CREA-EXTREME TANK (Kreatin-Monohydrat) BEVERLY NUTRITION

CREA-EXTREME TANK – 100 % REINES KREATIN-MONOHYDRAT FÜR MAXIMALE POWER

Create-Extreme Tank von Beverly Nutrition ist eine Ergänzung von Kreatin-Monohydrat von absoluter Reinheit (100 %), speziell für Sportler und Sportler entwickelt, die schnell Muskelmasse, Explosivkraft und körperliche Widerstandskraft steigern möchten. Im Gegensatz zu vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt ist dieses hier Kreatin-Monohydrat garantiert sichtbare Ergebnisse ab der zweiten Woche der Anwendung, dank seiner reinen Formel, frei von Verunreinigungen und Fremdstoffen.

Was ist Kreatin-Monohydrat?
Die Kreatin-Monohydrat Es ist die am besten untersuchte, sicherste und wirksamste Form von Kreatin, die auf dem Markt erhältlich ist. Es handelt sich um eine im menschlichen Körper natürlich vorkommende Verbindung, die hauptsächlich in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse aus Aminosäuren (Arginin, Glycin und Methionin) synthetisiert und in Form von Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert wird. Seine Hauptfunktion besteht darin, ATP (Adenosintriphosphat), die „Energiewährung“ der Muskelzellen, schnell zu regenerieren und so stärkere und längere Kontraktionen bei hochintensivem Training zu ermöglichen.

Warum Crea-Extreme Tank wählen?
Crea-Extreme Tank ist keiner Kreatin-Monohydrat Alle: Es handelt sich um ein Premiumprodukt, das sich durch die pharmazeutische Reinheit des Wirkstoffs auszeichnet, frei von unnötigen Zusatzstoffen, Füllstoffen oder Substanzen, die seine Wirksamkeit beeinträchtigen könnten. Beverly Nutrition hat diese Formel entwickelt, um Sportlern ein konkretes Werkzeug zum Erreichen ihrer Muskelwachstums- und Leistungsziele zu bieten, das von der Wissenschaft unterstützt und von der internationalen Sportgemeinschaft anerkannt wird.

---

💪 VORTEILE VON CREATIN-MONOHYDRAT CREA-EXTREME TANK

Integration mit Kreatin-Monohydrat bietet wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile für diejenigen, die Krafttraining, Bodybuilding, explosive Sportarten oder jede andere Disziplin betreiben, die Kraft und anaeroben Widerstand erfordert. Hier sind die Hauptvorteile:

Erhöhte Muskelmasse:

• 🏋️ Sichtbares Muskelwachstum – Die Kreatin-Monohydrat fördert die Zunahme des Muskelvolumens durch zwei Hauptmechanismen: größere intrazelluläre Wasserretention (vollerer und voluminöserer Muskelzellen) und Stimulation der Proteinsynthese
• 💪 Beschleunigte Hypertrophie – Ermöglicht die Durchführung von mehr Wiederholungen und Sätzen mit größeren Belastungen und stimuliert so ein schnelleres Muskelwachstum
• 📈 Ergebnisse bereits ab der 2. Woche – Die ersten sichtbaren Verbesserungen hinsichtlich Volumen und Muskeldefinition stellen sich schnell ein
• 🎯 Hochwertige Magermasse – Gewichtszunahme ist in erster Linie auf Muskelmasse zurückzuführen, nicht auf Fett

Erhöhte Kraft und Kraft:

• ⚡ +15–20 % Sprengkraft – Die Kreatin-Monohydrat Erhöht die maximale Kraft und Leistung bei den ersten Wiederholungen erheblich
• 🏋️ Mehr Last gehoben – Ermöglicht es Ihnen, die Gewichte bei Verbundübungen (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben) schrittweise zu erhöhen.
• 💥 Größere Explosivität – Ideal für Sprints, Sprünge, Würfe und ballistische Bewegungen
• 🔥 Konstante Leistung – Hält auch in den letzten Sätzen des Trainings ein hohes Kraftniveau aufrecht

Verbesserte körperliche Ausdauer:

• 🔋 Sofortige ATP-Energie – Regeneriert schnell Muskel-ATP und ermöglicht so längere und intensivere Kontraktionen
• ⏱️ Mehr Wiederholungen pro Satz – Die Kreatin-Monohydrat ermöglicht es Ihnen, 1–3 zusätzliche Wiederholungen pro Satz durchzuführen und so Ihr gesamtes Trainingsvolumen zu erhöhen
• 🏃 Verkürzung der Wiederherstellungszeiten – Fördert eine schnellere Erholung zwischen Sätzen und Trainingseinheiten
• 💪 Anaerober Widerstand – Unterstützt intensive Anstrengungen von kurzer bis mittlerer Dauer (10–30 Sekunden)

