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EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HYDRO – 250 TABLETAS

EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HYDRO – 250 TABLETAS

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EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HYDRO – 250 TABLETAS

Fórmula avanzada de aminoácidos esenciales + proteína hidrolizada para la recuperación y el crecimiento muscular

EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HIDRO  es un suplemento de aminoácidos de última generación que combina un perfil completo de aminoácidos (18 aminoácidos esenciales y no esenciales) con Proteína de suero hidrolizada (HWPI 97) de muy alta pureza. Gracias al proceso de hidrólisis enzimática, las proteínas son predigeridas en péptidos y aminoácidos libres, asegurando una absorción ultrarrápida (10-20 minutos) y una máxima biodisponibilidad. Ideal para deportistas que buscan una recuperación acelerada, aumento de masa muscular magra, reducción del catabolismo y apoyo durante entrenamientos intensos o dietas bajas en calorías. Con un rico perfil en BCAA (leucina, isoleucina, valina) e EEA (aminoácidos esenciales completos), este producto es perfecto para cualquier momento del día en el que necesite un apoyo proteico rápido.        


Composición por dosis (4 comprimidos)

Valores nutricionales medios por dosis (4 comprimidos):

  • Proteína (del hidrolizado de HWPI 97) : 8 gramos
  • carbohidratos : <0,5 g (trazas)
  • Grasas : <0,2 g (casi cero)
  • lactosa : <0,1 g (casi cero, gracias a la hidrólisis)
  • Energía : ~32 kcal (134 kJ)

Perfil completo de aminoácidos por dosis (18 aminoácidos):

Aminoácidos esenciales (EAA):

  • L-leucina : ~1.400 mg (BCAA)
  • L-isoleucina : ~900 mg (BCAA)
  • L-valina : ~850 mg (BCAA)
  • L-lisina : ~1200 mg
  • L-fenilalanina : ~550 mg
  • L-Treonina : ~650 mg
  • L-metionina : ~350 mg
  • L-triptófano : ~280 mg
  • L-histidina : ~300 mg

Aminoácidos no esenciales:

  • L-Glutamina/Ácido Glutámico : ~1.800 mg
  • L-Arginina : ~450 mg
  • L-alanina : ~700 mg
  • Ácido L-aspártico : ~1100 mg
  • L-glicina : ~350 mg
  • L-Prolina : ~650 mg
  • L-serina : ~550 mg
  • L-tirosina : ~450 mg
  • L-cistina : ~350 mg

Otros ingredientes:

  • Celulosa microcristalina (agente de carga)
  • Goma de celulosa (aglutinante)
  • Estearato de magnesio (agente antiaglomerante)
  • Sílice (agente antiaglomerante)

Formato : 250 comprimidos (62 dosis de 4 comprimidos)
Libre de : azúcares añadidos, lactosa (trazas), grasas, colorantes artificiales


¿Qué es HWPI 97 y por qué es superior?

HWPI 97 (Aislado de proteína de suero hidrolizado 97%)  es una proteína de suero aislada sometida a hidrólisis enzimática avanzada:

Ventajas de la hidrólisis:

  1. Predigestión enzimática : Las proteínas ya se descomponen en dipéptidos y tripéptidos (cadenas de 2-3 aminoácidos) y aminoácidos libres, eliminando el trabajo digestivo.

  2. Absorción ultrarrápida: 10-20 minutos para alcanzar el pico de aminoácidos en plasma (frente a 45-90 minutos para el suero estándar).

  3. Cero estrés digestivo: Sin hinchazón, pesadez, calambres; Ideal para personas con sensibilidad intestinal.

  4. Lactosa casi ausente: <0,1%, perfecto para intolerantes.

  5. Pureza 97%: Muy alta concentración de proteínas, grasas e hidratos de carbono casi inexistentes.


Mecanismos de acción

  1. Estimulación de la síntesis de proteínas musculares (MPS): La L-Leucina activa la vía mTOR, desencadenando el anabolismo muscular.

  2. Reducción del catabolismo: Los EAA completos bloquean la descomposición de las proteínas musculares durante y después del entrenamiento.

  3. Recuperación acelerada: Los aminoácidos reparan las microlesiones musculares, reduciendo el DOMS (dolor) en un 20-30%.

  4. Apoyo energético: Los aminoácidos glucógenos (alanina, glutamina) pueden convertirse en glucosa durante esfuerzos prolongados.

  5. Preservación de masa magra: En el déficit de calorías, los EAA le indican al cuerpo que conserve los músculos y queme grasa.

  6. Apoyo inmunológico: La glutamina y la arginina apoyan la función inmune e intestinal.


10 beneficios principales

  1. Recuperación post-entrenamiento ultrarrápida: aminoácidos disponibles en 10-20 minutos para una reparación muscular inmediata.

  2. Aumento de masa muscular magra: perfil completo de EAA + BCAA estimula el anabolismo.

  3. Reducción del catabolismo: bloquea la degradación de proteínas durante entrenamientos intensos o dietas bajas en calorías.

