Ultra Whey WPC S EVO 2000g | YAMAMOTO NUTRITION Molkenproteinpulver

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo – Proteinpulver mit Probiotika

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo ist die ideale Lösung für diejenigen, die danach suchen Proteinpulver von höchster Qualität mit einem innovativen Plus: der Zugabe von Bacillus-Probiotika zur Maximierung der Nährstoffaufnahme. Dieses Nahrungsergänzungsmittel besteht zu 100 % aus Molkenproteinkonzentrat (WPC) und bietet einen Proteingehalt von 70–85 % mit sofortiger Löslichkeit und sehr hoher biologischer Wertigkeit. Angereichert mit 1,5 Milliarden Bacillus-Sporen (B. subtilis natto BSN287 und B. coagulans BC208) e Vitamin B6, unterstützt nicht nur das Wachstum und den Erhalt von Muskelmasse, sondern auch das Magen-Darm-Wohlbefinden und den Energiestoffwechsel. Perfekt für Sportler, Bodybuilder, Hobbysportler und alle, die ihren täglichen Proteinbedarf mit einem Produkt mit außergewöhnlichem Geschmack und cremiger Konsistenz decken möchten.

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Produkt: Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo

• Typ/Format: 100 % Molkenproteinkonzentrat (WPC) mit Bacillus-Probiotika + Vitamin B6
• Format verfügbar: 2000g (2kg) / 900g
• Portionen: ~66 Portionen à 30 g (2 kg) / ~30 Portionen (900 g)
• Dauer: 66 Tage (1 Dosis/Tag, 2-kg-Format) oder 33 Tage (2 Dosen/Tag)
• Geschmacksrichtungen verfügbar: Schokolade, Vanille, Keks, Erdbeere, Kokosnuss, Neutral (Verfügbarkeit auf Wellfitstore.com prüfen)
• Herkunft: Hergestellt in Italien (Yamamoto Nutrition)
• Zertifizierungen: GMP (Good Manufacturing Practice), glutenfrei, auf Schwermetalle und Schadstoffe getestet

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Nährwerte pro Portion (30 g)

• Kalorien: ~115 kcal
• Proteine: 22-25 g (Proteingehalt 70-85 % je nach Geschmack)
• Kohlenhydrate: 2-3 g
• Zucker: <1 g
• Fette: 1-2 g
• Gesättigte Fette: <1 g
• Salz: 0,2-0,3 g
• Vitamin B6: 1,4 mg (~100 % VNR – Nährwertreferenzwerte)
• Bacillus-Sporen: 1,5 Milliarden KBE (Koloniebildende Einheiten) pro Portion
  • Bacillus subtilis natto BSN287
  • Bacillus coagulans BC208

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Aminosäureprofil pro Portion (30 g)

• BCAA (verzweigte Aminosäuren): ~5-5,5 g
  • Leucin: ~2,5–2,8 g
  • Isoleucin: ~1,2–1,4 g
  • Valin: ~1,2–1,4 g
• EAA (Gesamtmenge an essentiellen Aminosäuren): ~10-11 g
• Glutamin: ~3,5-4 g
• Arginin: ~0,5-0,8 g
• Andere Aminosäuren: Vollständiges Profil aller 20 Aminosäuren (essentiell und nicht-essentiell)

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Hauptzutaten

1. Molkenproteinkonzentrat (WPC) 100 %: Durch Mikro- und Ultrafiltrationsverfahren gewonnen, garantieren sie eine hohe Bioverfügbarkeit, schnelle Absorption (45-60 Minuten) und ein vollständiges Aminosäureprofil.

2. Bacillus-Sporen (1,5 Milliarden pro Dosis):

   • Bacillus subtilis natto BSN287: Unterstützt das Gleichgewicht der Darmflora und verbessert die Proteinverdauung.
   • Bacillus coagulans BC208: Fördert das Magen-Darm-Wohlbefinden, reduziert Schwellungen und verbessert die Nährstoffaufnahme.
   • 5-Lagen-Tragesystem: Schützt Probiotika vor dem sauren pH-Wert des Magens (1,5–3,5) und gibt sie nach und nach in den Darm ab, wodurch ihre Lebensfähigkeit und Adhäsion am Darmepithel maximiert wird.

3. Vitamin B6 (Pyridoxin): Unterstützt den Energiestoffwechsel, reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und optimiert den Proteinstoffwechsel.

4. Andere Zutaten: Emulgator (Sonnenblumenlecithin), fettarmes Kakaopulver (für Schokoladenaromen), natürliche Aromen, Süßungsmittel (Sucralose).

