Kre-ALKALYN® PERFORMANCE Pre-Workout | Kreatin Yamamoto Nutrition

Yamamoto Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE – Das gepufferte Kreatin der neuen Generation

Yamamoto Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE ist ein revolutionäres Pre-Workout-Supplement, das enthält Kreatin fortschrittlichste auf dem Markt erhältliche: Kre-Alkalyn®, eine proprietäre Form von Kreatin-Monohydrat, gepuffert mit einem alkalischen pH-Wert (12–14). Im Gegensatz zu herkömmlichem Kreatin-Monohydrat Kreatin Kre-Alkalyn® ist resistent gegen die Umwandlung in Kreatinin im Magen und sorgt so für eine bessere Bioverfügbarkeit und Muskelaufnahme, ohne dass eine Ladephase erforderlich ist. Die exklusive Formel von Kre-ALKALYN® PERFORMANCE vereint 3000 mg Kre-Alkalyn® mit L-Tyrosin, Theobromin, Grüner Kaffee e Koffein (60 mg/Dosis), wodurch ein leistungsstarker Stapel entsteht, der Kraft, Energie, mentale Konzentration und ATP-Produktion während intensiver Trainingseinheiten maximiert. Ideal für Bodybuilder, Kraftsportler, CrossFitter und alle, die ihre Leistung bis zum Maximum steigern möchten, ohne die typischen Nebenwirkungen von herkömmlichem Kreatin (Schwellungen, Krämpfe, Wassereinlagerungen) zu haben. Format: 120 Kapseln (30 Portionen à 4 Kapseln). Hergestellt in Italien.

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Produkt: Yamamoto Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE

• Typ/Format: Pre-Workout-Ergänzungsmittel mit Kre-Alkalyn® (pH-korrigiertes gepuffertes Kreatin) + Nootropika + Stimulanzien
• Formatieren: 120 Kapseln (30 Portionen à 4 Kapseln)
• Dauer: 30 Tage (4 Kapseln/Tag) oder 60 Tage (2 Kapseln/Tag zur Erhaltung)
• Herkunft: Hergestellt in Italien (Yamamoto Nutrition)
• Zertifizierungen: GMP (Good Manufacturing Practice), Kre-Alkalyn®-zertifiziert (ursprünglicher patentierter Inhaltsstoff), glutenfrei

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Zusammensetzung pro Portion (4 Kapseln)

*VNR = Nährwertreferenzwerte
Andere Zutaten: Pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid).

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Was ist Kre-Alkalyn®? Entwickeltes Kreatin

Kreatin-Monohydrat vs. Kre-Alkalyn®

Kreatin ist eines der am besten untersuchten und wirksamsten Sportergänzungsmittel der Welt zur Steigerung von Kraft, Kraft und Muskelmasse. Allerdings weist herkömmliches Kreatin-Monohydrat einige Einschränkungen auf:

1. Umwandlung in Kreatinin im Magen: Durch den sauren pH-Wert des Magens (1,5-3,5) wird ein Teil des Kreatin-Monohydrats in umgewandelt Kreatinin, ein inaktiver Metabolit, bevor er die Muskeln erreicht. Dies verringert die Wirksamkeit der Integration.

2. Anforderungen an die Ladephase: Kreatin-Monohydrat erfordert häufig eine Ladephase (20–25 g/Tag für 5–7 Tage), um die Muskelspeicher schnell zu sättigen.

3. Nebenwirkungen: Bei einigen Personen wird bei Einnahme hoher Dosierungen über Blähungen im Bauchraum, subkutane Wassereinlagerungen, Krämpfe und Magen-Darm-Beschwerden berichtet.

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Kre-Alkalyn®: Die Lösung

Kre-Alkalyn® ist eine proprietäre Form von Kreatin-Monohydrat gepuffert mit einem alkalischen pH-Wert von 12-14. Dieser hohe pH-Wert macht Kreatin Stabil im sauren Milieu des Magens, verhindert die Umwandlung in Kreatinin und sorgt dafür, dass ein viel höherer Prozentsatz an aktivem Kreatin die Muskeln erreicht.