  4. Mayor fuerza y resistencia.: apoyo energético y neuromuscular durante el entrenamiento.

  5. Cero hinchazón o pesadez: la hidrólisis elimina el estrés digestivo, perfecto pre/intra-entrenamiento.

  6. Apto para intolerantes a la lactosa: <0,1% lactosa, completamente seguro.

  7. Apoyo a dietas bajas en calorías/de corte: 32 kcal por dosis, preserva la masa corporal magra en déficit calórico.

  8. Versatilidad de uso: pre-entrenamiento, intra-entrenamiento, post-entrenamiento, entre comidas, ayuno intermitente.

  9. Reducción de la fatiga muscular.: Los BCAA y la glutamina reducen la acumulación de amoníaco y lactato.

  10. Composición corporal mejorada: anabolismo + catabolismo reducido = más músculo, menos grasa.


Dosis y método de uso

Dosis estándar:

  • dosis: 4 tabletas (1 porción)
  • Frecuencia: 1-3 veces al día dependiendo del objetivo
  • Asunción: con abundante agua (200-300 ml)

Momento óptimo:

1. POST-ENTRENAMIENTO (dentro de los 30 minutos posteriores al entrenamiento):

  • dosis: 4-8 comprimidos
  • Objetivo: Maximiza la síntesis de proteínas, acelera la recuperación.
  • Sinergia: + carbohidratos simples (30-50 g) para el pico de insulina

2. INTRA-ENTRENAMIENTO (durante entrenamientos >60 minutos):

  • dosis: 4 tabletas
  • Objetivo: Reducir el catabolismo, apoyar la energía, retrasar la fatiga
  • Ideal para: resistencia (ciclismo, carrera), entrenamiento de alto volumen

3. PRE-ENTRENAMIENTO (15-30 minutos antes):

  • dosis: 4 tabletas
  • Objetivo: Prepara los músculos con aminoácidos disponibles, reduce la degradación
  • Ideal para: entrenamiento en ayunas o dietas bajas en carbohidratos

4. ENTRE COMIDAS (snacks proteicos):

  • dosis: 4 tabletas
  • Objetivo: Mantener un equilibrio positivo de nitrógeno, prolongar la ventana anabólica
  • Sincronización: media mañana o media tarde

5. ANTES DE DORMIR (opcional para deportistas avanzados):

  • dosis: 4 tabletas
  • Objetivo: Apoya la recuperación nocturna, reduce el catabolismo nocturno.
  • Nota: Menos eficaz que las caseínas de liberación lenta, pero más rápida

Utilice protocolos por objetivo

🏋️ MASA MUSCULAR/BULKING:

  • Post-entrenamiento: 8 comprimidos + 30 g de hidratos de carbono + 20 g de suero
  • Entre comidas: 4 comprimidos (2 veces/día)
  • Total: 16 comprimidos/día

🔥 DEFINICIÓN / CORTE:

  • Pre-entrenamiento en ayunas: 4 comprimidos
  • Intraentrenamiento: 4 comprimidos
  • Post-entrenamiento: 4 comprimidos + proteínas aisladas
  • Total: 12 comprimidos/día

🏃 RESISTENCIA (Ciclismo, Carrera, Triatlón):

  • Intraentrenamiento: 4 comprimidos cada 60 minutos de esfuerzo
  • Post-entrenamiento: 4-8 comprimidos + hidratos de carbono
  • Total: 8-12 comprimidos/día

⚡ AYUNO INTERMITENTE (SI):

  • Ayuno pre-entrenamiento: 4 tabletas (técnicamente rompe el ayuno, pero mínimo)
  • Post-entrenamiento: 4-8 comprimidos + primera comida
  • Total: 8 comprimidos/día

💪 MANTENIMIENTO / SOPORTE GENERAL:

  • Post-entrenamiento: 4 comprimidos
  • Entre comidas: 4 comprimidos (una vez al día)
  • Total: 8 comprimidos/día

Sinergias recomendadas

 AMINO HYDRO + Carbohidratos Simples (Vitargo, Dextrosa, Ciclodextrinas): pila post-entrenamiento perfecta para el pico de insulina y la absorción de aminoácidos
 AMINO HYDRO + Monohidrato de creatina: sinergia anabólica (5 g de creatina post-entrenamiento)
 AMINO HYDRO + Electrolitos (Sodio, Potasio, Magnesio): para resistencia durante el entrenamiento
 AMINO HYDRO + Beta-Alanina + Citrulina: pila previa al entrenamiento para resistencia y bombeo
 AMINO HYDRO + Glutamina Extra: apoyo intestinal e inmunológico (5-10 g)
 AMINO HIDRO + HMB: potente anticatabólico para cortes extremos

 Evite combinaciones redundantes:

