Mineralsalze: Hydrasal Hypotonic Formula 360 g – Orangengeschmack – BPR Nutrition

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Mineralsalze: Fortschrittliche hypotonische Formel für Flüssigkeitszufuhr und Leistung

Mineralsalze Es handelt sich um essentielle Nährstoffe, die der Körper durch Schwitzen, körperliche Anstrengung und Stoffwechselstress verliert. Bei intensiver sportlicher Betätigung kommt es zum Verlust von Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium) erreichen kann 2-3 % des KörpergewichtsDies führt zu Muskelkrämpfen, vorzeitiger Müdigkeit, Leistungseinbußen und Dehydrierung.

Hydrasal Hypotonische Formel von BPR Nutrition ist ein hochtechnologisches lösliches Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das Folgendes kombiniert:

• Komplexe und einfache Kohlenhydrate (Dextrose + Maltodextrin) für sofortige und anhaltende Energie
• Komplette Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium) für eine optimale Hydrosalzlösung
• Vitamine der Gruppe B + C + D3 zur Reduzierung von Müdigkeit, zur Unterstützung des Immunsystems und des Energiestoffwechsels
• Hypotonische Formel (166 mOsm/kg) für ultraschnelle Absorption und bessere Hydratation als normales Wasser

Natürlicher Orangengeschmack, 360g für 20 Portionen (18g) oder 14 Portionen (25g), Ideal für Ausdauertraining, Ausdauersport, extreme Hitze, Erholung nach Anstrengung und jede Situation mit erhöhtem Bedarf an Mineralsalzen.

Wenn Sie suchen „Mineralsalze“ Für Sport, Flüssigkeitszufuhr oder Erholung ist Hydrasal die komplette wissenschaftliche Lösung für optimale Leistung und 360°-Wohlbefinden.

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Format und Dauer

• Verpackung: 360g lösliches Pulver
• Portionen:
  • Hypotonische Lösung (18 g in 500 ml): 20 Portionen
  • Isotonische Lösung (25 g in 500 ml): 14 Portionen
• Geschmack: Natürliches Orange
• Dauer: 14-20 Tage (je nach Dosierung)
• Verpackung: Wiederverschließbares Glas mit Messbecher im Lieferumfang enthalten

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Nährwerte

Pro 18g (Hypotonische Lösung in 500ml)

*VNR = EU-Referenznährstoffwerte

Osmolalität: ~166 mOsm/kg (hypotonische Formel)

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Pro 25g (isotonische Lösung in 500ml)

Osmolalität: ~230-250 mOsm/kg (isotonische Formel)

⚠️ WICHTIGER HINWEIS: Die isotonische Formel (25 g/500 ml) entspricht der EFSA-Angabe: „Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerer Belastung bei und erhöhen die Wasseraufnahme während der Belastung.“

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Hauptzutaten

1. Zweiphasen-Kohlenhydratsystem

Dextrose-Monohydrat (55,5 %)

• Einfachzucker mit hohem glykämischen Index (IG 100)
• Ultraschnelle Absorption (5-10 Minuten)
• Funktion: Sofortige Energie, Glykogen-Wiederherstellung, Aufnahme von Darmwasser
• Ideal für: Energiespitze während der Anstrengung, schnelle Erholung nach dem Training

Maltodextrin DE 19 (25%)

• Mittelkettige komplexe Kohlenhydrate (DE = Dextrose-Äquivalent 19)
• Allmähliche Absorption (30-60 Minuten)
• Funktion: Anhaltende Energie, Blutzuckerstabilisierung, Reduzierung von Insulinspitzen
• Ideal für: Ausdauer, Trainingseinheiten >90 Min., verlängerte Energiefreisetzung

Zwei-Phasen-Synergie:

• Dextrose → sofortige Energie (0-30 Min.)
• Maltodextrine → anhaltende Energie (30-120 Min.)
• Ergebnis: Flache und konstante Energiekurve, kein glykämischer Abfall

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2. Vollständige Elektrolyte (Mineralsalze)

Natrium (200–278 mg pro Dosis)

