Sciogliere 1 dose (1 misurino scarso = 10 g) in almeno 250 ml di acqua. Il prodotto può essere assunto durante attività intense (intra workout), sciolto in borraccia, anche associato ad altri integratori. Il prodotto è idoneo anche nel post allenamento. Il dosaggio massimo consentito è di 5g di BCAA/giorno, pari ad un misurino.
Uso pre-exercise (finalità anticatabolica e di contrasto dell’acidosi muscolare): circa 2h prima dell’inizio dell’allenamento.
Uso post-exercise (nutrire il muscolo e combattere i radicali liberi): circa 1h dopo la fine dell’allenamento o alla sera, quando la fase anabolica è più efficiente.
Uso intra-workout (sostenere la muscolatura, contrastare la fatica, anticatabolico): sciolto in borraccia, da assumere durante attività molto intense come complemento ad integrazione idrosalina/energetica.