  • No combinar con otras proteínas hidrolizadas al mismo tiempo (superposición innecesaria)
  • Evitar las grasas (ralentizan la absorción de aminoácidos)

A quién está destinado

 Culturista y levantador de pesas – recuperación rápida, masa magra, fuerza
 Atletas de resistencia – reducción del catabolismo durante esfuerzos prolongados
 CrossFit y entrenamiento funcional – intenso soporte intra/post-WOD
 Personas en definición/corte – preserva la masa magra en un déficit calórico
 Deportistas con intolerancia a la lactosa – <0,1% lactosa, completamente seguro
 Los que entrenan en ayunas – aminoácidos rápidos sin apelmazar el estómago
 Ancianos/sarcopenia – apoyo para mantener la masa muscular
 Veganos/vegetarianos – integración completa de aminoácidos (nota: derivado de la leche, no vegano)


Contraindicaciones y advertencias

⚠️ No utilizar en caso de:

  • Insuficiencia renal grave (sobrecarga de nitrógeno)
  • Insuficiencia hepática grave (dificultad en el metabolismo de los aminoácidos)
  • Alergias a las proteínas de la leche
  • Fenilcetonuria (presencia de fenilalanina)

⚠️ Precauciones:

  • Enfermedad renal leve a moderada: consulte a un nefrólogo antes de usar
  • Embarazo/lactancia: consulte a un médico (generalmente seguro)
  • Niños <12 años: consultar al pediatra
  • Interacciones medicamentosas: posible interacción con levodopa (Parkinson) – espaciar las tomas

⚠️ Posibles efectos secundarios (raros):

  • Náuseas leves (por tomar con el estómago completamente vacío)
  • Diarrea (debido al exceso de aminoácidos no absorbidos – reducir la dosis)
  • Dolor de cabeza leve (debido a un desequilibrio de aminoácidos – raro)

Conservación

  • Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.
  • Temperatura <25°C
  • Cerrar bien el envase después de cada uso.
  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • Caducidad: comprobar el embalaje (normalmente entre 24 y 36 meses)

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Preguntas frecuentes: preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la diferencia entre AMINO HYDRO y BCAA?
BCAA contiene sólo 3 aminoácidos (leucina, isoleucina, valina). AMINO HYDRO contiene los 9 EAA + otros 9 aminoácidos no esenciales + proteínas hidrolizadas. Es mucho más completo para la síntesis de proteínas.

2. ¿Puedo sustituir una comida por AMINO HYDRO?
No, sólo contiene 8 g de proteínas y 32 kcal. Es un complemento, no un sustituto de una comida. Utilizar como complemento.

3. ¿Es mejor AMINO HYDRO o Whey Isolate?
Para estándares post-entrenamiento: aislado de suero (más proteína total, 25-30 g). Para ayunos intra-entrenamiento, pre-entrenamiento o personas con problemas digestivos: AMINO HYDRO (absorción más rápida, cero hinchazón).

4. ¿Puedo usarlo durante el ayuno intermitente?
Técnicamente rompe el ayuno (contiene calorías y aminoácidos que estimulan la insulina), pero el impacto es mínimo (32 kcal). Muchos atletas de SE lo usan antes del entrenamiento en ayunas.

5. ¿Cuantos comprimidos puedo tomar al día?
Seguro hasta 12-16 comprimidos/día (3-4 dosis). Además, se vuelve costoso y redundante si ya tomas proteínas de los alimentos o batidos.

6. ¿Tiene sabor desagradable?
Estoy comprimido de mal gusto. Trague con agua. Sin sabor amargo o desagradable.

7. ¿Es vegano?
No, se deriva de la proteína de suero (suero). Para los veganos, busque EAA de origen vegetal (fermentación).


Estudios de referencia científica

  • Churchward-Venne TA. et al. (2012): “Suplementación de una dosis subóptima de proteínas con leucina o aminoácidos esenciales” – Revista de fisiología 
  • Tang JE. et al. (2009): “Ingestión de hidrolizado de suero, caseína o aislado de proteína de soja: efectos sobre la síntesis de proteínas musculares mixtas en reposo y después del ejercicio de resistencia en hombres jóvenes” – Revista de fisiología aplicada 
  • Buckley JD. et al. (2010): “La suplementación con un hidrolizado de proteína de suero mejora la recuperación de la capacidad de generación de fuerza muscular después del ejercicio excéntrico” – Revista de Ciencia y Medicina en el Deporte 

Descargo de responsabilidad

Este producto es un suplemento dietético y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La información proporcionada tiene finalidad informativa y no sustituye el consejo de un médico cualificado, dietista o nutricionista deportivo. Los resultados pueden variar según la dieta, el entrenamiento, la genética y el nivel de actividad física. No exceda la dosis diaria recomendada. No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son fundamentales. Mantener fuera del alcance de los niños. En caso de enfermedad renal o hepática, embarazo, lactancia o tratamiento farmacológico, consulte a un médico antes de su uso.

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