Ultra Whey WPC S EVO 2000g | YAMAMOTO NUTRITION Proteína de suero en polvo

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo – Proteína en polvo con probióticos

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo es la solución ideal para quienes buscan proteína en polvo de máxima calidad con un plus innovador: la adición de probióticos Bacillus para maximizar la asimilación de nutrientes. Formulado con 100% concentrado de proteína de suero (WPC), este suplemento ofrece un contenido de proteína del 70-85% con solubilidad instantánea y valor biológico muy alto. Enriquecido con 1.500 millones de esporas de Bacillus (B. subtilis natto BSN287 y B. coagulans BC208) e vitamina B6, favorece no sólo el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, sino también el bienestar gastrointestinal y el metabolismo energético. Perfecto para deportistas, culturistas, deportistas amateurs y todo aquel que quiera cubrir sus necesidades proteicas diarias con un producto de excepcional sabor y consistencia cremosa.

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Producto: Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo

• Tipo/Formato: Concentrado de proteína de suero 100% (WPC) con probióticos Bacillus + vitamina B6
• Formato disponible: 2000g (2kg) / 900g
• Porciones: ~66 porciones de 30 g (2 kg) / ~30 porciones (900 g)
• Duración: 66 días (1 dosis/día, formato 2 kg) o 33 días (2 dosis/día)
• Sabores disponibles: Chocolate, Vainilla, Galleta, Fresa, Coco, Neutro (consultar disponibilidad en Wellfitstore.com)
• Origen: Hecho en Italia (Yamamoto Nutrition)
• Certificaciones: GMP (Buenas Prácticas de Fabricación), sin gluten, probado para metales pesados y contaminantes

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Valores nutricionales por porción (30 g)

• calorías: ~115 kcal
• Proteínas: 22-25 g (contenido de proteínas 70-85% según el gusto)
• carbohidratos: 2-3 gramos
• Azúcares: <1g
• Grasas: 1-2 gramos
• Grasas saturadas: <1g
• sal: 0,2-0,3 gramos
• Vitamina B6: 1,4 mg (~100 % VNR - Valores nutricionales de referencia)
• Esporas de bacilo: 1,5 mil millones de UFC (Unidades formadoras de colonias) por porción
  • Bacillus subtilis natto BSN287
  • Bacilo coagulante BC208

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Perfil de aminoácidos por porción (30 g)

• BCAA (aminoácidos ramificados): ~5-5,5 gramos
  • Leucina: ~2,5-2,8 g
  • Isoleucina: ~1,2-1,4 g
  • Valina: ~1,2-1,4 g
• EAA (aminoácidos esenciales totales): ~10-11 gramos
• glutamina: ~3,5-4 gramos
• arginina: ~0,5-0,8 gramos
• Otros aminoácidos: Perfil completo de los 20 aminoácidos (esenciales y no esenciales)

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Ingredientes principales

1. Concentrado de Proteína de Suero (WPC) 100%: Obtenidos mediante procesos de micro y ultrafiltración, garantizan una alta biodisponibilidad, una rápida absorción (45-60 minutos) y un perfil completo de aminoácidos.

2. Esporas de Bacillus (1.500 millones por dosis):

   • Bacillus subtilis natto BSN287: Apoya el equilibrio de la flora intestinal y mejora la digestión de las proteínas.
   • Bacilo coagulante BC208: Favorece el bienestar gastrointestinal, reduce la hinchazón y mejora la asimilación de nutrientes.
   • Sistema de transporte de 5 capas: Protege los probióticos del pH ácido del estómago (1,5-3,5) y los libera gradualmente en el intestino, maximizando su viabilidad y adhesión al epitelio intestinal.

3. Vitamina B6 (piridoxina): Favorece el metabolismo energético, reduce el cansancio y la fatiga y optimiza el metabolismo de las proteínas.

4. Otros ingredientes: Emulsionante (lecitina de girasol), cacao en polvo desnatado (para sabores de chocolate), aromas naturales, edulcorante (sucralosa).

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10 beneficios científicos de Ultra WHEY WPC S Evo

1. Crecimiento y mantenimiento de la masa muscular

Las proteínas del suero son reconocidas como las más efectivas para estimular la síntesis de proteínas musculares (MPS). Con un contenido de 22-25 g de proteína por ración y un perfil completo de aminoácidos (BCAA, EAA), Ultra WHEY WPC S Evo favorece el crecimiento muscular y previene el catabolismo (destrucción del tejido muscular).

evidencia: Según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, la ingesta de 20-25 g de proteína de suero después del entrenamiento maximiza la MPS en los atletas (Jäger et al., 2017).

