \u003cstrong\u003esuplementos\u003c\/strong\u003e e foi concebido para quem procura um apoio prático e direcionado com base nos seus objetivos de desempenho, recuperação ou bem-estar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🎯 Para quem é útil?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaqueles que desejam apoiar o desempenho, a recuperação ou o bem-estar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaqueles que procuram uma integração prática e direcionada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003equem deseja incluir o produto em uma rotina estruturada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e🔥 Principais benefícios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eapoiar o objetivo específico do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraticidade de uso no dia a dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eútil em combinação com nutrição e treinamento adequados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eℹ️ Verifique ficha técnica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePara este produto recomenda-se completar ou verificar a seção \u003cstrong\u003emétodos de uso\u003c\/strong\u003e diretamente da embalagem oficial, rótulo ou ficha técnica, de forma a manter a página precisa e completa.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch2 id=\"tinymce_scroll_sign\"\u003eCompreendendo o Bisglicinato de Magnésio\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 id=\"il-minerale-del-sonno-profondo-e-del-recupero-totale\" data-source-line=\"18-18\"\u003e\u003cem\u003eO Mineral do Sono Profundo e da Recuperação Total\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003chr data-source-line=\"20-20\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%8C%99-perch%C3%A9-hai-bisogno-di-magnesio-(e-non-lo-sai)\" data-source-line=\"22-22\"\u003e🌙 \u003cstrong\u003ePOR QUE VOCÊ PRECISA DE MAGNÉSIO (E VOCÊ NÃO SABE)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"24-24\"\u003eVocê já acorda cansado? Cólicas noturnas? Estresse que não passa? \u003cstrong\u003eHá um culpado: a deficiência de magnésio.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"26-26\"\u003e75% dos atletas e pessoas ativas têm deficiência de magnésio. O resultado? Sono ruim, recuperação lenta, nervosismo constante, cãibras musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"28-28\"\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de magnésio + B6\u003c\/strong\u003e Não é qualquer suplemento. Está lá \u003cstrong\u003eforma mais biodisponível\u003c\/strong\u003e de magnésio no mercado, aquele que seu corpo realmente absorve (não como o óxido que vai para o vaso sanitário).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"30-30\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%92%A4-cosa-fa-per-te%3A\" data-source-line=\"32-32\"\u003e💤 \u003cstrong\u003eO QUE FAZ POR VOCÊ:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"34-34\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eSONO PROFUNDO E REPARADOR\u003c\/strong\u003e - Ativa os receptores GABA no cérebro, desligando o interruptor de estresse. Você adormece mais rápido, dorme mais profundamente e acorda revigorado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"36-36\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eZERO CÂMBRAS MUSCULARES\u003c\/strong\u003e - Relaxa as fibras musculares após treinos intensos. Chega de acordar à noite com a panturrilha apertada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"38-38\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eSISTEMA NERVOSO CALMO\u003c\/strong\u003e - Reduz o cortisol e a adrenalina. Menos ansiedade, menos nervosismo, mais equilíbrio mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"40-40\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eCORAÇÃO E OSSOS FORTES\u003c\/strong\u003e - Regula a frequência cardíaca e a pressão arterial. Promove a absorção de cálcio para ossos fortes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"42-42\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eENERGIA CELULAR (ATP)\u003c\/strong\u003e - Todo processo energético do seu corpo requer magnésio. Mais magnésio = mais energia disponível durante o dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"44-44\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eCONTROLE GLICÊMICO\u003c\/strong\u003e - Melhora a sensibilidade à insulina e o metabolismo da glicose. Fundamental para quem busca a composição corporal ideal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"46-46\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%A7%AC-perch%C3%A9-bisglicinato-(e-non-altre-forme)%3A\" data-source-line=\"48-48\"\u003e🧬 \u003cstrong\u003ePOR QUE BISGLICINADO (E NÃO OUTRAS FORMAS):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"50-50\"\u003eA maioria dos suplementos usa \u003cstrong\u003eóxido de magnésio\u003c\/strong\u003e (barato mas inútil: absorção 4%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"52-52\"\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de magnésio\u003c\/strong\u003e = \u003cstrong\u003equelado com glicina\u003c\/strong\u003e = absorção até 90%.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"54-54\"\u003e\u003cstrong\u003eO que isso significa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"55-60\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"55-55\"\u003e✅ Absorção intestinal superior\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"56-56\"\u003e✅ Zero efeitos laxantes (sem correr para o banheiro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"57-57\"\u003e✅ Maior biodisponibilidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"58-58\"\u003e✅ Atravessa a barreira hematoencefálica (atinge o cérebro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"59-60\"\u003e✅ Mais eficaz para o sono e o sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"61-62\"\u003e\u003cstrong\u003e+ Vitamina B6 (piridoxina):\u003c\/strong\u003e Potencializa a ação do magnésio no sistema nervoso. Melhora a produção de serotonina e melatonina (hormônios do sono e do bom humor).