• Quellen: Natriumcitrat + Natriumchlorid (Speisesalz)
• Funktionen:
  • Wassereinlagerungen: Erhält das Plasmavolumen und verhindert Dehydrierung
  • Osmotisches Gleichgewicht: Reguliert den Zelldruck und die Wasseraufnahme
  • Nervenfunktion: Übertragung von Nervenimpulsen, Muskelkontraktion
  • Vorbeugung von Krämpfen: Optimale Natriumwerte reduzieren Krämpfe um 30–40 %
• Verlust durch Schweiß: 500-1500 mg/L (variiert je nach Temperatur, Intensität, Akklimatisierung)
• Sportliche Bedürfnisse: 300-600 mg/Stunde Training

Kalium (100-139 mg pro Dosis)

• Quelle: Kaliumcitrat
• Funktionen:
  • Muskelkontraktion: Unverzichtbar für die Natrium-Kalium-Pumpe (Zellfunktion)
  • Elektrolythaushalt: Gleicht die Natriumwirkung aus, reguliert den Druck
  • Energiestoffwechsel: ATP-Synthese, Muskelglykogen
  • Herzfunktion: Regelmäßiger Herzrhythmus, Vorbeugung von Herzrhythmusstörungen
• Verlust durch Schweiß: 150-300 mg/L
• Sportliche Bedürfnisse: 100-200 mg/Stunde Training

Kalzium (120-167 mg pro Dosis)

• Quelle: Calciumphosphat
• Funktionen:
  • Muskelkontraktion: Kalziumfreisetzung aus dem sarkoplasmatischen Retikulum (Faserkontraktion)
  • Energiestoffwechsel: Aktivierung von Stoffwechselenzymen
  • Knochengesundheit: Mineralisierung (wichtig für Sportler)
  • Zellulare Signalübertragung: Second Messenger in zahlreichen Versuchen
• Verlust durch Schweiß: 50-100 mg/L
• Sportliche Bedürfnisse: 50-100 mg/Stunde Training

Magnesium (56-78 mg pro Dosis)

• Quelle: Magnesiumcarbonat
• Funktionen:
  • Elektrolythaushalt: Reguliert Ionenkanäle, gleicht Kalzium aus
  • Muskelentspannung: Verhindert Krämpfe, reduziert Krämpfe
  • Energiestoffwechsel: Cofaktor für über 300 Enzyme, ATP-Synthese
  • Nervenfunktion: Neurotransmitter-Modulation
  • Ermüdungsreduzierung: Bekämpft Muskel- und geistige Ermüdung
• Verlust durch Schweiß: 10-30 mg/L
• Sportliche Bedürfnisse: 30-60 mg/Stunde Training

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3. Vitamin-, Energie- und Antioxidantienkomplex

Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Biotin)

• Hauptfunktionen:
  • Energiestoffwechsel: Umwandlung von Kohlenhydraten/Fetten/Proteinen in ATP
  • Reduzierte Ermüdung: Sie bekämpfen körperliche und geistige Müdigkeit
  • Nervenfunktion: Neurotransmittersynthese, Impulsübertragung
  • Synthese roter Blutkörperchen (B12, Folsäure): Transportiert Sauerstoff zu den Muskeln
• Dosierung: 15–21 % VNR für Vitamin (physiologische Unterstützung)

Vitamin C (12 mg – 15 % VNR)

• Funktionen:
  • Antioxidans: Schützt Zellen vor durch körperliche Betätigung verursachtem oxidativem Stress
  • Immunsystem: Unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte (reduziert Infektionen nach dem Training)
  • Kollagensynthese: Gesundheit Sehnen, Bänder, Gelenke
  • Eisenaufnahme: Verbessert die Bioverfügbarkeit von Eisen (Vorbeugung von Anämie)

Vitamin D3 (0,75 µg – 15 % VNR)

• Funktionen:
  • Kalziumaufnahme: Unverzichtbar für die Knochenmineralisierung
  • Muskelkraft: VDR-Rezeptoren in der Skelettmuskulatur
  • Immunsystem: Moduliert die Immunantwort
  • Unfallverhütung: Optimale Werte reduzieren das Risiko von Ermüdungsfrakturen

