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Hafermehl | Komplexe Kohlenhydrate für Energie und Masse | Injizieren Sie Ernährung

Hafermehl | Komplexe Kohlenhydrate für Energie und Masse | Injizieren Sie Ernährung

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Hafermehl | Komplexe Kohlenhydrate für Energie, Frühstück und Muskelmasse

Hafermehl-Injektionsernährung Es ist eine vielseitige und ernährungsphysiologisch vollständige Quelle komplexer Kohlenhydrate, ideal für Fitnessfrühstücke, die Zubereitung von Mahlzeiten und Zubereitungen mit hohem Energiewert.

Dank seiner feinen und leicht löslichen Struktur können Sie schnell und praktisch Pfannkuchen, Porridge, Proteindesserts und Kalorienshakes zubereiten.

Warum Haferflocken in Ihrer Fitnessdiät verwenden?

Hafermehl ist eines der am häufigsten verwendeten Kohlenhydrate in der Fitnesswelt, da es eine allmähliche Energiegewinnung, ein größeres Sättigungsgefühl und eine Nährstoffunterstützung sowohl in der Massephase als auch bei der Diätkontrolle gewährleistet.

Haferflocken: stabile Energie und Hungerkontrolle

  • allmähliche Energiefreisetzung
  • Unterstützung des Sättigungsgefühls
  • ausgezeichnete Basis für ausgewogene Mahlzeiten
  • einfach in Ihre tägliche Ernährung einzubauen

Für wen ist es geeignet?

  • diejenigen, die das Frühstück verbessern wollen
  • Wer ist dabei, Muskelmasse aufzubauen?
  • der Pfannkuchen und passende Rezepte zubereitet
  • diejenigen, die hochwertige komplexe Kohlenhydrate suchen
  • diejenigen, die Einfachzucker meiden wollen

So verwenden Sie Hafermehl für echte Ergebnisse

Es kann in Shakes, Pfannkuchen, Porridge oder Fitness-Desserts verwendet werden, um die Kalorienaufnahme zu erhöhen und die Nährwertqualität von Mahlzeiten zu verbessern.

Nützliche Erkenntnisse

Kombiniere es mit

  • Proteine → für komplette Pfannkuchen und Shakes
  • Erdnussbutter → Kalorien- und Geschmackszunahme
  • Kreatin → Unterstützung der Muskelmasse

Nährwerttabelle

Durchschnittswerte Pro 100 g %VNR*
Energie 390 kcal --
Fette 7 g --
davon gesättigt 2 g --
Kohlenhydrate 67 g --
davon Zucker 2 g --
Proteine 12 g --
Salz 0g --
Fasern 4,2g --

Mineralien

Mineralien Pro 100 g %VNR*
Magnesium 90 mg 23%
Kalium 300 mg 15%
Eisen 2,5 mg 18%
Zink 2,5 mg 25%

* (EU) Nr. 1169/2011 Nährstoffreferenzwerte (VNR)
** Enthält nur natürlich vorkommenden Zucker, keinen zugesetzten Zucker

Zutaten

Hafermehl.

Gebrauchsanweisung

Verwenden Sie 50–100 g in täglichen Zubereitungen wie Pfannkuchen, Porridge, Fitness-Desserts oder Shakes.

Erhaltung

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, fern von Licht- und Wärmequellen.

Warnungen

Das Produkt sollte Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eines gesunden Lebensstils sein.

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