Ingredienti: acqua, farina di glucomannano da Amorphophallus konjac (3,06%), fibra d’avena.
MODALITA’ D’USO: l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3g di glucomannano in tre dosi da 1g ciascuna, con 1-2 bicchieri d’acqua, prima dei pasti e nel contesto di una dieta ipocalorica.
33g di prodotto costituiscono una porzione che apporta 1g di glucomannano.
Preparazione:
- svuotare l’acqua dal pacco
- sciacquare per 2-3 volte sotto acqua corrente
- riscaldare in una pentola per 2-3 minuti, senza coperchio, o al microonde per 1 minuto
- saltare in padella con un condimento a scelta, oppure consumare in una zuppa o in insalata. Ricorda che una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.