Energie und geistige Leistungsfähigkeit:

• 🧠 Fokus und Konzentration – Kreatin unterstützt auch kognitive Funktionen und verbessert die Konzentration und geistige Klarheit während des Trainings
• ⚡ Konstante Energie – Reduziert das Gefühl muskulärer und zentraler Ermüdung
• 🎯 Erhöhte Motivation – Schnelle Ergebnisse fördern die Motivation und die Einhaltung des Trainingsprogramms

Sicherheit und Reinheit:

• ✅ 100 % rein ohne Verunreinigungen – Crea-Extreme Tank verwendet nur Kreatin-Monohydrat Pharmazeutisch, ohne Kreatinin, Dicyandiamid oder andere Nebenprodukte
• 🌾 Glutenfrei – Geeignet für Zöliakiekranke und Intolerante
• 🔬 Wissenschaftlich anerkannt – Die Kreatin-Monohydrat Es ist die am besten untersuchte Kreatinart der Welt. Hunderte Studien bestätigen ihre Wirksamkeit und Sicherheit
• 🛡️ Ohne nennenswerte Nebenwirkungen – Bei richtiger Einnahme und ausreichender Flüssigkeitszufuhr stellt es für gesunde Personen kein Risiko dar

---

🔬 WARUM KREATIN-MONOHYDRAT DIE BESTE WAHL IST

Es gibt verschiedene Formen von Kreatin auf dem Markt (Ethylester, HCl, alkalisch usw.), aber die Kreatin-Monohydrat bleibt aus mehreren Gründen der Goldstandard:

1. Am wissenschaftlichsten untersucht
Über 95 % der Kreatinstudien verwenden diese Form Monohydrat. Tausende Untersuchungen haben seine Wirksamkeit und Sicherheit bestätigt und machen es zur zuverlässigsten Wahl.

2. Maximale nachgewiesene Wirksamkeit
Die Kreatin-Monohydrat Es hat sich immer wieder gezeigt, dass es Kraft, Muskelmasse und sportliche Leistung stärker steigert als jede andere Form von Kreatin.

3. Besseres Preis-Leistungs-Verhältnis
Bei gleicher Wirksamkeit ist die Kreatin-Monohydrat es kostet deutlich weniger als „innovative“ Formen, die keine nachgewiesenen Vorteile bieten.

4. Hohe Absorption
Im Gegensatz zu dem, was einige Anzeigen behaupten, ist die Kreatin-Monohydrat Bei richtiger Einnahme weist es eine hervorragende Absorptionsrate (über 95 %) auf.

5. Reinheit und Stabilität
Die Kreatin-Monohydrat Es ist äußerst stabil und zersetzt sich nicht so leicht, sodass seine Wirksamkeit über einen längeren Zeitraum erhalten bleibt.

---

✨ CREA-EXTREME TANK: BEVERLY-ERNÄHRUNGSQUALITÄT

Beverly Nutrition ist eine renommierte Marke in der Sportergänzungsmittelbranche mit einer langen Tradition in der Herstellung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel für Profi- und Amateursportler. Crea-Extreme Tank repräsentiert den höchsten Qualitätsstandard von Kreatin-Monohydrat:

• 🏆 100 % Reinheit garantiert – Nur reines Kreatin-Monohydrat, ohne Zusatz- oder Füllstoffe
• 🔬 Strenge Qualitätskontrollen – Jede Charge wird auf Reinheit und Abwesenheit von Verunreinigungen geprüft
• 💊 Mikronisiert für bessere Löslichkeit – Ultrafeine Partikel, die sich schnell auflösen, ohne Rückstände zu hinterlassen
• 📦 Praktisches Format 300g – Ungefähr 60 5g-Portionen (Erhaltungsphase)
• 🌍 Zertifizierte Produktion – GMP-Standards (Good Manufacturing Practice).

---

🎯 FÜR WEN IST CREA-EXTREME TANK CREATINE MONOHYDRATE GEEIGNET?