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"64-64\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%E2%8F%B0-come-e-quando-usarlo%3A\" data-source-line=\"66-66\"\u003e⏰ \u003cstrong\u003eCOMO E QUANDO USAR:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"68-69\"\u003e\u003cstrong\u003eNOITE (30-60 minutos antes de dormir):\u003c\/strong\u003e 1 cápsula com um copo de água.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"71-71\"\u003eO magnésio ativa o sistema parassimpático (repouso e digestão), preparando o corpo e a mente para um sono profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"73-73\"\u003e\u003cstrong\u003ePor que à noite?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"74-78\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"74-74\"\u003eEfeito máximo no sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"75-75\"\u003eRelaxamento muscular após o treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"76-76\"\u003eRedução do cortisol noturno\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"77-78\"\u003eRecuperação ideal durante a noite\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"79-80\"\u003e\u003cstrong\u003eNota para atletas:\u003c\/strong\u003e Se você treina à noite, tome-o no pós-treino para relaxamento muscular imediato + recuperação aprimorada durante a noite.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"82-82\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%E2%9C%85-perfetto-per%3A\" data-source-line=\"84-84\"\u003e✅ \u003cstrong\u003ePERFEITO PARA:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"86-93\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"86-86\"\u003e💤 \u003cstrong\u003eQuem dorme mal ou acorda várias vezes\u003c\/strong\u003e à noite\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"87-87\"\u003e💪 \u003cstrong\u003eAtletas com cãibras musculares\u003c\/strong\u003e frequente\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"88-88\"\u003e😰 \u003cstrong\u003ePessoas sob estresse crônico\u003c\/strong\u003e (trabalho, família, formação)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"89-89\"\u003e🏋️ \u003cstrong\u003eAqueles que treinam intensamente\u003c\/strong\u003e e quer uma recuperação mais rápida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"90-90\"\u003e🧠 \u003cstrong\u003eAqueles que procuram calma mental\u003c\/strong\u003e sem drogas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"91-91\"\u003e❤️ \u003cstrong\u003eQuem quer proteger coração e ossos\u003c\/strong\u003e longo prazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"92-93\"\u003e🔋 \u003cstrong\u003eQuem tem energia instável\u003c\/strong\u003e durante o dia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"94-94\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%93%A6-specifiche-prodotto%3A\" data-source-line=\"96-96\"\u003e📦 \u003cstrong\u003eESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-source-line=\"98-104\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"98-98\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e 90 cápsulas (90 dias de uso)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"99-99\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDosagem por cápsula:\u003c\/strong\u003e 450 mg de Bisglicinato de Magnésio + 1,4 mg de Vitamina B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"100-100\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVRN (Valor de Referência Nutricional):\u003c\/strong\u003e 120,6% de magnésio + 100% de vitamina B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"101-101\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForma:\u003c\/strong\u003e Bisglicinato quelatado (biodisponibilidade máxima)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"102-102\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSem:\u003c\/strong\u003e Glúten, lactose, OGM\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"103-104\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificações:\u003c\/strong\u003e BPF (Boas Práticas de Fabricação)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"105-105\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%94%AC-tabella-nutrizionale-(per-capsula)%3A\" data-source-line=\"107-107\"\u003e🔬 \u003cstrong\u003eTABELA NUTRICIONAL (por cápsula):\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable class=\"table-scroll-init\" data-source-line=\"109-112\"\u003e\n\u003cthead data-source-line=\"109-109\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"109-109\"\u003e\n\u003cth\u003eNutritivo\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantidade\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VRN*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-source-line=\"111-112\"\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"111-111\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de magnésio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120,6%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-source-line=\"112-112\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6 (piridoxina)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,4mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-source-line=\"114-114\"\u003e*%VRN = Valor de Referência Nutricional\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"116-116\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%9B%92-aggiungi-al-carrello-ora\" data-source-line=\"118-118\"\u003e🛒 \u003cstrong\u003eADICIONAR AO CARRINHO AGORA\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"120-120\"\u003e\u003cstrong\u003ePreço especial WellFitStore\u003c\/strong\u003e - Investimento em sono e recuperação que vale cada centavo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"122-122\"\u003e\u003cstrong\u003e🚚 Envio rápido\u003c\/strong\u003e - Faça seu pedido hoje, durma melhor a partir desta semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"124-124\"\u003e\u003cstrong\u003e💯 Garantia de qualidade\u003c\/strong\u003e - Formulário farmacêutico certificado ou reembolso garantido.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"126-126\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%92%AC-domande-frequenti%3A\" data-source-line=\"128-128\"\u003e💬 \u003cstrong\u003ePERGUNTAS FREQUENTES:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"130-131\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Quanto tempo para ver os resultados?