TURBO BREAK FOCUS - YAMAMOTO NUTRITION

Snack Bar Energetica Naturale con Thè Verde e Guaranà

Turbo Break Focus: snack bar energetica naturale con mandorle, avena, thè verde e guaranà. Energia immediata e focus mentale. Acquista su Wellfitstore.com

Turbo Break Focus - Snack Bar Energetica Naturale 40g | Yamamoto

Turbo Break Focus: Lo Snack Bar che Alimenta Corpo e Mente 💪🧠

Turbo Break Focus della linea Taste'n Fit di Yamamoto Nutrition è lo snack bar perfetto per chi cerca energia naturale, focus mentale e gusto autentico in un'unica soluzione. Una barretta energetica da 40 grammi a base di frutta secca, fiocchi d'avena, thè verde e guaranà, pensata per fornire energia immediata e duratura, sia per gli sportivi che per chi vuole uno spuntino sano ed equilibrato.

Questo snack bar combina ingredienti di origine naturale selezionati per creare il perfetto equilibrio tra carboidrati a rilascio graduale, grassi buoni, energia rapida e componenti funzionali per migliorare concentrazione e resistenza fisica.

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✨ PERCHÉ SCEGLIERE TURBO BREAK FOCUS SNACK BAR?

🌟 Ingredienti Naturali di Alta Qualità

• Mandorle 🥜: fonte di grassi insaturi, vitamina E, magnesio e potassio
• Fiocchi d'avena 🌾: carboidrati a rilascio graduale, proteine vegetali e fibre
• Uvetta 🍇: energia immediata da zuccheri naturali
• Miele di fiori 🍯: glucosio e fruttosio per energia rapida
• Semi di sesamo : calcio, fosforo, grassi sani e sesamina
• Thè verde 🍵: antiossidanti e energia mentale
• Guaranà ⚡: tonico naturale per resistenza fisica e mentale

💥 Benefici Immediati dello Snack Bar

✅ Energia Immediata e Duratura: zuccheri semplici + carboidrati complessi
✅ Focus e Concentrazione: thè verde + guaranà per prestazioni mentali
✅ Sazietà Prolungata: fibre da avena per controllo appetito
✅ Supporto Muscolare: proteine vegetali + minerali essenziali
✅ Antiossidanti Naturali: thè verde e vitamina E per recupero
✅ Zero Sensi di Colpa: ingredienti 100% naturali

⚡ Quando Usare Questo Snack Bar

• Pre-Workout: 30-45 minuti prima dell'allenamento per energia disponibile
• Durante attività: perfetto per sport di endurance (ciclismo, running, hiking)
• Post-Workout: recupero immediato con carboidrati e proteine
• Spuntino quotidiano: a metà mattina o pomeriggio
• Studio/lavoro: per mantenere focus e concentrazione
• Viaggio: pratico, non si scioglie, energia on-the-go

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📊 VALORI NUTRIZIONALI STIMATI

Per barretta (40g):

Valori nutrizionali indicativi basati sugli ingredienti dichiarati

Snack Bar (ingredienti principali):

• Fiocchi d'avena integrale: carboidrato complesso a basso indice glicemico
• Mandorle: grassi monoinsaturi, proteine, magnesio, vitamina E
• Uvetta: zuccheri naturali (glucosio, fruttosio), ferro, potassio
• Miele di fiori: dolcificante naturale, energia immediata
• Semi di sesamo: calcio (120mg/100g), fosforo, sesamina
• Estratto di thè verde: polifenoli, catechine (EGCG), caffeina naturale
• Estratto di guaranà: caffeina naturale (2-5%), teobromina, tannini

Altri ingredienti: sciroppo di glucosio, olio vegetale, aromi naturali, emulsionanti (lecitina di soia)

⚠️ ALLERGENI:

Contiene: frutta a guscio (mandorle), sesamo, avena (glutine), soia
Può contenere tracce di: altri frutta a guscio, latte, uova, arachidi

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SNACK BAR Dosaggio consigliato:

• 1 barretta al giorno come snack energetico
• Pre-allenamento: 30-45 minuti prima (con 150-200ml acqua)
• Durante attività prolungata: ogni 60-90 minuti di sforzo
• Post-allenamento: entro 30 minuti (combinare con proteine)
• Spuntino: metà mattina (10:00-11:00) o pomeriggio (16:00-17:00)

Idratazione:

Bere almeno 200-300ml di acqua quando consumi lo snack bar per favorire digestione e assorbimento.

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🎯 A CHI È RIVOLTO QUESTO SNACK BAR?