Vorteile von Kre-Alkalyn®:

✅ Keine Ladephase: Konstante Dosierung von 3 g/Tag, ohne dass eine anfängliche Überlastung erforderlich ist.

✅ Keine Schwellung und Wassereinlagerung: Der richtige pH-Wert verhindert die Ansammlung von subkutanem Wasser und Schwellungen im Bauchraum.

✅ Höhere Bioverfügbarkeit: Bis 99 % aktives Kreatin erreicht die Muskeln (gegenüber ~80 % des Monohydrats).

✅ Keine Magenbeschwerden: Reduziert Krämpfe, Übelkeit und Durchfall, die mit hohen Dosen von herkömmlichem Kreatin einhergehen.

✅ Niedrigere Dosierungen: 3 g Kre-Alkalyn® entsprechen hinsichtlich der Wirksamkeit 10-15 g Kreatin-Monohydrat (laut Hersteller).

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Synergistische Formel: Warum Kre-ALKALYN® PERFORMANCE einzigartig ist

Yamamoto Nutrition hat durch die Kombination eine exklusive Formel geschaffen Kreatin Kre-Alkalyn® mit 4 weiteren wichtigen Inhaltsstoffen zur Maximierung von Energie, Konzentration und Leistung:

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1. Kre-Alkalyn® (3000 mg) – Der Motor der Stärke

Wirkmechanismus: Kreatin erhöht die Reserven Phosphokreatin (PCr) in den Muskeln und beschleunigt die Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat), dem Energiemolekül, das bei Muskelkontraktionen mit hoher Intensität (1–10 Sekunden) verwendet wird.

Vorteile:

• ⬆️ Maximale Stärke +8–14 % in 4-12 Wochen
• ⬆️ Explosive Kraft +10–20 % (Sprints, Sprünge, Hebungen)
• ⬆️ Magermasse +1-2 kg in 4-8 Wochen
• ⬆️ Erholung zwischen den Serien: Reduziert Muskelermüdung und ermöglicht mehr Wiederholungen

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2. L-Tyrosin (500 mg) – Mentale Konzentration und Stressresistenz

Was ist das?: L-Tyrosin ist eine Aminosäure-Vorstufe von Neurotransmittern Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin, grundlegend für Konzentration, Motivation und kognitive Leistung unter Stress.

Vorteile:

• 🧠 Bessere mentale Konzentration: Erhöht die Konzentration bei langen, intensiven Trainingseinheiten.
• 💪 Stressresistenz: Reduziert geistige Ermüdung, die durch hochintensives Training verursacht wird.
• ⚡ Bessere Geist-Muskel-Verbindung: Optimiert die Muskelfaserrekrutierung.

Beweise: Studien zeigen, dass Tyrosin die kognitive Leistungsfähigkeit unter Bedingungen körperlicher und geistiger Belastung (intensive körperliche Betätigung, Schlafmangel) verbessert.

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3. Theobromin (200 mg aus Kakaoextrakt) – saubere Energie und Gefäßerweiterung

Was ist das?: Theobromin ist ein natürliches Alkaloid, das in Kakao vorkommt und eine mildere und länger anhaltende stimulierende Wirkung hat als Koffein.

Vorteile:

• 🔄 Vasodilatation: Verbessert die Muskeldurchblutung und erhöht die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen („Pumpeffekt“).
• ⚡ Nachhaltige Energie: Im Gegensatz zu Koffein verursacht es keine Energiespitzen, auf die ein Abfall (Abstürze) folgt.
• 💓 Herz-Kreislauf-Unterstützung: Verbessert die Endothelfunktion und senkt den Blutdruck.
• 😊 Positive Stimmung: Stimuliert die Produktion von Endorphinen und Serotonin.