\u003c\/strong\u003e R: Dormir melhor em 3-7 dias. Benefícios musculares e nervosos em 2-3 semanas. Efeitos completos após 30 dias de uso contínuo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"133-134\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Também posso tomar durante o dia?\u003c\/strong\u003e R: Melhor à noite para efeito máximo no sono. Se tiver deficiência grave, pode dividir a dose (metade de manhã, metade à noite).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"136-137\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Isso deixa você sonolento durante o dia?\u003c\/strong\u003e R: Não. O magnésio regula o ritmo circadiano natural. Não é um sedativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"139-140\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Isso está OK com outros suplementos?\u003c\/strong\u003e R: Sim. Compatível com proteínas, creatina, pré-treino. Evite apenas a ingestão simultânea de altas doses de cálcio (eles competem pela absorção).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"142-143\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Posso tomar todos os dias?\u003c\/strong\u003e R: Sim, na verdade é recomendado. O magnésio deve ser constantemente suplementado para manter níveis ideais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"145-146\"\u003e\u003cstrong\u003eP: Mulheres grávidas\/amamentando?\u003c\/strong\u003e R: Geralmente seguro, mas sempre consulte seu médico primeiro.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-source-line=\"148-148\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%A7%AA-scienza-dietro-il-magnesio%3A\" data-source-line=\"150-150\"\u003e🧪 \u003cstrong\u003eCIÊNCIA POR TRÁS DO MAGNÉSIO:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"152-152\"\u003e\u003cstrong\u003eMais de 300 reações enzimáticas\u003c\/strong\u003e no corpo requerem magnésio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"153-158\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"153-153\"\u003eSíntese de proteína muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"154-154\"\u003eProdução de ATP (energia celular)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"155-155\"\u003eRegulação de neurotransmissores (GABA, serotonina)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"156-156\"\u003eContração e relaxamento muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"157-158\"\u003eSíntese de DNA e RNA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-source-line=\"159-159\"\u003e\u003cstrong\u003eA deficiência de magnésio causa:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-source-line=\"160-166\"\u003e\n\u003cli data-source-line=\"160-160\"\u003eInsônia e sono fragmentado\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"161-161\"\u003eCãibras e espasmos musculares\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"162-162\"\u003eAnsiedade e irritabilidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"163-163\"\u003eFadiga crônica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"164-164\"\u003ePalpitações cardíacas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-source-line=\"165-166\"\u003eEnxaquecas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-source-line=\"167-167\"\u003e\n\u003ch3 id=\"%F0%9F%94%A5-non-lasciare-che-la-carenza-ti-rovini-la-vita\" data-source-line=\"169-169\"\u003e🔥 \u003cstrong\u003eNÃO DEIXE A DEFICIÊNCIA ARRUINAR SUA VIDA\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-source-line=\"171-173\"\u003eCada noite de sono ruim é perda de recuperação.\u003cbr\u003eCada cãibra muscular é um treino comprometido.\u003cbr\u003eCada dia de estresse é saúde que vai embora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-source-line=\"175-175\"\u003e\u003cstrong\u003e👉 ENCOMENDE BISGLICINATO DE MAGNÉSIO + B6 AGORA\u003c\/strong\u003e e retome o controle do seu sono, recuperação e bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que é bisglicinato de magnésio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO Bisglicinato de Magnésio é uma forma de magnésio altamente biodisponível que combina magnésio com glicina, um aminoácido vital. Esta combinação única melhora a absorção e ajuda a melhorar várias funções corporais. É particularmente benéfico para aqueles que lutam com o sono e a recuperação, pois o magnésio desempenha um papel crítico na regulação dos neurotransmissores que promovem o relaxamento e um sono reparador. Portanto, a suplementação com Bisglicinato de Magnésio pode apoiar significativamente o seu bem-estar geral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBenefícios para o sono\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, o Bisglicinato de Magnésio é conhecido pelas suas propriedades calmantes, que podem efetivamente melhorar a qualidade do sono. As pessoas costumam passar noites agitadas devido ao estresse ou à ansiedade, mas o magnésio pode ajudar, reduzindo os níveis de cortisol, um hormônio ligado ao estresse. Além disso, promove a produção de melatonina, o hormônio do sono. Portanto, ao incorporar Bisglicinato de Magnésio em sua rotina noturna, você poderá achar mais fácil adormecer e desfrutar de um descanso mais restaurador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApoiando a recuperação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, este suplemento auxilia na recuperação muscular após o exercício. O magnésio desempenha um papel vital na função muscular e, quando você pratica atividade física, seus níveis de magnésio podem diminuir. Consumir Bisglicinato de Magnésio ajuda a repor esses níveis, garantindo que seus músculos possam se recuperar com eficiência. Devido à sua capacidade de prevenir cãibras e promover o relaxamento muscular, atletas e entusiastas do fitness recorrem frequentemente a este suplemento para um processo de recuperação mais rápido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"WELLFITSTORE.COM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56678161809791,"sku":null,"price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/https-_beverly.es_products_magnesium-bisglycinate-vitamin-b6-90-caps_be79353e-5a24-4c27-8c8e-b53ad9109261.png?v=1768908641","url":"https:\/\/wellfitstore.com\/pt\/products\/bisglicinato-de-magnesio-b6-sono-e-recuperacao-beverly-nutricao","provider":"WELLFITSTORE.COM","version":"1.0","type":"link"}