✅ Sportivi e atleti: ciclisti, runner, crossfitter, escursionisti
✅ Studenti: per mantenere concentrazione durante studio intenso
✅ Professionisti: energia e focus per giornate lavorative impegnative
✅ Fitness enthusiast: chi cerca snack sani pre/post palestra
✅ Amanti outdoor: hiking, trekking, arrampicata, sci
✅ Chi segue dieta equilibrata: alternativa naturale a snack processati

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⚠️ AVVERTENZE E CONTROINDICAZIONI

• Solo per adulti e ragazzi oltre i 12 anni
• Non superare 2 barrette al giorno
• Consultare un medico se si assumono farmaci o si soffre di patologie
• Attenzione alla caffeina: contiene thè verde e guaranà (circa 30-50mg caffeina totale per barretta)
• Evitare la sera se sensibili alla caffeina
• Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata
• Tenere fuori dalla portata dei bambini
• Gravidanza/allattamento: consultare il medico prima dell'uso
• Allergie: leggere attentamente l'elenco ingredienti

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📦 INFORMAZIONI CONFEZIONE

• Formato: 1 barretta da 40 grammi
• Disponibile anche in: Box da 12 o 24 barrette
• Conservazione: luogo fresco e asciutto (15-25°C), lontano da fonti di calore
• Shelf life: 12-18 mesi dalla data di produzione
• Praticità: confezione singola, facile da portare ovunque
• Made in Italy 🇮🇹

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🔬 EVIDENZE SCIENTIFICHE DEGLI INGREDIENTI

1️⃣ Thè Verde e Performance

• Studio: Venables et al., 2008 - American Journal of Clinical Nutrition
• Risultato: l'estratto di thè verde aumenta l'ossidazione dei grassi del 17% durante l'esercizio moderato
• Beneficio: maggiore resistenza aerobica e utilizzo dei grassi come energia

2️⃣ Guaranà e Resistenza

• Studio: Espinola et al., 1997 - Journal of Ethnopharmacology
• Risultato: il guaranà migliora la resistenza fisica e riduce la fatica percepita del 15-20%
• Beneficio: performance prolungate e recupero mentale più rapido

3️⃣ Avena e Indice Glicemico

• Studio: Jenkins et al., 2002 - American Journal of Clinical Nutrition
• Risultato: l'avena ha un indice glicemico medio-basso (55-60) che garantisce energia stabile
• Beneficio: nessun picco glicemico, energia costante per 2-3 ore

4️⃣ Mandorle e Recupero

• Studio: Wien et al., 2010 - Journal of the International Society of Sports Nutrition
• Risultato: le mandorle forniscono vitamina E antiossidante che riduce danno muscolare post-esercizio
• Beneficio: recupero più rapido e riduzione DOMS

5️⃣ Uvetta e Performance Endurance

• Studio: Too et al., 2012 - Journal of Strength and Conditioning Research
• Risultato: l'uvetta è efficace quanto i gel energetici per sport di endurance
• Beneficio: alternativa naturale ed economica ai gel sportivi

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💰 CONFRONTO SNACK BAR: TURBO BREAK FOCUS VS COMPETITOR

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❓ FAQ - DOMANDE FREQUENTI SNACK BAR

1. Turbo Break Focus è adatto ai vegani?

⚠️ Contiene miele, quindi NON è vegano. È però vegetariano. Contiene tracce di latte e uova per contaminazione crociata.

2. Quanta caffeina contiene questo snack bar?

Circa 30-50mg di caffeina totale (da thè verde e guaranà), equivalente a circa ½ tazza di caffè. Meno di un espresso (80mg).

3. Posso mangiarlo prima di dormire?

❌ Sconsigliato la sera se sei sensibile alla caffeina. Meglio consumarlo entro le 16:00-17:00.

4. È adatto ai diabetici?

⚠️ Contiene zuccheri semplici (miele, uvetta). Consultare il medico e monitorare la glicemia. L'avena aiuta a moderare il picco glicemico.

5. Posso sostituire un pasto con questo snack bar?

❌ No, è uno snack energetico, non un sostituto del pasto. Fornisce circa 160 kcal, insufficiente per un pasto completo.

6. Quante calorie ha?

Circa 160 kcal per barretta da 40g - ideale come spuntino controllato.

7. Contiene glutine?

⚠️ Contiene avena (che può contenere glutine per contaminazione). Non adatto a celiaci.

8. Quanto dura l'effetto energetico?

2-4 ore grazie al mix di zuccheri semplici (effetto immediato) e carboidrati complessi (rilascio prolungato).

9. È meglio prima o dopo l'allenamento?

✅ Ideale PRE-allenamento (30-45 min prima) per energia disponibile. Può essere usato anche POST come recupero rapido.

10. Posso darlo ai bambini?

⚠️ Adatto da 12 anni in su per la presenza di caffeina naturale. Per bambini più piccoli, consultare il pediatra.

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🎯 CONCLUSIONE

Turbo Break Focus è lo snack bar perfetto per chi cerca: ✅ Energia naturale e immediata
✅ Focus mentale e concentrazione
✅ Ingredienti di qualità senza compromessi
✅ Praticità e gusto autentico
✅ Made in Italy con garanzia Yamamoto Nutrition

Non è solo uno snack bar - è il tuo alleato quotidiano per prestazioni al top!

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