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4. Wasserfreies Koffein (60 mg) – Aktivierung des Zentralnervensystems

Was ist das?: Koffein ist das am besten untersuchte Stimulans der Welt und steigert bekanntermaßen Kraft, Ausdauer und Konzentration.

Optimale Dosierung: 60 mg pro Dosis sind eine moderate Menge, die Energie ohne Nebenwirkungen (Angstzustände, Tachykardie, Schlaflosigkeit) liefert. Entspricht ca. 0,8-1 mg/kg für einen 70 kg schweren Sportler, ideal für eine ergogene Wirkung ohne Überstimulation.

Vorteile:

• ⚡ Reduzierung der wahrgenommenen Müdigkeit um 5–10 %: Ermöglicht ein längeres und intensiveres Training.
• 💪 Steigerung von Stärke und Kraft +3-5 %: Verbessert die Rekrutierung von Muskelfasern.
• 🔥 Erhöhte Thermogenese: Unterstützt die Fettoxidation während des Trainings.
• 🧠 Bessere Wachsamkeit und Reaktionsfähigkeit: Optimiert Reaktionszeiten.

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5. Grüner Kaffee-Extrakt (100 mg, 45 % Chlorogensäure)

Was ist das?: Grüner Kaffee wird aus ungerösteten Kaffeebohnen hergestellt und ist reich an Chlorogensäure, ein starkes Antioxidans.

Vorteile:

• 🔥 Stoffwechselunterstützung: Chlorogensäure verbessert die Insulinsensitivität und verringert die Glukoseaufnahme im Darm.
• 🛡️ Antioxidative Wirkung: Schützt Muskelzellen vor oxidativem Stress, der durch intensives Training verursacht wird.
• ⚡ Längere Energie: Allmähliche Freisetzung von natürlichem Koffein (weniger als wasserfreies Koffein).

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10 wissenschaftliche Vorteile von Kre-ALKALYN® PERFORMANCE

1. Steigerung der Maximalkraft (+8-14%)

Kreatin Kre-Alkalyn® erhöht die Phosphokreatinreserven der Muskeln und verbessert so die Fähigkeit, bei Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken maximale Kraft zu erzeugen.

Beweise: Metaanalysen von über 300 Studien zeigen, dass Kreatin die Maximalkraft in 4–12 Wochen um 8–14 % steigert (Kreider et al., 2017).

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2. Erhöhte Muskelmasse (+1-2 kg)

Durch die Steigerung der Kraft können Sie größere Lasten heben und so die Muskelhypertrophie stimulieren. Darüber hinaus Kreatin fördert die intrazelluläre (nicht subkutane) Hydratation und schafft so ein optimales anaboles Umfeld.

Erwartete Ergebnisse: +1-2 kg Muskelmasse in 4-8 Wochen (kombiniert mit angemessenem Training und Ernährung).

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3. Erhöhung der Sprengkraft (+10-20%)

Kreatin Verbessert die Leistung bei anaeroben Laktat- und Alaktazid-Aktivitäten: Sprints, Springen, olympisches Gewichtheben, Kraftwettkämpfe.

Daten: 10–20 % Verbesserungen bei Leistungstests (Vertikalsprung, Sprint 10–30 m) nach 4–8 Wochen Supplementierung.

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4. Schnelle Erholung zwischen Sätzen und Trainingseinheiten

Durch die beschleunigte ATP-Regeneration können Sie mehr Wiederholungen mit hoher Intensität durchführen und die Erholungszeit zwischen den Sätzen verkürzen.

Praktische Wirkung: Steigern Sie von 8 auf 10-12 Wiederholungen mit der gleichen Belastung oder reduzieren Sie die Erholungszeit von 3 Minuten auf 2 Minuten ohne Leistungsverlust.

