FARMAENERGY AMINO DAY – 150 TABLETTEN

FARMAENERGY AMINO DAY – 150 TABLETTEN

Kompletter Pool an freien essentiellen Aminosäuren für die Proteinsynthese und das Muskelwachstum

FARMAENERGY AMINO DAY ist eine erweiterte Ergänzung von essentielle Aminosäuren (EAA – Essential Amino Acids) in freier linksdrehender Form mit sehr hoher Bioverfügbarkeit. Formuliert mit pharmazeutische ReinheitDieses Produkt liefert alle 9 essentiellen Aminosäuren in optimalem Verhältnis, die im menschlichen Muskelgewebe vorhanden sind, und gewährleistet so eine maximale Absorption und sofortige Verwendung für die Proteinsynthese. Laut wissenschaftlichen Studien 10 Tabletten dieses Aminosäurepools können das gleiche Plastiksubstrat liefern wie 500 g rotes Fleisch, eine hochkonzentrierte Lösung zur Kunststoff- und Energieunterstützung. Ideal für Bodybuilder, Kraftsportler, Ausdauersportler, Schnittphasen, kalorienarme Diäten und alle, die Muskelunterstützung ohne übermäßige Kalorienzufuhr suchen.

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Zusammensetzung pro Portion (8 Tabletten = 9,6 g)

Durchschnittliche Nährwerte pro Dosis (8 Tabletten):

Vollständiges Aminosäureprofil (9 essentielle Aminosäuren):

• L-Phenylalanin: 890 mg
• L-Methionin: 790 mg
• L-Lysin: 740 mg
• L-Histidin: 740 mg
• L-Valin: 600 mg (BCAA)
• L-Isoleucin: 600 mg (BCAA)
• L-Leucin: 590 mg (BCAA)
• L-Threonin: 420 mg
• L-Tryptophan: 230 mg

Gesamtaminosäuren pro Dosis: 6.600 mg (6,6 g)

Eigenschaften:

• Linkshändige Freiform: Sofortige Absorption (10–20 Minuten), ohne dass eine Verdauung erforderlich ist
• Pharmazeutische Reinheit: Höchster Qualitätsstandard, keine Verunreinigungen
• Physiologische Proportionen: Aminosäureverhältnis identisch mit menschlichem Muskelgewebe für maximale Bioverfügbarkeit
• Keine Kalorienverschwendung: Das gesamte Substrat wird für die Proteinsynthese verwendet, kein Proteinkatabolismus zur Energiegewinnung

Formatieren: 150 Tabletten à 1,2 g
Dosierungen pro Packung: 18 Dosen zu je 8 Tabletten (intensiver Gebrauch) oder 37 Dosen zu je 4 Tabletten (mäßiger Gebrauch)
Frei von: Gluten, Laktose, Zucker, Fette, künstliche Farbstoffe

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Was ist ein EAA-Pool und warum ist er überlegen?

EAA (essentielle Aminosäuren) Ich bin der 9 Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann und die über die Ernährung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden müssen. Sie stellen die grundlegenden „Bausteine“ für den Aufbau aller Muskelproteine ​​dar.

Warum AMINO DAY anderen Proteinquellen überlegen ist:

1. Bioverfügbarkeit 99 %:

• Freie Aminosäuren → direkte Absorption (10–20 Min.)
• Intakte Proteine (Fleisch, Molke) → erfordern eine Verdauung (45-90 Min.)
• Kein Energieverlust bei der Verdauung

2. Wissenschaftlich nachgewiesene Nährwertäquivalenz:

• 10 AMINO DAY Tabletten = 500 g rotes Fleisch (in Bezug auf das Aminosäuresubstrat)
• 8 Tabletten = ~40 g Molkenprotein (aber mit 3-4x schnellerer Absorption)