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4. Formulierungssystem

• Natürlicher Orangengeschmack: Angenehmer Geschmack für konstante Flüssigkeitszufuhr
• Säurekorrektor (Zitronensäure): optimaler pH-Wert für die Aufnahme, ausgewogener Geschmack
• Süßstoff (Sucralose): Süße ohne zusätzliche Kalorien (diabetikerfreundlich)
• Antibackmittel (Siliziumdioxid): Optimale Löslichkeit, keine Klumpenbildung
• Natürlicher Farbstoff (Curcumin): Natürliche orange Farbe aus Kurkuma

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Mineralsalze: 8 wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile von Hydrasal

1. Bessere Hydratation als normales Wasser 💧

• Hypotonische Formel (166 mOsm/kg) = geringere Osmolarität als Plasma (~280-295 mOsm/kg)
• Darmabsorption 30–40 % schneller klares Wasser
• Erhöhte Wasseraufnahme: Natrium + Glukose aktivieren den Cotransporter SGLT1 (Natriumglukose) → Wasser folgt durch Osmose
• Vorbeugung von Austrocknung: Hält das Plasmavolumen während der Anstrengung konstant
• Beweise: Studien zeigen, dass hypotonische Getränke die Flüssigkeitszufuhr im Vergleich zu Wasser um 25–35 % verbessern

2. Aufrechterhaltung der Leistungsausdauer 🏃

• Kohlenhydrate 6 % (isotonische Formel 25 g/500 ml) = optimale EFSA-Dosierung
• Verzögert zentrale Ermüdung (stabiles Gehirnglykogen)
• Erhält die Muskelkraft (konserviertes Muskelglykogen)
• Behauptung der EFSA bestätigt: Kohlenhydrate-Elektrolyte halten die Ausdauerleistung >90 Min. aufrecht
• Beweise: 5-10 % Leistungssteigerung bei Ausdauerübungen >2 Stunden

3. Vorbeugung von Muskelkrämpfen 🚫

• Natrium 200-278 mg stellt das Elektrolytgleichgewicht wieder her
• Magnesium 56-78 mg entspannt die Muskeln und beugt Krämpfen vor
• Kalzium 120-167 mg reguliert die Muskelkontraktion und -entspannung
• Kalium 100-139 mg stabilisiert die Funktion der Natrium-Kalium-Pumpe
• Beweise: Eine Elektrolytergänzung reduziert Krämpfe bei Sportlern um 30–50 %

4. Beschleunigte Erholung nach dem Training ⚡

• Dextrose stellt das Glykogen wieder her Muskel- und Leberfunktion in 30–60 Minuten
• Elektrolyte stellen die Homöostase wieder her (Hydro-Salz-Gleichgewicht)
• B-Vitamine reduzieren Müdigkeit (optimierter Energiestoffwechsel)
• Vitamin C bekämpft oxidativen Stress (DOMS-Reduktion)
• Optimales Timing: Innerhalb von 30–60 Minuten nach dem Training (anaboles Fenster)

5. Reduzierung von Müdigkeit und Ermüdung 😴

• Magnesium + B-Vitamine Sie wirken synergistisch auf den Energiestoffwechsel
• EFSA-Anspruch: Riboflavin (B2), B6, B12, Pantothensäure (B5) reduzieren Müdigkeit
• Unterstützung der Mitochondrien: B-Vitamine sind Cofaktoren für die ATP-Produktion
• Reduzierung der wahrgenommenen Müdigkeit (RPE) um 10–20 % während des Trainings

6. Unterstützung des Immunsystems 🛡️

• Vitamin C + D3 Sie stärken die natürlichen Abwehrkräfte
• Reduzierung von Infektionen nach dem Training: Intensives Training unterdrückt vorübergehend die Immunität
• Ausdauersportler: Besonders anfällig für Atemwegsinfektionen
• Beweise: Vitamin C 200 mg/Tag verkürzt die Dauer von Erkältungen bei Sportlern um 8-14 %