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5. Keine Schwellung und keine subkutane Wassereinlagerung

Im Gegensatz zu Kreatin-Monohydrat ist Kre-Alkalyn® verursacht keine subkutane Wassereinlagerung (derjenige, der das „aufgedunsene“ und weniger definierte Aussehen erzeugt). Die Flüssigkeitszufuhr erfolgt nur intrazellulär und verbessert das Muskelvolumen, ohne die Definition zu beeinträchtigen.

Ideal für: Zuschnitt, Vorausschreibung, Definitionsphasen.

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6. Keine Magenbeschwerden (Krämpfe, Übelkeit, Durchfall)

Der richtige pH-Wert von Kre-Alkalyn® verhindert Magenreizungen und Bauchkrämpfe, die für hohe Dosen von Kreatinmonohydrat typisch sind.

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7. Verbesserte geistige Konzentration und Konzentration

Die Synergie zwischen L-Tyrosin (500 mg) e Koffein (60 mg) Optimiert die Produktion von Dopamin und Noradrenalin und verbessert die Konzentration, Motivation und Geist-Muskel-Verbindung während des Trainings.

Wirkung: Intensiveres Training, weniger Ablenkungen, bessere technische Ausführung.

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8. Saubere und nachhaltige Energie (unfallfrei)

Die Kombination aus Koffein (60 mg), Theobromin (200 mg) und grüner Kaffee (100 mg) Bietet abgestufte, anhaltende Energie, ohne die typischen Energiespitzen und -abfälle hochdosierter Stimulanzien.

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9. Vasodilatation und Muskelpumpe

Die Theobromin Verbessert die Durchblutung der Muskeln, erhöht die Versorgung mit Sauerstoff, Nährstoffen und den Abtransport von Metaboliten (Laktat, Ammoniak). Dadurch entsteht ein besserer „Pump“ (Muskelstauung) beim Training.

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10. Kognitive Unterstützung und Neuroprotektion

Das zeigen aktuelle Studien Kreatin Es verbessert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch die kognitive Leistungsfähigkeit: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung. Besonders nützlich für vegane/vegetarische Sportler, die über geringere natürliche Kreatinreserven verfügen.

Beweise: Rae et al. (2003) zeigten, dass Kreatin das Arbeitsgedächtnis verbessert und die geistige Erschöpfung bei Vegetariern um 10–20 % reduziert.

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Dosierung und Art der Anwendung

Standarddosis

4 Kapseln pro Tag Am besten mit Wasser 30-45 Minuten vor dem Training.

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Optimaler Einnahmezeitpunkt

1. Pre-Workout (30-45 Minuten vorher): Der ideale Zeitpunkt, um Kraft, Energie und Konzentration während des Trainings zu maximieren. Koffein und Tyrosin erreichen nach 30–60 Minuten ihren maximalen Plasmaspiegel.

2. Ruhetage: Nehmen Sie morgens 4 Kapseln zum Frühstück ein, um die Kreatinspeicher der Muskeln gesättigt zu halten.

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Ladephase

Bei Kre-Alkalyn® NICHT ERFORDERLICH. Im Gegensatz zu Kreatin-Monohydrat sättigt Kre-Alkalyn® die Muskeln mit einer konstanten Dosierung von 3 g/Tag über 3–4 Wochen, ohne dass eine anfängliche Überlastung erforderlich ist.

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Wartungsphase

Nach 4–8 Wochen kontinuierlicher Anwendung können Sie die Dosis auf reduzieren 2 Kapseln/Tag (1,5 g Kre-Alkalyn®) zur Aufrechterhaltung des Muskelkreatinspiegels ohne Verschwendung.

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Dosierungen nach Ziel

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Zyklen und Federung

Es besteht keine Notwendigkeit, Kreatin zyklisch zu verwenden (Monohydrat oder Kre-Alkalyn®). Studien zeigen, dass die fortgesetzte Anwendung sicher ist und keine Toleranz oder Herunterregulierung der Muskel-Kreatintransporter verursacht.