Crea-Extreme Tank ist ideal für:

Bodybuilder und Powerlifter:

• 🏋️ Diejenigen, die maximale Muskelhypertrophie suchen
• 💪 Sportler, die ihre Maximalkraft steigern möchten
• 📈 Jeder, der Wachstumsplateaus durchbrechen will
• 🎯 Vorbereitung auf Rennen oder Wettkämpfe

Explosive Sportler:

• ⚡ Sprinter und Springer (Leichtathletik)
• 🏀 Basketball-, Volleyball- und Fußballspieler
• 🥊 Kampfsportler und Kampfsportler
• 🏈 Rugby-Athleten, American Football

Fitnessbegeisterte:

• 💪 Diejenigen, die 3-5 Mal pro Woche im Fitnessstudio trainieren
• 🎯 Diejenigen, die ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten
• 📊 Diejenigen, die Rekompositionsprogrammen folgen
• 🏆 Diejenigen, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen

Sportler über 40:

• 👴 Diejenigen, die Muskelmasse erhalten und steigern möchten
• 🧠 Diejenigen, die Unterstützung für kognitive Funktionen suchen
• 💪 Diejenigen, die Kraft und Vitalität bewahren wollen
• 🔄 Diejenigen, die Sarkopenie bekämpfen wollen

Wer sollte KEIN Kreatin-Monohydrat einnehmen:

• ❌ Personen mit einer bereits bestehenden Nieren- oder Lebererkrankung (konsultieren Sie einen Arzt)
• ❌ Personen, die dehydriert sind oder nicht genug trinken
• ❌ Jeder, der Medikamente einnimmt, die mit Kreatin interagieren (fragen Sie Ihren Arzt)
• ❌ Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren (ohne ärztliche Aufsicht)

---

📊 NÄHRSTOFFTABELLE

Nährwerte pro Portion (5g):

Format: 300g Pulver
Dosierungen pro Packung:

• Ladephase (20 g/Tag): 15 Dosen
• Erhaltungsphase (5 g/Tag): 60 Dosen

---

🧪 ZUTATEN

Zutaten: 100% Kreatin-Monohydrat rein mikronisiert.

Allergene: Enthält keine deklarierten Allergene. Hergestellt in einer Fabrik, die Milch, Soja, Eier, Gluten und Nüsse verarbeiten kann.

Zertifizierungen:

• ✅ 100 % reines Kreatin-Monohydrat (ohne Zusatzstoffe)
• ✅ Glutenfrei
• ✅ Laktosefrei
• ✅ Ohne künstliche Farb- oder Aromastoffe
• ✅ Geeignet für Vegetarier und Veganer
• ✅ Mikronisiert für eine bessere Löslichkeit

---

📖 ANWENDUNG – VOLLSTÄNDIGES PROTOKOLL

PHASE 1: LADEN (Optional – 5-7 Tage)

Intensive Dosierung zur schnellen Sättigung der Muskelreserven:

• 💊 20 Gramm pro Tag (4 Dosen à 5 g)
• ⏰ Wann: Auf 4 Tagesdosen aufteilen
  • Morgens zum Frühstück: 5g
  • Vormittags: 5 Tage
  • Nach dem Training: 5 Tage
  • Vor dem Schlafengehen: 5g
• 🥤 Wie: Lösen Sie 5 g in 200–250 ml Wasser, Fruchtsaft oder Sportgetränk auf
• 🍊 Tipp: Die Einnahme mit einfachen Kohlenhydraten (Orangensaft, Dextrose) verbessert die Aufnahme dank des Insulinpeaks
• 📅 Dauer: 5-7 aufeinanderfolgende Tage

Ziel der Ladephase:
Sättigen Sie die Muskelspeicher schnell mit Kreatin und erwarten Sie Ergebnisse im Vergleich zum Protokoll ohne Belastung bereits nach 2–3 Wochen.

---

PHASE 2: WARTUNG (Standard)

Erhaltungsdosis zur Aufrechterhaltung optimaler Werte:

• 💊 3-5 Gramm pro Tag (1 Dosis)
• ⏰ Wann:
  • Trainingstage: Unmittelbar nach dem Training (innerhalb von 30 Minuten), um die Wiederaufladung von Kreatin und Glykogen zu maximieren
  • Ruhetage: Morgens beim Frühstück oder jederzeit zu einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit
• 🥤 Wie: Lösen Sie 3–5 g in 200–250 ml Flüssigkeit Ihrer Wahl auf
• 💧 Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie während der Nahrungsergänzung mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag
• 📅 Dauer: Machen Sie während der intensiven Trainingsphase weiter

---

ALTERNATIVES PROTOKOLL OHNE LAST

Für diejenigen, die die Ladephase lieber vermeiden möchten:

• 💊 5 Gramm pro Tag Konstanten
• 📅 Dauer: Die Muskelspeicher sind in 3-4 Wochen statt in 1 Woche gesättigt
• ✅ Vorteil: Kein anfänglicher Mehraufwand, wirtschaftlicher
• ❌ Nachteil: Langsamer sichtbare Ergebnisse