7. Hitze- und Höhenanpassung 🌡️

• Natrium hält das Plasmavolumen aufrecht unter extremen Bedingungen (Hitze, Feuchtigkeit, Höhe)
• Vorbeugung gegen Hitzschlag: Flüssigkeitszufuhr + Elektrolyte reduzieren das Risiko um 40–50 %
• Akklimatisierung: Unterstützt die physiologische Anpassung an Hitze/Höhe
• Erhöhte Verluste: Heiß >30°C = Schwitzen bis zu 2–3 l/Stunde (1500–4500 mg Natrium/Stunde)

8. Nachhaltige Zweiphasenenergie 🔋

• Dextrose (55%) → Energiespitze 0-30 Min
• Maltodextrine (25 %) → anhaltende Energie 30-120 Min
• Flache glykämische Kurve: Keine Insulinspitzen, keine Energieabfälle
• Ideal für: Trainingseinheiten 60–180 Minuten (Radfahren, Laufen, Fußball, Tennis)

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Dosierung und Art der Anwendung

Protokoll 1: Hypotonische Lösung (Hydrationsformel)

VORBEREITUNG:

• 18g Hydrasal (1 gestrichener Messlöffel) hinein 500 ml kaltes Wasser
• Osmolalität: ~166 mOsm/kg (hypotonisch)
• Kohlenhydrate: 3,1 % (Lichtenergie)
• Elektrolyte: Grunddosierung

WANN IST ES ZU VERWENDEN?:

• Trainingseinheiten <90 Min mäßige Intensität
• Extreme Hitze (>30°C) mit starkem Schwitzen
• Tägliche Flüssigkeitszufuhr für Sportler
• Vorher/während/nachher kurzes Training

REKRUTIERUNG:

• 50–100 ml alle 15–20 Minuten während Aktivitäten
• Insgesamt 500 ml in 90–120 Minuten der Ausbildung

VORTEILE:

• ✅ Ultraschnelle Absorption
• ✅ Keine Magenbeschwerden
• ✅ Bessere Hydratation als Wasser
• ✅ Leichte elektrolytische Unterstützung

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Protokoll 2: Isotonische Lösung (Leistungsformel)

VORBEREITUNG:

• 25g Hydrasal (1 gestrichener Messlöffel + ½) Zoll 500 ml kaltes Wasser
• Osmolalität: ~230-250 mOsm/kg (isotonisch)
• Kohlenhydrate: 4,3 % (~60 g/Stunde bei 1 l Getränk)
• Elektrolyte: Optimal dosierter Sport

WANN IST ES ZU VERWENDEN?:

• Trainingseinheiten >90 Min hohe Intensität
• Langstreckenrennen: Radfahren, Laufen, Triathlon, Fußball, Tennis
• Glykogenmangel: Intensives Training oder Doppelsitzung
• Schnelle Genesung nach dem Rennen

REKRUTIERUNG:

• 100–150 ml alle 15–20 Minuten während Aktivitäten
• Insgesamt 500–1000 ml/Stunde Training (je nach Intensität und Hitze)

VORTEILE:

• ✅ EFSA-Anspruch: Behält die Widerstandsleistung >90 Min. bei
• ✅ Zweiphasige Dauerenergie
• ✅ Vollständige Elektrolytauffüllung
• ✅ Verzögert zentrale und muskuläre Ermüdung

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Protokoll 3: Vortraining (Wasserbelastung)

VORBEREITUNG:

• 18g Hydrasal (hypotonisch) in 500 ml Wasser

ZEITPLAN:

• 2-3 Stunden vorher: 500 ml hypotonische Lösung
• 30-60 Minuten vorher: 250 ml hypotonische Lösung
• Unmittelbar vor der Abreise: 100-150 ml

ZIEL: Beginnen Sie hydratisiert mit optimalen Wasser- und Elektrolytreserven

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Protokoll 4: Erholung nach dem Training

VORBEREITUNG:

• 25g Hydrasal (isotonisch) in 500 ml kaltes Wasser

ZEITPLAN:

• Innerhalb von 30-60 Min nach dem Training (anaboles Fenster)
• Trinken 500 ml innerhalb von 15-20 Min

SYNERGIE:

• Kombinieren mit 20–30 g Molkenprotein für eine optimale Muskelregeneration
• Dextrose + Proteine → Insulinpeak → maximale Aminosäureaufnahme

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Dosierungen für bestimmte Erkrankungen

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Mineralsalze: Für wen ist Hydrasal geeignet?

