{"product_id":"spiru-60cps","title":"ESPIRU+ | proteína para massa muscular e recuperação | Injetar Nutrição","description":"\u003ch1\u003eESPIRU+ | proteína para massa muscular e recuperação | Injetar Nutrição\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eQuando a ingestão de proteínas é insuficiente ou a recuperação é lenta, SPIRU+ ajuda a cobrir as necessidades diárias com uma fórmula destinada a atletas. Foi concebido para quem pretende apoiar o crescimento muscular, a manutenção da massa magra e a recuperação pós-treino. A carta é otimizada para quem busca proteínas de alta qualidade, digestibilidade e resultados concretos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA proteína realmente ajuda a construir massa muscular?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSim, se o produto estiver incluído num plano nutricional coerente. A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular e é particularmente útil quando o treino e as necessidades aumentam.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuando tomar whey ou proteína para obter resultados?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMuitos atletas utilizam-nos no pós-treino ou como suplemento quando é difícil atingir uma cota proteica adequada com a alimentação. A escolha do horário deve ser adaptada ao seu objetivo, dieta e rotina.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quem este produto é adequado?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÉ indicado para quem treina de forma consistente, para quem pretende aumentar ou manter a massa muscular e para quem procura uma solução prática de recuperação e cobertura proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios: do problema à solução\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e❌ Ingestão insuficiente de proteínas\u003cbr\u003e✅ Fórmula desenvolvida para apoiar o crescimento e manutenção da massa muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❌ Recuperação lenta após o treino\u003cbr\u003e✅ Suporte nutricional útil no pós-treino e nos dias de carga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❌ Dificuldade em obter proteínas dos alimentos\u003cbr\u003e✅ Solução prática para aumentar a ingestão diária de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuem precisa disso?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eatletas e fisiculturistas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emassa muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erecuperação pós-treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erecomposição corporal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eInformações úteis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wellfitstore.com\/blogs\/news\/proteine-whey-palestra-guida-completa-2026\"\u003eWhey protein na academia: guia completo 2026\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wellfitstore.com\/blogs\/news\/proteine-isolate-differenze-e-benefici\"\u003eProteínas isoladas: diferenças e benefícios\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wellfitstore.com\/blogs\/news\/proteine-vs-bcaa-vs-eaa\"\u003eProteína vs BCAA vs EAA\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCombine com\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wellfitstore.com\/products\/big-man-pure-creatine-monohydrate-100-micronized-300-g\"\u003eBIG MAN Monohidrato de Creatina Pura 300 g\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wellfitstore.com\/en\/products\/iso-whey-zero-volac%C2%AE-2kg-proteine-in-polvere-isolate-inject-nutrition\"\u003eIso Whey Zero Volac 2kg Injetar Nutrição\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;color:#777777;font-family:Helvetica, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"font-size:25px;margin:0px 0px .5rem;font-family:Helvetica, Tahoma, sans-serif, Arial;line-height:1.1;color:#777777;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eO QUE É ESPIRULINA?\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:medium;\"\u003eA espirulina (Arthrospira platensis) é uma alga azul unicelular de formato estreito e alongado que não ultrapassa meio milímetro de comprimento.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:medium;\"\u003eMuito difundido em águas salobras, privilegia zonas tropicais e subtropicais onde aproveita o pH alcalino da água que as caracteriza.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:medium;\"\u003eEmbora se enquadre na categoria de algas azuis, a espirulina é de cor verde escura, tonalidade que lhe é dada pela presença da clorofila, cujos pigmentos cobrem os reflexos azulados da policianina e os reflexos amarelos dos carotenóides.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:medium;color:#000000;\"\u003eO nome “spirulina” deriva do formato desta alga que, como o próprio nome sugere, se assemelha a uma espiral.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:medium;\"\u003e\u003cspan\u003eA espirulina é especialmente \u003cstrong\u003erico em proteínas, aminoácidos essenciais e lipídios\u003c\/strong\u003e. As gorduras que contém pertencem à grande família das gorduras mono e poliinsaturadas, com clara prevalência de ómega-6 em comparação com ómega-3 e com elevadas quantidades de ácido gama linolênico; esses nutrientes, se bem equilibrados entre si, são considerados capazes de melhorar os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, normalizar a pressão arterial, participar na formação das bainhas de mielina que cobrem os nervos e melhorar a funcionalidade do sistema imunológico. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;color:#777777;font-family:Helvetica, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;color:#777777;font-family:Helvetica, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eSPIRU+ da Inject Nutrition® é um suplemento alimentar à base de Spirulina arthrospira platensis, sem glúten, sem lactose e 100% vegano.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0px;margin-bottom:.5rem;color:#777777;font-family:Helvetica, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#f80101;\"\u003e\u003cspan class=\"rosso\" style=\"font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e\u003cspan\u003eFORMATO\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e60 cápsulas veganas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0px 0px 20px;color:#666666;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#f40101;\"\u003e\u003cspan class=\"rosso\"\u003e\u003cspan\u003eDOSAGEM\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003erecomendamos tomar 1 cápsula por dia para engolir com bastante água entre as refeições.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"titolotab\" style=\"margin:0px 0px 15px;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-weight:500;line-height:26px;color:#666666;font-size:20px;clear:both;border-bottom-width:1px;border-bottom-style:solid;border-bottom-color:#ff0000;padding-bottom:7.84375px;\"\u003eELEMENTOS CARACTERIZADORES\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable id=\"tablepress-169\" class=\"tablepress tablepress-id-169\" style=\"border-collapse:collapse;background-color:transparent;border-spacing:0px;margin:15px 0px 1em;width:100%;border:none;color:#666666;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr class=\"row-1 odd\"\u003e\n\u003cth class=\"column-1\" style=\"padding:8px;border-bottom-width:1px;border-style:none none solid;border-bottom-color:#dddddd;background-color:#d9edf7;vertical-align:middle;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003eTenores médios\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"column-2\" style=\"padding:8px;border-bottom-width:1px;border-style:none none solid;border-bottom-color:#dddddd;background-color:#d9edf7;vertical-align:middle;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003e1 cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"column-3\" style=\"padding:8px;border-bottom-width:1px;border-style:none none solid;border-bottom-color:#dddddd;background-color:#d9edf7;vertical-align:middle;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody class=\"row-hover\"\u003e\n\u003ctr class=\"row-2 even\"\u003e\n\u003ctd class=\"column-1\" style=\"padding:8px;border-top-width:0px;border-right-style:none;border-bottom-style:none;border-left-style:none;vertical-align:top;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp\u003eAlgas espirulina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(artrospira platensis)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"column-2\" style=\"padding:8px;border-top-width:0px;border-right-style:none;border-bottom-style:none;border-left-style:none;vertical-align:top;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp\u003e750mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(0,20% Carotenóides - 55% Proteína)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"column-3\" style=\"padding:8px;border-top-width:0px;border-right-style:none;border-bottom-style:none;border-left-style:none;vertical-align:top;float:none;background-position:0px 0px;text-align:center;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\" style=\"color:#666666;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\" style=\"color:#666666;font-family:'Open Sans', sans-serif;font-size:15px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\" style=\"color:#777777;font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003e\n\u003ch3 class=\"titolotab\" style=\"margin:0px 0px 15px;font-family:inherit;font-weight:500;line-height:26px;color:inherit;font-size:20px;clear:both;border-bottom-width:1px;border-bottom-style:solid;border-bottom-color:#ff0000;padding-bottom:7.84375px;\"\u003eINGREDIENTES\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\" style=\"color:#777777;font-family:Raleway, Tahoma, sans-serif, Arial;font-size:16px;\"\u003eAlgas Spirulina (arthrospira platensis), agentes estabilizantes (E551, E460, E470b), cápsula vegetal. (E1204).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eAvisos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de três anos de idade. Em caso de gravidez, amamentação, patologias ou terapia medicamentosa, consulte o seu médico antes de usar.\u003c\/p\u003e","brand":"Inject Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57292204835199,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1336\/4227\/files\/spiru-60cps.jpg?v=1775427655","url":"https:\/\/wellfitstore.com\/pt\/products\/espiru-proteina-para-massa-muscular-e-recuperacao-injetar-nutricao","provider":"WELLFITSTORE.COM","version":"1.0","type":"link"}