Zyklusoption (falls gewünscht):

• 8-12 Wochen (4 Kapseln/Tag)
• 4 Wochen AUS (wenn Sie Ihr „natürliches“ Kraftniveau beurteilen möchten)

Während der OFF-Phase kehrt der Muskelkreatinspiegel nach 4–6 Wochen auf den Ausgangswert zurück.

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Anwendungsgebiete: Wer sollte Kre-ALKALYN® PERFORMANCE einnehmen?

✅ Bodybuilder und Kraftsportler: Zur Maximierung von Kraft, Kraft und Muskelmasse.

✅ CrossFitter und HIIT-Athleten: Zur Verbesserung der anaeroben Ausdauer und Erholung zwischen WODs.

✅ Explosive Sportler (Sprint, Sprung, Würfe, Kampfsport): Zur Steigerung von Kraft und Geschwindigkeit.

✅ Powerlifter und Gewichtheber: Zum Heben schwererer Lasten bei Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Umsetzen und Reißen.

✅ Sportler in der Schnitt-/Definitionsphase: Kre-Alkalyn® verursacht keine subkutane Wassereinlagerung und erhält so die Muskeldefinition.

✅ Sportler, die empfindlich auf Kreatin-Monohydrat reagieren: Jeder, der unter der Einnahme von herkömmlichem Kreatin Blähungen, Krämpfe oder Magenbeschwerden verspürt.

✅ Veganer und Vegetarier: Fleischfreie Diäten haben sehr geringe natürliche Kreatinreserven. Bei diesen Personen ist eine Nahrungsergänzung besonders wirksam.

✅ Sportler über 40: Kreatin unterstützt den Erhalt von Muskelmasse und Kraft und reduziert Sarkopenie (altersbedingter Muskelschwund).

✅ Studenten und Berufstätige: Zur Verbesserung der Konzentration, des Gedächtnisses und der kognitiven Leistung.

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Wer sollte Kre-ALKALYN® PERFORMANCE NICHT einnehmen?

❌ Menschen mit Nierenerkrankungen: Kreatin Für gesunde Personen ist es sicher, Personen mit Nierenversagen sollten es jedoch meiden oder einen Arzt konsultieren.

❌ Schwangere/stillende Frauen: Für diese Gruppen liegen keine ausreichenden Sicherheitsstudien vor. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

❌ Alter <18 Jahre: Ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen.

❌ Empfindlichkeit gegenüber Koffein: Das Produkt enthält 60 mg Koffein pro Dosis. Wer empfindlich auf Stimulanzien reagiert, sollte darauf verzichten oder sich für das koffeinfreie Kre-Alkalyn® entscheiden.

❌ Unkontrollierter Bluthochdruck: Koffein kann vorübergehend den Blutdruck erhöhen.

❌ Angst- oder Panikstörungen: Stimulanzien können bei anfälligen Personen die Angstzustände verschlimmern.

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Kontraindikationen und Warnungen

Kontraindikationen

• Nierenerkrankungen: Vor Gebrauch einen Arzt konsultieren.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen.
• Unkontrollierter Bluthochdruck: Koffein kann den Blutdruck erhöhen.
• Angststörungen: Stimulanzien können die Symptome verschlimmern.
• Allergien gegen die Bestandteile: Überprüfen Sie die Zutatenliste.

Warnungen

• Enthält Koffein (60 mg/Dosis): Vermeiden Sie die Einnahme innerhalb von 6 Stunden vor dem Schlafengehen, um die Qualität der Ruhe nicht zu beeinträchtigen.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis (4 Kapseln/Tag).
• Flüssigkeitszufuhr: Mindestens mieten 2,5-3 l Wasser pro Tag um die Kreatinaufnahme zu optimieren und Krämpfen vorzubeugen.
• Nicht mit anderen Stimulanzien kombinieren (koffeinreiches Pre-Workout, Energy-Drink), um eine Überstimulation zu vermeiden.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Nebenwirkungen (selten)

Kre-Alkalyn® ist im Allgemeinen gut verträglich und präsent weniger Nebenwirkungen im Vergleich zu Kreatin-Monohydrat. In seltenen Fällen kann jedoch Folgendes auftreten:

• Leichte Magen-Darm-Störungen (Übelkeit, Krämpfe): Dosis reduzieren oder zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen.
• Schlaflosigkeit: Bei zu später Einnahme am Nachmittag/Abend aufgrund von Koffein. Letzter Einlass zwischen 14:00 und 15:00 Uhr.
• Nervosität oder leichte Angst: Bei Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren. Dosis auf 2 Kapseln reduzieren.
• Leichte Tachykardie: Bei Überempfindlichkeit gegenüber Stimulanzien.

So reduzieren Sie Nebenwirkungen:

• Beginnen Sie mit 2 Kapseln/Tag für die ersten 3-5 Tage, um die Verträglichkeit zu beurteilen.
• Mieten mit einer Mahlzeit um eventuelle Magenbeschwerden zu reduzieren.
• Nicht nach 15 Uhr einnehmen wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren.
• Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr bei 3 l/Tag.

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Pharmakologische Wechselwirkungen

Kreatin Kre-Alkalyn® und andere Inhaltsstoffe sind im Allgemeinen sicher, können jedoch mit einigen Medikamenten interagieren:

• Diuretika: Kann das Risiko einer Dehydrierung erhöhen. Überwachen Sie die Flüssigkeitszufuhr.
• NSAIDs (nichtsteroidale Entzündungshemmer): In Kombination mit hochdosiertem Kreatin kann es zu einer Erhöhung der Nierenbelastung kommen. Mit Vorsicht verwenden.
• Koffein + MAOI (Antidepressiva): Potenziell gefährlich. Konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Antikoagulanzien (Warfarin): Koffein kann die Wirksamkeit beeinträchtigen. Überwachen Sie die INR.

Ich empfehle: Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

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Diät und Training zur Maximierung der Ergebnisse

Um den größtmöglichen Nutzen aus Kre-ALKALYN® PERFORMANCE zu ziehen, ist es wichtig, das Nahrungsergänzungsmittel mit einem anderen zu kombinieren ausgewogene Ernährung und a strukturiertes Trainingsprogramm.

Diät

Muskelmasse (Kalorienüberschuss +300/+500 kcal/Tag)

• Proteine: 2–2,5 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 140–175 g/Tag)
• Kohlenhydrate: 4-6 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 280-420 g/Tag)
• Fette: 1-1,2 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 70-84 g/Tag)

Beispiel-Speiseplan (70 kg):

• Frühstück: Haferflocken 80 g + 3 Eier + 1 Banane + 10 g Erdnussbutter
• Snack: 40 g gemischte Nüsse + 1 Apfel
• Mittagessen: 150 g Hähnchen + 100 g Basmatireis + gemischtes Gemüse
• Vor dem Training: 2 Scheiben Vollkornbrot + Marmelade + 4 Kre-ALKALYN® PERFORMANCE Kapseln
• Nach dem Training: Molkenprotein 30 g + 1 Banane
• Abendessen: 150 g Lachs + 200 g Süßkartoffeln + Salat
• Vor Nanna: 200 g griechischer Joghurt + 20 g Mandeln

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Maximale Stärke (normokalorisch oder leichter Überschuss)

• Proteine: 2,2-2,5 g/kg/Tag
• Kohlenhydrate: 3-5 g/kg/Tag (Schwerpunkt auf Trainingstagen)
• Fette: 1-1,2 g/kg/Tag

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Ausbildung

Empfohlenes Wochenprogramm für Kraft/Masse:

• Krafttraining: 4–5 Mal/Woche (Schwerpunkt auf Mehrgelenkübungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Militärdrücken, Klimmzüge, Rudern)
• Schema: 3–5 Sätze x 3–8 Wiederholungen mit Belastungen von 80–90 % 1RM (Wiederholungsmaximum)
• Erholung zwischen den Serien: 2-4 Minuten für die Hauptübungen
• Cardio-LISS (optional): 1–2 Mal/Woche, 20–30 Minuten für die Herz-Kreislauf-Gesundheit
• Ruhe dich aus: 2 Tage/Woche für vollständige Genesung

Ruhe und Schlaf: Schlafen 7-9 Stunden/Nacht Es ist wichtig, die Regeneration, die Muskelproteinsynthese und die Phosphokreatin-Regeneration zu maximieren.