✅ Ausdauersportler: Radfahren, Laufen, Triathlon, Schwimmen, Langlaufen
✅ Mannschaftssport: Fußball, Basketball, Rugby, Hockey, Tennis
✅ Trainingseinheiten >90 Min: Jede Sportart mit längerer Dauer
✅ Hitze und Feuchtigkeit: Starkes Schwitzen, massiver Elektrolytverlust
✅ Diejenigen, die unter häufigen Krämpfen leiden: Magnesium + Natrium + Kalium beugen Krämpfen vor
✅ Schnelle Genesung: Nach dem Rennen, doppelte Trainingseinheit
✅ Sportler mit Verdauungsproblemen: Magenschonende hypotonische Formel
✅ Vegetarier/Veganer: Vitaminunterstützung (B12, D3)
✅ Aktive Senioren: Hydratationsunterstützung + Elektrolyte + Vitamine
✅ Intensive körperliche Arbeit: Arbeiter, Baustellen, extreme Hitze

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Allergene und Warnhinweise

Allergene

✅ Glutenfrei
✅ Laktosefrei
✅ Ohne Soja
⚠️ Enthält Zucker: Dextrose 55 %, Maltodextrin 25 % (nicht für strenge ketogene Diäten)
⚠️ Süßstoff: Sucralose (bei Empfindlichkeit Verträglichkeit prüfen)
⚠️ Farbstoff: Curcumin (natürlich, allgemein gut verträglich)

Allgemeine Warnungen

• Nahrungsergänzungsmittel sie ersetzen nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung
• Halt Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren unter 12 Jahren
• Überschreiten Sie nicht die empfohlenen Dosen (maximal 2 Portionen/Tag)
• Nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern
• Konsultieren Sie a Arzt oder Sporternährungsberater im Falle von:
  • Diabetes: Enthält Zucker (Blutzucker überwachen)
  • Bluthochdruck: Enthält Natrium (fragen Sie Ihren Arzt nach der Dosierung)
  • Nierenversagen: Elektrolyte begrenzen (Gefahr einer Kalium-/Magnesiumansammlung)
  • Herzerkrankungen: Elektrolyte überwachen (Risiko von Herzrhythmusstörungen)
  • Schwangerschaft oder Stillzeit

Kontraindikationen

• Unkontrollierter Diabetes: Zucker kann Blutzuckerspitzen verursachen
• Schweres Nierenversagen: Gefährliche Kalium-/Magnesiumanreicherung
• Unkontrollierter Bluthochdruck: Natrium kann den Blutdruck erhöhen
• Hyperkaliämie (hoher Kaliumgehalt): Vermeiden Sie eine Kaliumergänzung

Pharmakologische Wechselwirkungen

• Kaliumsparende Diuretika: Risiko einer Hyperkaliämie
• ACE-Hemmer/ARBs (Medikamente gegen Bluthochdruck): Mögliche Kaliumanreicherung
• Digoxin (Herzmittel): Elektrolyte beeinflussen die Wirkung
• Insulin/Orale Antidiabetika: Zucker beeinflusst den Blutzucker (Dosis anpassen)

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BPR Nutrition Qualität und Zertifizierungen