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10 wissenschaftliche Vorteile von Ultra WHEY WPC S Evo

1. Wachstum und Erhalt der Muskelmasse

Molkenproteine gelten als die wirksamsten Proteine zur Stimulierung der Muskelproteinsynthese (MPS). Mit einem Inhalt von 22-25 g Protein pro Portion und einem vollständigen Aminosäureprofil (BCAA, EAA) unterstützt Ultra WHEY WPC S Evo das Muskelwachstum und verhindert Katabolismus (Zerstörung von Muskelgewebe).

Beweise: Laut der International Society of Sports Nutrition maximiert die Einnahme von 20–25 g Molkenprotein nach dem Training die MPS bei Sportlern (Jäger et al., 2017).

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2. Schnelle Muskelregeneration

Durch die schnelle Absorption (45–60 Minuten) von WPC können die Muskeln nach dem Training schnell mit essentiellen Aminosäuren versorgt werden, wodurch Muskelschäden (DOMS – Delayed Onset Muscle Soreness) reduziert und die Regeneration beschleunigt wird.

Daten: Studien zeigen, dass die Einnahme von Molkenprotein innerhalb von 30–60 Minuten nach dem Training den DOMS um 20–30 % reduziert und die Muskelregeneration verbessert (Devries & Phillips, 2015).

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3. Maximale Aufnahme von Nährstoffen mit Bacillus-Probiotika

Der Zusatz von 1,5 Milliarden Bacillus-Sporen pro Portion ist eine einzigartige Innovation in der Proteinpulverindustrie. Bacillus-Probiotika verbessern die Proteinverdauung, reduzieren Blähungen im Bauchraum und optimieren die Aufnahme von Aminosäuren im Darm.

Technologie: Das 5-schichtige Transportsystem schützt die Probiotika vor der Magensäure und gibt sie nach und nach an den Darm ab, was für maximale Vitalität und Funktionalität sorgt.

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4. Unterstützung des Energiestoffwechsels (Vitamin B6)

Die Vitamin B6 ist an über 100 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, darunter am Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. Darüber hinaus reduziert es Müdigkeit und Ermüdung und verbessert die Leistung während des Trainings.

VNR: Jede Portion liefert 1,4 mg Vitamin B6 (~100 % des Tagesbedarfs).

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5. Sehr hohe biologische Wertigkeit und NPU (Net Protein Utilization)

Molkenprotein hat eine biologischer Wert (BV) größer als 100 und a NPU (Net Protein Utilization) gehört zu den höchsten aller Proteinquellen, überlegen gegenüber Fleisch, Eiern und pflanzlichen Proteinen. Das bedeutet, dass der Körper den Großteil des Proteins, das Sie zu sich nehmen, tatsächlich zum Aufbau von Muskelgewebe verwendet.

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6. Unterstützung der Immunfunktion

WPC enthält von Natur aus Immunglobuline (IgG), Lactoferrin und Wachstumsfaktoren die das Immunsystem unterstützen. Dies ist besonders nützlich für Sportler unter starker körperlicher Belastung, bei denen es zu einer vorübergehenden Immunsuppression kommen kann (Marshall, 2004).

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7. Vielseitigkeit und Sättigungskraft

Dank seines cremigen Geschmacks und seiner sofortigen Löslichkeit kann Ultra WHEY WPC S Evo nicht nur nach dem Training, sondern auch zur Bereicherung von Frühstücken, Snacks und Snacks verwendet werden. Proteine haben eine hohe Sättigungskraft, hilft, den Appetit während kalorienarmer Diäten oder Schnittphasen zu kontrollieren.

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8. Prävention des Muskelkatabolismus

Die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Proteinzufuhr (1,6–2,2 g/kg/Tag für Sportler) verhindert den Muskelkatabolismus, den Prozess der Zerstörung von Muskelgewebe, der bei kalorienarmen Diäten, intensivem Training oder längeren Fastenperioden auftreten kann.

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9. Unterstützung der Knochengesundheit

Im Gegensatz zu alten Mythen handelt es sich um Molkenprotein Sie schädigen die Knochen nicht. Im Gegenteil, aktuelle Studien zeigen, dass eine ausreichende Proteinzufuhr die Knochenmineraldichte (BMD) verbessert und das Osteoporoserisiko verringert, insbesondere in Kombination mit Kalzium und Vitamin D (Dolan & Sale, 2019).