3. Keine Stickstoffverschwendung und kein Verdauungsstress:

• Nahrungsproteine erzeugen 16–23 % der stickstoffhaltigen Abfälle (Ammoniak, Harnstoff)
• AMINO DAY hat nahezu vollständige Nutzung (99 %), minimale Verschwendung (1 %).
• Keine Schwellung, Schweregefühl, Leber-/Nierenstress

4. Minimale Kalorien:

• 8 Tabletten = ~26 kcal (nur Aminosäuren)
• 500 g Fleisch = ~1000 kcal (mit Fett, Bindegewebe)
• Ideal zum Schneiden und für kalorienarme Diäten

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Wirkmechanismen

1. Stimulation der Muskelproteinsynthese (MPS):

• L-Leucin wird direkt über mTOR (anaboler Schalter) aktiviert.
• Der vollständige EAA-Pool bietet alle „Bausteine“ zum Aufbau neuer Proteine
• Maximale anabole Reaktion bei minimaler Dosis

2. Katabolismusblockade (MPB – Muskelproteinabbau):

• EAAs signalisieren die Verfügbarkeit von Aminosäuren im Körper → blockieren den Muskelabbau
• Reduzierte Cortisol-induzierte Proteolyse
• Erhalt der fettfreien Körpermasse bei einem Kaloriendefizit

3. Energieunterstützung (Glukoneogenese):

• Bei Glukosemangel können glucogene Aminosäuren (Alanin, Glutamin, Methionin) in Glukose umgewandelt werden
• Liefert Energie, ohne das körpereigene Muskelgewebe zu beeinträchtigen

4. Beschleunigte Wiederherstellung:

• Sofort nach dem Training verfügbare Aminosäuren zur Reparatur von Mikroläsionen
• Reduzierung des DOMS (Wundschmerzen) um 20–30 %
• Synthese von Enzymen, Hormonen, Neurotransmittern

5. Optimierung der Proteinverwertung (Limiting Protein Utilization):

• Bereits bei einem Mangel von 1 EAA kommt es zum Stillstand der Proteinsynthese
• AMINO DAY liefert alle 9 EAAs im optimalen Verhältnis → 0 Abfall

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10 Hauptvorteile

1. Maximale Proteinsynthese: Vollständiger EAA-Pool aktiviert mTOR und liefert Substrat für den Muskelaufbau.

2. Ultraschnelle Absorption: Kostenlose Form, verfügbar in 10–20 Minuten, ideal während/nach dem Training.

3. Erhalt der Magermasse beim Schneiden: Starkes antikataboles Mittel, schützt Muskeln bei Kaloriendefizit.

4. Kein Verdauungsstress: Keine Blähungen, Schweregefühl, Übelkeit (ideal für Menschen mit Darmempfindlichkeit).

5. Unterstützen Sie kalorienarme Diäten: Nur 26 kcal pro volle Dosis (8 Tabletten), riesiges Proteinäquivalent.

6. Beschleunigte Erholung: Reduziert DOMS, beschleunigt die Gewebereparatur und verbessert die nachfolgende Leistung.

7. Vielseitig einsetzbar: Vor dem Training, während des Trainings, nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten, intermittierendes Fasten.

8. Vorbeugung von nächtlichem Katabolismus/Fasten: Nach dem Aufwachen einnehmen, um den Katabolismus 8–12 Stunden lang ohne Nahrung zu blockieren.

9. Unterstützung für ältere Menschen/Sarkopenie: Wirkt altersbedingtem Muskelschwund entgegen (anaboler Widerstand).

10. Pharmazeutische Qualität: Höchste Reinheit, strenge Kontrollen, maximale Sicherheit.

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Dosierung und Art der Anwendung

Standarddosierung (Herstellerempfehlung):

• Dosis: 3-4 Tabletten, 2 mal täglich zu den Hauptmahlzeiten
• Tagessumme: 6-8 Tabletten/Tag

Zieloptimierte Dosierung:

🏋️ MUSKELMASSE/BULKING:

• Fastenmorgen: 4 Tabletten + Frühstück nach 20-30 Min
• Nach dem Training: 8 Tabletten + 30-50 g Kohlenhydrate
• Vor dem Schlafengehen: 4 Tabletten
• Insgesamt: 16 Tabletten/Tag

🔥 DEFINITION / SCHNITT:

• Vor dem Training auf nüchternen Magen: 4 Tabletten
• Intra-Workout: 4 Tabletten (bei Training >90 Min.)
• Nach dem Training: 8 Tabletten + begrenzte Kohlenhydrate
• Zwischen den Mahlzeiten: 4 Tabletten (vormittags oder nachmittags)
• Insgesamt: 12-16 Tabletten/Tag

🏃 AUSDAUER/LÄNGERE SPORTARTEN:

• Vor dem Rennen (30–60 Minuten vorher): 4-6 Tabletten
• Intra-Match (alle 60-90 Min.): 4 Tabletten
• Nach dem Rennen: 8 Tabletten
• Insgesamt: 12-16 Tabletten/Tag

💪 WARTUNG / ALLGEMEINER SUPPORT:

• Nach dem Training: 6-8 Tabletten
• Insgesamt: 6-8 Tabletten/Tag

👴 ÄLTERE MENSCHEN / SARKOPENIE-PRÄVENTION:

• Zu jeder Hauptmahlzeit (3x/Tag): 4 Tabletten
• Ziel: Wirkt der altersbedingten anabolen Resistenz entgegen
• Insgesamt: 12 Tabletten/Tag

⏰ INTERMITTIERENDES FASTEN (WENN):

• Fasten vor dem Training: 6-8 Tabletten (funktionell schnell kaputt, aber minimale Wirkung)
• Erste Mahlzeit (Fastenbrechen): 8 Tabletten
• Insgesamt: 14-16 Tabletten/Tag

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Optimales Timing

1. BEIM AUFWACHEN (auf nüchternen Magen):

• Dosis: 4-6 Tabletten
• Profitieren: Blockiert den nächtlichen Katabolismus (8-12 Stunden Fasten) und startet die Proteinsynthese neu

2. VOR DEM WORKOUT (15–30 Minuten vorher):

• Dosis: 4-6 Tabletten
• Profitieren: Bereiten Sie die Muskeln mit verfügbaren Aminosäuren vor und reduzieren Sie den Abbau während des Trainings

3. INTRA-WORKOUT (während Trainingseinheiten >60 Min.):

• Dosis: 4-6 Tabletten mit Wasser
• Profitieren: Energieunterstützung, Katabolismusreduzierung, Ermüdungsverzögerung

4. POST-WORKOUT (innerhalb von 30 Minuten):

• Dosis: 8-10 Tabletten + Kohlenhydrate
• Profitieren: Maximale Stimulation der Proteinsynthese, schnelle Erholung

5. ZWISCHEN DEN MAHLZEITEN (vormittags/nachmittags):

• Dosis: 4 Tabletten
• Profitieren: Hält eine positive Stickstoffbilanz aufrecht und verlängert das anabole Fenster

6. PRE-BEDTIME (vor dem Schlafengehen):

• Dosis: 4-6 Tabletten
• Profitieren: Unterstützt die Erholung während der Nacht, reduziert den Katabolismus während des Schlafs (weniger wirksam als Kaseine mit langsamer Freisetzung, aber schneller)

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Empfohlene Synergien

✅ AMINO DAY + Kohlenhydrate mit hohem GI (nach dem Training): Insulin-Spike maximiert die Aminosäureaufnahme (8 Tabletten + 40–80 g Vitargo/Dextrose/weißer Reis)
✅ AMINO DAY + Kreatin-Monohydrat: Leistungsstarke anabole Synergie (8 Tabletten + 5 g Kreatin nach dem Training)
✅ AMINO DAY + Molkenproteinisolat: Kompletter Stack (4 Tabletten EAA + 20 g Whey = 30 g Gesamtprotein mit Leucin-Boost)
✅ AMINO DAY + HMB: Doppelt antikatabol für extremes Schneiden (8 Tabletten + 3 g HMB/Tag)
✅ AMINO DAY + Elektrolyte: Ausdauer während des Trainings (6 Tabletten + Natrium/Kalium/Magnesium)
✅ AMINO DAY + Beta-Alanin + Citrullin: Anaboles Pre-Workout + Ausdauer
✅ AMINO DAY + Glutamin: Darm- und Immununterstützung (8 Tabletten + 5-10 g Glutamin)