✅ Hergestellt in Italien: In Italien gemäß CE-Vorschriften hergestellt
✅ GMP (Gute Herstellungspraxis): Produktion nach pharmazeutischen Standards
✅ Qualitätszertifizierungen: ISO 22000, HACCP
✅ Rückverfolgbarkeit: Charge und Verfallsdatum auf der Verpackung aufgedruckt
✅ Qualitätsprüfung: Jede Charge wird auf Reinheit, Verunreinigungen und Löslichkeit getestet
✅ Wissenschaftliche Formel: Dosierungen, die den EFSA-Angaben entsprechen
✅ Ohne GVO, Gluten, Laktose, Soja
✅ Natürliche Aromen und Farbstoffe

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Mineralsalze: FAQ (häufig gestellte Fragen)

1. Was ist der Unterschied zwischen hypotonischer und isotonischer Lösung?

Hypotonisch (18g/500ml):

• Osmolarität <280 mOsm/kg (niedriger als Plasma)
• Schnellere Wasseraufnahme
• Kohlenhydrate 3,1 % (Lichtenergie)
• Ideal für: Flüssigkeitszufuhr, Hitze, Training <90 Min

Isotonisch (25g/500ml):

• Osmolarität ~280–295 mOsm/kg (wie Plasma)
• Ausgewogene Wasser- und Energieaufnahme
• Kohlenhydrate 4,3 % (nachhaltige Energie)
• Ideal für: Leistung, Ausdauer >90 min, Rennen

2. Kann ich Hydrasal auch verwenden, wenn ich keinen Sport betreibe?

Ja, in Situationen mit erhöhtem Bedarf:

• Extreme Hitze mit starkem Schwitzen
• Intensive körperliche Arbeit (Baustellen, Arbeiter)
• Durchfall/Erbrechen (Nachschub des Elektrolyten)
• Rekonvaleszenz (Vitaminunterstützung)
• Dosierung: Hypotonisch (18 g/500 ml) 1-2 mal täglich

3. Ersetzt Hydrasal Wasser?

NEIN, es ist komplementär. Hydrasal optimiert die Flüssigkeitszufuhr während/nach der Anstrengung, aber klares Wasser bleibt für die tägliche Flüssigkeitszufuhr unerlässlich (2–3 l/Tag).

4. Kann ich Hydrasal einnehmen, wenn ich Diabetes habe?

Arzt konsultieren. Hydrasal enthält 10–13,9 g Zucker pro Portion. Typ-1/2-Diabetiker müssen:

• Überwachen Sie den Blutzucker
• Berechnen Sie die Kohlenhydrate in der Insulindosis
• Bevorzugen Sie eine hypotonische Dosierung (weniger Zucker)

Alternative: Es gibt Elektrolytpräparate ohne Zucker (nur Mineralsalze).

5. Verursacht Hydrasal Blähungen oder Magenbeschwerden?

Selten. Die hypotonische Formel ist besonders magenschonend. Wenn Sie stören:

• Weiter verdünnen (18g in 750 ml statt 500 ml)
• Nehmen Sie statt großer Mengen häufig kleine Schlucke zu sich
• Überprüfen Sie die Sucralose-Toleranz (Süßstoff)

6. Wie viel Natrium enthält Hydrasal?

• Hypotonisch (18g): 200 mg Natrium
• Isotonisch (25g): 278 mg Natrium

Vergleich:

• 1 l Schweiß = 500-1500 mg Natriumverlust
• Hydrasal ergänzt 400–556 mg Natrium pro Liter Getränk
• Ideal für: Mäßiges bis starkes Schwitzen

Hinweis: Bei starkem Schwitzen (>2L/Stunde, Hitze >35°C) erwägen Sie eine zusätzliche Natriumergänzung (Salzkapseln, Brühe).

7. Kann ich Hydrasal mit Milch oder anderen Getränken mischen?

NEIN, nur Wasser. Milch/Säfte verändern die Osmolarität und verringern die Elektrolytaufnahme. Immer verwenden kaltes Wasser (5-15°C für maximale Schmackhaftigkeit).

8. Sollte Hydrasal nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahrt werden?

NEIN, nicht notwendig. An einem kühlen, trockenen Ort (15-25°C) und gut verschlossen aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.