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10. Geeignet für Laktoseintolerante (leicht)

WPCs enthalten weniger Laktose als herkömmliche Milchproteine (1-4 % vs. 5 %), wodurch sie für Menschen mit leichter Laktoseintoleranz besser verträglich sind. Wer jedoch an einer schweren Unverträglichkeit leidet, sollte sich für Proteinisolat (WPI) oder hydrolysiertes Protein entscheiden.

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Dosierung und Art der Anwendung

Standarddosis

• 1 Messlöffel (30 g) eingemischt 250-300 ml Wasser oder Milch (Gemüse oder Impfstoff)
• In einem Shaker schütteln 30-60 Sekunden bis zur vollständigen Auflösung

Optimaler Einnahmezeitpunkt

1. Nach dem Training (innerhalb von 30–60 Minuten): Die beste Zeit, um die Muskelproteinsynthese und -regeneration zu maximieren. Nehmen Sie 1-2 Portionen mit einfachen Kohlenhydraten (z. B. Banane, Fruchtsaft) ein, um die Aufnahme zu optimieren.

2. Frühstück: Die Anreicherung des Frühstücks mit 1 Portion Protein trägt dazu bei, den täglichen Proteinbedarf zu decken und das Sättigungsgefühl zu verlängern.

3. Snack zwischen den Mahlzeiten: Ideal, um den ganzen Tag über eine konstante Versorgung mit Aminosäuren aufrechtzuerhalten und so Muskelkatabolismus vorzubeugen.

4. Vorschlafen (optional): Die Einnahme von 1 Portion vor dem Schlafengehen liefert während einer Fastennacht über Nacht Aminosäuren und unterstützt die Muskelregeneration. Hinweis: WPC zieht schnell ein; Für eine langsamere Freisetzung bevorzugen Sie Caseine.

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Dosierungen nach Ziel

Hinweis: Der tägliche Proteinbedarf variiert je nach Alter, Gewicht, körperlicher Aktivität und Zielen:

• Sitzend: 0,8-1 g/kg/Tag
• Aktiv: 1,6-2,2 g/kg/Tag
• Sportler/Bodybuilder: 2,2-3 g/kg/Tag

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Zyklen und Federung

Es ist NICHT notwendig, Proteinpulver dem Kreislauf zuzuführen. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln (Kreatin, Pre-Workout-Stimulanzien) können Molkenproteine ​​kontinuierlich und ohne Pausen eingenommen werden, da es sich lediglich um eine konzentrierte Nahrung handelt.

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Gebrauchsanweisung: Wer sollte Ultra WHEY WPC S Evo einnehmen?

✅ Bodybuilder und Kraftsportler: Zur Maximierung des Muskelwachstums und der Muskelregeneration.

✅ Amateursportler und CrossFitter: Zur Unterstützung der Trainingsintensität und zur Reduzierung von Muskelschäden.

✅ Frauen in der Tonisierungsphase: Zur Erhaltung der Muskelmasse bei kalorienarmen Diäten und zur Verbesserung der Muskeldefinition.

✅ Sitzende Menschen mit Proteinmangel: Zur Bereicherung von Frühstück und Snacks und zur einfachen Deckung Ihres täglichen Proteinbedarfs.

✅ Senioren (über 60): Zur Vorbeugung von Sarkopenie (altersbedingter Verlust von Muskelmasse) und zur Verbesserung von Kraft und Lebensqualität (Bo et al., 2019).

✅ Veganer und Vegetarier: Integration tierischer Proteine mit hoher biologischer Wertigkeit, die nur aus pflanzlichen Quellen schwer zu gewinnen sind.

✅ Menschen mit leichten Verdauungsproblemen: Dank Bacillus-Probiotika ideal für Menschen, die unter Blähungen, Darmunregelmäßigkeiten oder Verdauungsproblemen leiden.

✅ Studenten und Berufstätige: Zur Aufrechterhaltung von Energie und Konzentration an anstrengenden Tagen dank der Unterstützung von Vitamin B6.

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Wer sollte Ultra WHEY WPC S Evo NICHT einnehmen?

❌ Menschen mit einer Milcheiweißallergie: Enthält Milchderivate.

❌ Schwere Laktoseintoleranz: WPCs enthalten 1-4 % Laktose. Bei schwerer Unverträglichkeit bevorzugen Sie isolierte (WPI) oder hydrolysierte Proteine.

❌ Strenge Veganer: Produkt aus Kuhmilch, nicht für vegane Ernährung geeignet. Entscheiden Sie sich für pflanzliche Proteine ​​(Erbsen, Reis, Hanf).