❌ Vermeiden Sie:

• Fette gleichzeitig (verlangsamen die Aminosäureaufnahme)
• Kombination mit anderen hydrolysierten Proteinen/EAA (Redundanz)

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Für wen es gedacht ist

✅ Bodybuilder und Powerlifter – Muskelwachstum, Erholung, Kraft
✅ Sportler im Schnitt/Definition – bewahrt die Muskelmasse bei einem Kaloriendefizit
✅ Ausdauersportler – reduziert den Katabolismus bei längerer Anstrengung (>90 Minuten)
✅ Intermittierendes Fasten (IF) – anabole Unterstützung, ohne das Fasten wesentlich zu unterbrechen
✅ Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten – alternative Proteine (Laktose, Fleisch, Gluten)
✅ Ältere Menschen (>60 Jahre) – wirkt Sarkopenie und anaboler Resistenz entgegen
✅ Kalorienarme/vegane Ernährung – integriert schwer erhältliche Aminosäuren (Methionin, Lysin, Leucin)
✅ Jeder mit Verdauungsproblemen – Keine Magen-Darm-Belastung, direkte Absorption
✅ Wiederherstellung/Immobilisierung einer Verletzung – bewahrt die Muskelmasse

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Kontraindikationen und Warnungen

⚠️ Nicht verwenden bei:

• Phenylketonurie (PKU): Vorhandensein von Phenylalanin (890 mg pro Dosis)
• Schweres Nierenversagen (Stickstoffüberladung)
• Schweres Leberversagen (Schwierigkeiten im Aminosäurestoffwechsel)
• Allergien gegen eine der Aminosäurebestandteile

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen:

• Schwangerschaft/Stillzeit: Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt (im Allgemeinen sicher, erfordert jedoch Aufsicht)
• Kinder <12 Jahre: Kinderarzt konsultieren
• Leichte bis mittelschwere Nieren-/Lebererkrankungen: Funktion mit Arzt überwachen
• Wechselwirkungen mit Medikamenten: Levodopa (Parkinson) – Aminosäuren können um die Aufnahme konkurrieren (Raumaufnahme)

⚠️ Mögliche Nebenwirkungen (selten):

• Leichte Übelkeit (durch übermäßige Einnahme auf völlig nüchternen Magen)
• Durchfall (aufgrund eines Überschusses an nicht absorbierten Aminosäuren – Dosis reduzieren)
• Leichte Kopfschmerzen (selten, aufgrund eines vorübergehenden Ungleichgewichts der Neurotransmitter)

⚠️ Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis: Mehr als 20–24 Tabletten pro Tag können für die meisten Menschen zu hoch sein (mit Ausnahme von beaufsichtigten Profisportlern).

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Erhaltung

• An einem kühlen, trockenen Ort, entfernt von Wärmequellen, lagern
• Umgebungstemperatur (15-25°C)
• Vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit schützen
• Verschließen Sie die Verpackung nach Gebrauch sorgfältig
• Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren
• Verfallsdatum: auf der Verpackung prüfen (typischerweise 24–36 Monate ab Produktion)

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FAQ – Häufig gestellte Fragen

1. Wie viele Tabletten entsprechen einer Dosis Molkenprotein?
8 Tabletten AMINO DAY ≈ 30–35 g Molkenprotein bezogen auf das Aminosäuresubstrat, jedoch mit 3–4x schnellerer Absorption und höherer Bioverfügbarkeit (99 % vs. 80–85 %).