---

TIPPS ZUR MAXIMIERUNG DER EFFEKTIVITÄT

1. Optimales Timing:

• ⚡ Nach dem Training Es ist die beste Zeit: Die Muskeln sind aufnahmefähiger und die Absorption ist maximiert
• 🍊 Mit Kohlenhydraten: Die Kombination von Kreatin mit 30–50 g einfachen Kohlenhydraten erhöht die Muskelaufnahme um 25 %.
• 🥛 Mit Proteinen: Die Kombination mit einem Post-Workout-Proteinshake ist eine großartige Strategie

2. Vorbereitung:

• 🥄 Lösen Sie das Pulver durch gutes Mischen vollständig auf
• 🌡️ Die Kreatin-Monohydrat löst sich am besten in warmen Flüssigkeiten auf
• ⚡ Sofort nach der Zubereitung verzehren

3. Flüssigkeitszufuhr:

• 💧 Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme um mindestens 500 ml pro Tag
• 🚰 Kreatin erhöht die Wasserretention intrazellulär (positiv für Muskelvolumen)
• ⚠️ Dehydration kann Muskelkrämpfe verursachen

4. Zyklen:

• 📅 Dauereinsatz: Kreatin kann kontinuierlich ohne Zyklen eingenommen werden
• 🔄 Zyklische Nutzung: Manche bevorzugen 8-12 Wochen AN + 4 Wochen AUS (nicht notwendig)
• 🎯 Hören Sie auf Ihren Körper und konsultieren Sie einen Sporternährungsberater

---

KONSERVIERUNG

• 🌡️ Bei Raumtemperatur (15-25°C) lagern
• 🌙 Vor direktem Licht geschützt
• 💧 An einem trockenen Ort (Feuchtigkeit baut Kreatin ab)
• 🔒 Nach jedem Gebrauch fest verschlossen
• ❄️ Nicht im Kühlschrank aufbewahren

---

⚠️ WARNUNGEN UND KONTRAINDIKATIONEN

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis von Kreatin-Monohydrat.
• Nahrungsergänzungsmittel sind nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil gedacht.
• Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei der Verwendung von Kreatin unerlässlich (mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag).
• Konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch, wenn:
  • Sie leiden an einer Nieren- oder Lebererkrankung
  • Sie haben Diabetes (Kreatin kann den Blutzucker beeinflussen)
  • Es werden Medikamente eingenommen, insbesondere: Diuretika, NSAIDs, Ciclosporin
  • Sie sind schwanger oder stillen
  • Sie sind unter 18 Jahre alt
• Mögliche Nebenwirkungen (selten und im Allgemeinen mild):
  • Wassereinlagerungen (positiv für das Muskelvolumen)
  • Magen-Darm-Beschwerden bei Einnahme auf nüchternen Magen oder in zu hohen Dosen
  • Muskelkrämpfe bei Dehydrierung
  • Gewichtszunahme (aufgrund von Wassereinlagerungen und Muskelwachstum)
• Nicht geeignet für Menschen mit Nieren-, Leber- oder Herzinsuffizienz.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren.
• Das Verfallsdatum bezieht sich auf das ordnungsgemäß gelagerte Produkt in intakter Verpackung.

---

🔬 WAS DIE WISSENSCHAFT ÜBER KREATIN-MONOHYDRAT SAGT

Die Kreatin-Monohydrat ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel in der Geschichte der Sporternährung:

Nachgewiesene Wirksamkeit:

• 📚 +700 wissenschaftliche Studien in peer-reviewten Fachzeitschriften veröffentlicht
• 💪 +8 % maximale Stärke im Durchschnitt nach 4 Wochen Nahrungsergänzung
• 📈 +1-3 kg Muskelmasse in 4-12 Wochen kombiniert mit Training
• ⚡ +10-15 % Kapazität bei hochintensiven Übungen
• 🧠 Verbesserte kognitive Funktionen unter Bedingungen von Stress oder Schlafmangel

Organisationen, die seine Verwendung unterstützen:

• ✅ Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN)
• ✅ American College of Sports Medicine (ACSM)
• ✅ Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA)
• ✅ Von der WADA zugelassen (keine Dopingsubstanz)

Schlüsselstudien:

• 📖 Kreider et al. (2017) – „Positionsstand der International Society of Sports Nutrition: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatin-Supplementierung“
• 📖 Branch (2003) – „Auswirkung einer Kreatin-Supplementierung auf Körperzusammensetzung und Leistung“
• 📖 Cooper et al. (2012) – „Kreatin-Supplementierung mit gezielter Ausrichtung auf Bewegung/Sportleistung“

---

💡 HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQ)

F: Macht Kreatin-Monohydrat dick?
A: Nein, Kreatin enthält keine Kalorien und führt nicht zu einer Fettzunahme. Die anfängliche Gewichtszunahme (1-2 kg) ist auf die intrazelluläre Wassereinlagerung (vollerer Muskel) und anschließend auf das Wachstum der Muskelmasse zurückzuführen.