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Kontraindikationen und Warnungen

Kontraindikationen

• Nierenerkrankungen: Wer an Nierenversagen leidet, sollte vor einer Erhöhung der Proteinzufuhr einen Arzt konsultieren.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt, obwohl Molkenprotein im Allgemeinen sicher ist.
• Alter <18 Jahre: Ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen.

Warnungen

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis ohne ärztliche Beratung.
• Ergänzungen Sie ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
• Pflegen richtige Flüssigkeitszufuhr (2-2,5 l/Tag) während der Proteinaufnahme.
• Speichern Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Nebenwirkungen (selten)

Die meisten Menschen vertragen Molkenprotein gut. Allerdings können leichte Nebenwirkungen auftreten:

• Blähungen und Blähungen im Darm: Kann bei leichter Laktoseintoleranz oder zu hohen Dosierungen auftreten. Reduzieren Sie die Dosis oder wechseln Sie zu WPI.
• Durchfall: Bei übermäßiger Proteinaufnahme oder individueller Empfindlichkeit.
• Akne: In seltenen Fällen kann ein erhöhter Molkenproteingehalt bei anfälligen Personen die Akne verschlimmern.
• Übelkeit: Bei Einnahme großer Mengen auf nüchternen Magen.

So reduzieren Sie Nebenwirkungen:

• Beginnen Sie mit halbe Dosis für die ersten 3-5 Tage.
• Mieten mit Wasser oder Pflanzenmilch bei Unverträglichkeit anstelle von Kuhmilch.
• Erhöhen Flüssigkeitszufuhr täglich.
• Mieten zu den Mahlzeiten statt auf nüchternen Magen.

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Pharmakologische Wechselwirkungen

Molkenprotein ist im Allgemeinen sicher, es kann jedoch zu Wechselwirkungen mit einigen Medikamenten kommen:

• Levodopa (Parkinson): Proteine können die Absorption verringern. Nehmen Sie sich einen Abstand von 2-3 Stunden.
• Alendronat (Osteoporose): Milchproteine können die Aufnahme beeinträchtigen. Mieten Sie aus der Ferne.
• Antibiotika: In seltenen Fällen können Bacillus-Probiotika die Wirkung einiger Antibiotika beeinträchtigen. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

Ich empfehle: Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

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Diät und Training zur Maximierung der Ergebnisse

Um den größtmöglichen Nutzen aus Ultra WHEY WPC S Evo zu ziehen, ist es wichtig, die Integration mit einer zu kombinieren ausgewogene Ernährung und a strukturiertes Trainingsprogramm.

Diät

Muskelmasse (Kalorienüberschuss +300/+500 kcal/Tag)

• Proteine: 2–2,5 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 140–175 g/Tag)
• Kohlenhydrate: 4-6 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 280-420 g/Tag)
• Fette: 1-1,2 g/kg/Tag (z. B. 70 kg → 70-84 g/Tag)

Beispiel-Speiseplan (70 kg):

• Frühstück: Hafer 80 g + 1 Dosis Ultra WHEY WPC S Evo + 1 Banane + 10 g Erdnussbutter
• Snack: 40 g gemischte Nüsse + 1 Apfel
• Mittagessen: 150 g Hähnchen + 100 g Basmatireis + gemischtes Gemüse
• Snack vor dem Training: 2 Scheiben Vollkornbrot + Marmelade
• Nach dem Training: 1 Dosis Ultra WHEY WPC S Evo + 1 Banane
• Abendessen: 150 g Lachs + 200 g Süßkartoffeln + Salat
• Vor Nanna: 200 g griechischer Joghurt + 20 g Mandeln

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Kürzung/Definition (Kaloriendefizit -300/-500 kcal/Tag)

• Proteine: 2,2-2,5 g/kg/Tag (zur Erhaltung der Muskelmasse)
• Kohlenhydrate: 2-3 g/kg/Tag
• Fette: 0,8-1 g/kg/Tag

Beispiel-Speiseplan (70 kg):

• Frühstück: 3 ganze Eier + 50 g Haferflocken + 1 Portion Ultra WHEY WPC S Evo
• Snack: 1 Apfel + 15 g Mandeln
• Mittagessen: 150 g Truthahn + 80 g brauner Reis + Gemüse
• Snack vor dem Training: 1 Banane
• Nach dem Training: 1 Dosis Ultra WHEY WPC S Evo + 1 Frucht
• Abendessen: 150 g Kabeljau + 200 g Brokkoli + 1 Esslöffel EVO-Öl
• Vor Nanna: 150 g heller Ricotta