9. Kann ich Hydrasal vor dem Schlafengehen einnehmen?

Nicht empfohlen. Es enthält Kohlenhydrate (Dextrose) und B-Vitamine, die Energie liefern können. Besser: Zur nächtlichen Erholung nach dem Abendessen einnehmen, jedoch mindestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.

10. Wie lange vor dem Training sollte ich Hydrasal trinken?

Wasservorspannung:

• 2-3 Stunden vorher: 500 ml hypotonische Lösung
• 30-60 Minuten vorher: 250 ml
• Kurz davor: 100-150 ml

Während des Trainings: 50-150 ml alle 15-20 Min. (je nach Intensität und Hitze)

11. Ist Hydrasal für Kinder/Jugendliche geeignet?

Ja, mit reduzierter Dosierung:

• 6-12 Jahre: ½ Dosis (9 g in 250 ml) – konsultieren Sie Ihren Kinderarzt
• 13-18 Jahre: Standarddosis für Erwachsene (18–25 g)

Quando: Intensiver, heißer Sport, Rennen, Training >60 Min

12. Kann ich Hydrasal während der Schwangerschaft/Stillzeit verwenden?

Konsultieren Sie einen Gynäkologen. Im Allgemeinen sicher, aber:

• Zuckertoleranz prüfen (Schwangerschaftsdiabetes)
• Elektrolyte, die für die Flüssigkeitszufuhr nützlich sind
• Vitamine unterstützen den erhöhten Bedarf

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Vergleich: Hydrasal vs. klares Wasser vs. kommerzielle Sportgetränke

Urteil: Hydrasal liefert vollständige wissenschaftliche Formel überlegen gegenüber reinem Wasser und handelsüblichen Getränken zur Hydrosalzlösung und Vitaminunterstützung.

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Speicherung und Dauer

• Temperatur: Bei 15–25 °C an einem kühlen, trockenen Ort lagern
• Vermeiden: Hitze, direktes Licht, Feuchtigkeit
• Nach dem Öffnen: Glas gut verschließen, innerhalb von 6 Monaten verbrauchen
• Haltbarkeit: 24–36 Monate ab Produktion (Ablauf prüfen)
• Vorbereitung: Getränk innerhalb von 24 Stunden nach der Zubereitung verzehren (im Kühlschrank aufbewahren, wenn es nicht sofort getrunken wird)

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Fazit: Mineralsalze – Die Wissenschaft der optimalen Flüssigkeitszufuhr

Mineralsalze Sie sind nicht optional, aber wesentlich für Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden. Hydrasal Hypotonische Formel von BPR Nutrition vereint Wissenschaft, Wirksamkeit und Praktikabilität in einer vollständigen Formel, die über die einfache Flüssigkeitszufuhr hinausgeht:

✅ Hypotonische Formel für ultraschnelle Absorption
✅ Komplette Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium) für eine optimale Versorgung
✅ Zweiphasige Kohlenhydrate für sofortige und anhaltende Energie
✅ 9 Vitamine zur Reduzierung von Müdigkeit und zur Unterstützung des Immunsystems
✅ EFSA-Anspruch für Ausdauerleistungen >90 Min
✅ Natürlicher Orangengeschmack für eine konstante und angenehme Flüssigkeitszufuhr

Lassen Sie nicht zu, dass Dehydrierung und Elektrolytmangel Ihre Leistung beeinträchtigen. Investieren Sie in Ihre Flüssigkeitszufuhr, investieren Sie in Hydrasal. 💧⚡🏆

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Wissenschaftliche Referenzen:

• EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien. Wissenschaftliches Gutachten zur Begründung gesundheitsbezogener Angaben im Zusammenhang mit Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen. EFSA Journal 2011;9(6):2211
• Maughan RJ, et al. Konsenserklärung des IOC: Nahrungsergänzungsmittel und der Hochleistungssportler. Br J Sports Med. 2018
• Sawka MN, et al. Stand der Position des American College of Sports Medicine: Bewegung und Flüssigkeitsersatz. Med Sci Sportübung. 2007
• House DJ, et al. Stellungnahme der National Athletic Trainers' Association: Flüssigkeitsersatz für Sportler. J Athl Train. 2000