F: Sollte ich Kreatin-Zyklen machen?
A: Das ist nicht notwendig. Die Kreatin-Monohydrat Es kann ohne Wirkungsverlust kontinuierlich eingenommen werden. Manche bevorzugen aus persönlichen Gründen Zyklen, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die sie verpflichtend machen.

F: Schädigt Kreatin die Nieren?
A: Bei gesunden Probanden ist die Kreatin-Monohydrat Laut Hunderten von Studien verursacht es keine Nierenschäden. Allerdings sollten Personen mit einer bereits bestehenden Nierenerkrankung ihren Arzt konsultieren.

F: Kann ich Kreatin einnehmen, wenn ich nicht jeden Tag trainiere?
A: Ja, Kreatin funktioniert auch bei zwei- bis dreimal wöchentlichem Training, aber der Nutzen wird durch regelmäßiges, intensives Training maximiert.

F: Wann werde ich Ergebnisse sehen?
A: In der Belastungsphase sind die ersten Kraftverbesserungen nach 5-7 Tagen spürbar. Eine sichtbare Zunahme der Muskelmasse dauert 2-4 Wochen. Ohne Last verdoppelt sich die Zeit.

F: Sollte ich an Ruhetagen Kreatin einnehmen?
A: Ja, es ist wichtig, den Kreatinspiegel in den Muskeln auch an Ruhetagen konstant zu halten, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

F: Kann ich Kreatin mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
A: Ja, das Kreatin-Monohydrat lässt sich perfekt kombinieren mit: Molkenproteinen, BCAAs, Beta-Alanin, Koffein, Kohlenhydraten. Vermeiden Sie einfach die gleichzeitige Einnahme großer Mengen Koffein (kann die Absorption leicht verringern).

F: Verursacht Kreatin Haarausfall?
A: Es gibt keine soliden wissenschaftlichen Beweise für einen Zusammenhang Kreatin-Monohydrat zur Kahlheit. Eine isolierte Studie aus dem Jahr 2009 zeigte einen Anstieg von DHT (Hormon, das mit Haarausfall in Verbindung steht), dieser wurde jedoch nie wiederholt.

F: Kann ich Kreatin zum Definieren/Schneiden einnehmen?
A: Ja! Creatine helps preserve strength and muscle mass even in a calorie deficit, making it invaluable during the definition phases.

---

📦 FORMAT UND SPEICHERUNG

Crea-Extreme Tank - 100% Pure Creatine Monohydrate
Glas von 300g in mikronisiertem Pulver

Dauer:

• Mit Lade- und Wartungsphase: ~30 Tage
• Nur Wartung (5 g/Tag): ~60 Tage

Shop:

• 🌡️ Bei Zimmertemperatur
• 🌙 Vor Licht geschützt
• 💧 An einem trockenen Ort (nach Gebrauch gut verschließen)

---

🎯 SCHLUSSFOLGERUNGEN

Create-Extreme Tank represents the ideal choice for those looking for one Kreatin-Monohydrat of maximum purity, proven effectiveness and Beverly Nutrition certified quality. Mit 100 % reinem Wirkstoff und ohne Zusatzstoffe ermöglicht Ihnen dieses Nahrungsergänzungsmittel schnelle und sichtbare Ergebnisse in Bezug auf mehr Muskelmasse, explosive Kraft und körperliche Widerstandsfähigkeit.

Die Kreatin-Monohydrat Es ist das am besten untersuchte und sicherste Nahrungsergänzungsmittel in der Welt des Sports: Es handelt sich nicht um eine „Wundersubstanz“, sondern um eine konkrete und wissenschaftlich bestätigte Unterstützung für diejenigen, die ernsthaft und konsequent trainieren. Combined with an intense training program, a balanced diet and adequate hydration, Crea-Extreme Tank can make a difference in your progress.

Wählen Sie Crea-Extreme Tank und bringen Sie Ihre Muskeln auf die nächste Stufe. 💪

---

Entdecken Sie die Kraft von 100 % reinem Kreatin-Monohydrat. Bestellen Sie jetzt Crea-Extreme Tank!