2. Kann ich Mahlzeiten durch AMINO DAY ersetzen?
Nein, AMINO DAY ist ein Aminosäurepräparat und kein Mahlzeitenersatz. Es liefert plastisches Substrat, aber es mangelt ihm an Kohlenhydraten, Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Als Ergänzung verwenden.

3. Ist AMINO DAY oder BCAA besser?
AMINO DAY ist überlegen: Es enthält alle 9 EAAs (einschließlich der 3 BCAAs), die für eine vollständige Proteinsynthese notwendig sind. BCAAs allein (nur Leucin, Isoleucin, Valin) reichen nicht aus, um Proteine ​​aufzubauen.

4. Kann ich es während des intermittierenden Fastens verwenden?
Technisch gesehen unterbricht es das Fasten (enthält Kalorien und stimuliert Insulin/mTOR), aber die Auswirkung ist minimal (~26 kcal). Viele IF-Athleten nutzen das Fasten vor dem Training als akzeptablen Kompromiss.

5. 10 Tabletten = 500g rotes Fleisch, ist das wirklich möglich?
Ja, im Hinblick auf nutzbares Netto-Aminosäuresubstrat. 500 g Fleisch enthalten ~100 g Protein, es werden aber nur ~60-70 % verwertet (der Rest wird zu stickstoffhaltigem Abfall). AMINO DAY hat eine Verbrauchsrate von 99 %, sodass 10 Tabletten (12 g, ~8 g EAA netto) einem Kunststoffsubstrat entsprechen.

6. Schmeckt es schlecht?
Es handelt sich um geschmacksneutrale Tabletten, die mit Wasser geschluckt werden. Kein unangenehmer Geschmack (im Gegensatz zu EAA-Pulvern, die bitter sein können).

7. Wie viele Tabletten pro Tag sind sicher?
Für die meisten: 8–16 Tabletten/Tag. Profisportler können unter Aufsicht 20-24 Jahre alt werden. Ohne ärztlichen Rat nicht mehr als 24 Tabletten pro Tag einnehmen.

8. Ist es für Veganer geeignet?
Ja, Aminosäuren werden durch pflanzliche Fermentation gewonnen. Überprüfen Sie das Etikett auf tierische Kontamination.

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Wissenschaftliche Referenzstudien

• Fujita S. et al. (2007): „Die Einnahme essentieller Aminosäuren und Kohlenhydrate vor dem Widerstandstraining steigert nicht die Muskelproteinsynthese nach dem Training“ – Zeitschrift für Angewandte Physiologie
• Churchward-Venne TA. et al. (2012): „Ergänzung einer suboptimalen Proteindosis mit Leucin oder essentiellen Aminosäuren: Auswirkungen auf die myofibrilläre Proteinsynthese“ – Zeitschrift für Physiologie
• Volpi E. et al. (2003): „Essentielle Aminosäuren sind in erster Linie für die Aminosäurestimulation des Muskelproteinanabolismus bei gesunden älteren Menschen verantwortlich“ – Amerikanisches Journal für klinische Ernährung
• Katsanos CS. et al. (2006): „Für eine optimale Stimulation der Muskelproteinsyntheserate durch essentielle Aminosäuren bei älteren Menschen ist ein hoher Leucinanteil erforderlich“ – Amerikanisches Journal für Physiologie

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Haftungsausschluss

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die bereitgestellten Informationen dienen Informationszwecken und basieren auf verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie ersetzen nicht den Rat eines qualifizierten Arztes, Ernährungsberaters oder Sporternährungsberaters. Die Ergebnisse können je nach Ernährung, Training, Genetik und körperlicher Aktivität variieren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sind nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil gedacht. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Nehmen Sie es nicht während der Schwangerschaft oder bei Kindern oder auf jeden Fall über einen längeren Zeitraum ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Phenylketonurie oder medikamentöser Therapie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Verschließen Sie die Verpackung nach Gebrauch sorgfältig.