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Vergleich: Kre-Alkalyn® vs. Kreatin-Monohydrat

Urteil: Kreatin-Monohydrat bleibt der Goldstandard für wissenschaftliche Beweise und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Kre-Alkalyn® Es ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die Komfort (keine Belastung), Minimierung von Nebenwirkungen und Beibehaltung der Definition beim Schneiden suchen. Beide sind wirksam; Die Wahl hängt von den individuellen Vorlieben und der Toleranz ab.

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Qualität und Zertifizierungen

• ✅ Kre-Alkalyn® zertifiziert: Originaler patentierter Inhaltsstoff, garantiert für Reinheit und korrekten pH-Wert.
• ✅ GMP (Gute Herstellungspraxis): Hergestellt nach den besten pharmazeutischen Herstellungspraktiken.
• ✅ Glutenfrei: Geeignet für Zöliakiekranke.
• ✅ Auf verbotene Substanzen getestet: Jede Charge wird auf Dopingfreiheit getestet.
• ✅ Hergestellt in Italien: Hergestellt in Italien von Yamamoto Nutrition, einem führenden Unternehmen im Bereich Sportergänzungsmittel.
• ✅ Vollständige Rückverfolgbarkeit: Chargennummer und Verfallsdatum auf jeder Packung angegeben.

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Erhaltung

• Temperatur: Speichern Sie a 15-25°C an einem kühlen, trockenen Ort.
• Schützen Sie sich vor: Hitze, direktes Licht, Feuchtigkeit.
• Nach dem Öffnen: Verbrauchen durch 12 Monate um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten.
• Haltbarkeit: 36 Monate ab Herstellungsdatum (versiegelt).
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Warum Kre-ALKALYN® PERFORMANCE bei Wellfitstore kaufen?

✅ Originalprodukt von Yamamoto Nutrition: 100 % Echtheitsgarantie mit zertifiziertem Kre-Alkalyn®.

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Haftungsausschluss

Diese Ergänzung ist ein Nahrungsergänzungsmittel und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die Ergebnisse können je nach Alter, Genetik, Ernährung, Training und Lebensstil von Person zu Person variieren. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Anwendung bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von Medikamenten. Enthält Koffein (60 mg/Dosis): Nicht empfohlen für Personen, die empfindlich auf Stimulanzien reagieren oder andere koffeinhaltige Produkte einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

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Wichtigste wissenschaftliche Referenzen

1. Kreider RB et al. Standpunkt der International Society of Sports Nutrition: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatin-Supplementierung in Bewegung, Sport und Medizin. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. PMID: 28615996.

2. Buford TW et al. Positionsstand der International Society of Sports Nutrition: Kreatin-Supplementierung und Bewegung. J Int Soc Sports Nutr. 2007;4:6. PMID: 17908288.

3. Zweigstelle JD. Auswirkung einer Kreatin-Supplementierung auf die Körperzusammensetzung und -leistung: eine Metaanalyse. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003;13(2):198-226. PMID: 12945830.

4. Rae C et al. Eine orale Kreatin-Monohydrat-Supplementierung verbessert die Gehirnleistung: eine doppelblinde, placebokontrollierte Cross-Over-Studie. Proc Biol Sci. 2003;270(1529):2147-50. PMID: 14561278.

5. Jäger R et al. Analyse der Wirksamkeit, Sicherheit und des regulatorischen Status neuartiger Kreatinformen. Aminosäuren. 2011;40(5):1369-83. PMID: 21424716.