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Ausbildung

Empfohlenes Wochenprogramm:

• Krafttraining: 3-5 Mal/Woche (Schwerpunkt auf Mehrgelenkübungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge)
• Cardio-LISS (Low Intensity Steady State): 2–3 Mal/Woche, 30–45 Minuten (zügiger Spaziergang, Heimtrainer)
• HIIT (Hochintensives Intervalltraining): 1–2 Mal/Woche, 15–20 Minuten (Sprints, Burpees, Sprünge)
• Ruhe dich aus: 1-2 Tage/Woche für eine vollständige Genesung

Ruhe und Schlaf: Schlafen 7-9 Stunden/Nacht Es ist wichtig für die Maximierung der Regeneration und der Muskelproteinsynthese.

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Vergleich Ultra WHEY WPC S Evo mit anderen Proteinarten

Urteil: Ultra WHEY WPC S Evo bietet das bestes Preis-Leistungs-Verhältnis, das hochwertige Proteine mit einzigartigen Probiotika kombiniert, um die Assimilation und das Darmwohl zu maximieren.

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Qualität und Zertifizierungen

• ✅ GMP (Gute Herstellungspraxis): Hergestellt nach den besten pharmazeutischen Herstellungspraktiken.
• ✅ Glutenfrei: Zertifiziert glutenfrei, geeignet für Zöliakiekranke.
• ✅ Auf Schwermetalle getestet: Jede Charge wird auf Blei, Quecksilber, Cadmium und Arsen getestet.
• ✅ Hergestellt in Italien: Hergestellt in Italien von Yamamoto Nutrition, einem führenden Unternehmen im Bereich Sportergänzungsmittel.
• ✅ Vollständige Rückverfolgbarkeit: Chargennummer und Verfallsdatum auf jeder Packung angegeben.
• ✅ Standardisierte Zutaten: Molkenproteine europäischen Ursprungs, Bacillus-Probiotika mit patentiertem Schutzsystem.

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Erhaltung

• Temperatur: Speichern Sie a 15-25°C an einem kühlen, trockenen Ort.
• Schützen Sie sich vor: Hitze, direktes Licht, Feuchtigkeit.
• Nach dem Öffnen: Verbrauchen durch 6 Monate um maximale Frische und Vitalität der Probiotika zu gewährleisten.
• Haltbarkeit: 24-36 Monate ab Herstellungsdatum (versiegelt).
• Lagerung im Kühlschrank: Optional, kann die Stabilität von Probiotika verlängern.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Qualitätskontrolle: Wenn das Produkt einen ranzigen Geruch, anhaltende Klumpen oder Farbveränderungen aufweist, verwenden Sie es nicht.

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✅ Originalprodukt von Yamamoto Nutrition: 100 % Echtheitsgarantie.

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Haftungsausschluss

Diese Ergänzung ist ein Nahrungsergänzungsmittel und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die Ergebnisse können je nach Alter, Genetik, Ernährung, Training und Lebensstil von Person zu Person variieren. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Anwendung bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von Medikamenten. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

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Neuestes Update: 10. Februar 2026

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Wichtigste wissenschaftliche Referenzen

1. Hoffman JR, Falvo MJ. Protein – welches ist das Beste? J Sports Sci Med. 2004;3(3):118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.

2. Gorissen SHM et al. Proteingehalt und Aminosäurezusammensetzung kommerziell erhältlicher pflanzlicher Proteinisolate. Aminosäuren. 2018;50(12):1685-1695. PMID: 30167963.

3. Devries MC, Phillips SM. Ergänzendes Protein zur Unterstützung von Muskelmasse und Gesundheit: Advantage Whey. J Lebensmittelwissenschaft. 2015;80(Suppl 1):A8-A15. PMID: 25757896.

4. Bo Y et al. Eine Ergänzung mit hohem Molkenprotein- und Vitamin-D- und E-Anteil bewahrt Muskelmasse, Kraft und Lebensqualität bei älteren Erwachsenen mit Sarkopenie. Clin Nutr. 2019;38(1):159-164. PMID: 29395372.

5. Jäger R et al. Positionsstand der International Society of Sports Nutrition: Protein und Bewegung. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PMID: 28642676.

6. Marshall K. Therapeutische Anwendungen von Molkenprotein. Altern Med Rev. 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

7. Dolan E, Sale C. Protein- und Knochengesundheit über die gesamte Lebensspanne. Proc Nutr Soc. 2019;78(1):45-55. PMID: 30095063.