Ingredienti: farina d’avena (100%).
YAMAMOTO NUTRITION Oat FLOUR 1000 grammi
SELF OMNINUTRITION – Instant Oat Flakes – 1Kg Naturale. Ricco in proteine, carboidrati complessi e fibre prolungano la sazietà, facilitano la digestione, senza glutine e lattosio 100% Vegan
7,99 €
DETTAGLI PRODOTTO
YAMAMOTO NUTRITION Oat FLOUR 1000 grammi
Oat FLOUR è farina d’avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d’avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l’alimentazione. La farina di avena contiene:
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l’intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell’avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.
SCHEDA TECNICA
Informazioni nutrizionali
1000 g | Neutro | |
Informazioni nutrizionali | ||
Dose giornaliera: 50 g | ||
Dosi per confezione: 20 | ||
Per 100 g | Per dose giornaliera (50 g) | |
Energia | 1573 kJ / 373 kcal | 786 kJ / 186 kcal |
Grassi di cui acidi grassi saturi | 6,5 g 1,1 g | 3,3 g 0,6 g |
Carboidrati di cui zuccheri | 66 g 0,8 g | 33 g 0,4 g |
Fibre | 5 g | 2,5 g |
Proteine | 10 g | 5 g |
Sale | 0 g | 0 g |
Ingredienti: farina d’avena (100%).
Modalità d’uso: sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d’acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.
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