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2. Rápida recuperación muscular

La rápida absorción (45-60 minutos) de WPC permite que los músculos reciban aminoácidos esenciales rápidamente después del entrenamiento, reduciendo el daño muscular (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness) y acelerando la recuperación.

Datos: Los estudios muestran que la ingesta de proteína de suero entre 30 y 60 minutos después del entrenamiento reduce el DOMS en un 20-30 % y mejora la recuperación muscular (Devries & Phillips, 2015).

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3. Máxima asimilación de nutrientes con probióticos Bacillus

La adición de 1.500 millones de esporas de Bacillus por porción es una innovación única en la industria de la proteína en polvo. Los probióticos Bacillus mejoran la digestión de las proteínas, reducen la hinchazón abdominal y optimizan la absorción de aminoácidos en el intestino.

Tecnología: El sistema de transporte de 5 capas protege los probióticos de la acidez gástrica y los libera gradualmente en el intestino, asegurando la máxima vitalidad y funcionalidad.

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4. Apoyo al metabolismo energético (vitamina B6)

el vitamina B6 Participa en más de 100 reacciones enzimáticas del organismo, incluido el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, reduce el cansancio y la fatiga, mejorando el rendimiento durante el entrenamiento.

VNR: Cada porción proporciona 1,4 mg de vitamina B6 (~100% del requerimiento diario).

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5. Valor biológico muy alto y NPU (utilización neta de proteínas)

La proteína de suero tiene una valor biológico (BV) superior a 100 y un NPU (Utilización Neta de Proteínas) entre las más altas de todas las fuentes de proteínas, superior a la carne, los huevos y las proteínas vegetales. Esto significa que el cuerpo utiliza la mayor parte de la proteína que consume para desarrollar tejido muscular.

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6. Apoyo a la función inmune

WPC contiene naturalmente inmunoglobulinas (IgG), lactoferrina y factores de crecimiento que apoyan el sistema inmunológico. Esto es particularmente útil para los atletas sometidos a un estrés físico intenso, que pueden experimentar una inmunosupresión temporal (Marshall, 2004).

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7. Versatilidad y poder saciante

Gracias a su sabor cremoso y su solubilidad instantánea, Ultra WHEY WPC S Evo puede utilizarse no sólo después del entrenamiento, sino también para enriquecer desayunos, meriendas y meriendas. Las proteínas tienen una alto poder saciante, ayudando a controlar el apetito durante dietas hipocalóricas o fases de corte.

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8. Prevención del catabolismo muscular

Mantener un aporte proteico adecuado (1,6-2,2 g/kg/día para deportistas) previene el catabolismo muscular, el proceso de destrucción del tejido muscular que puede producirse durante dietas hipocalóricas, entrenamientos intensos o periodos de ayuno prolongado.

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9. Apoyo a la salud ósea

Contrariamente a los viejos mitos, la proteína de suero no dañan los huesos. Por el contrario, estudios recientes demuestran que una ingesta adecuada de proteínas mejora la densidad mineral ósea (DMO) y reduce el riesgo de osteoporosis, especialmente en combinación con calcio y vitamina D (Dolan & Sale, 2019).

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10. Apto para intolerantes a la lactosa (leve)

Los WPC contienen Menos lactosa que las proteínas de la leche estándar. (1-4% frente a 5%), lo que los hace más tolerables para personas con intolerancia leve a la lactosa. Sin embargo, quienes padecen una intolerancia grave deberían optar por el aislado de proteína (WPI) o la proteína hidrolizada.

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Dosis y método de uso

Dosis estándar

• 1 cucharada (30 g) mezclado en 250-300 ml de agua o leche (vegetal o vacuna)
• Agitar en una coctelera durante 30-60 segundos hasta que esté completamente disuelto

Momento óptimo de ingesta

1. Post-entrenamiento (entre 30 y 60 minutos): El mejor momento para maximizar la síntesis y recuperación de proteínas musculares. Tome 1-2 porciones con carbohidratos simples (por ejemplo, plátano, jugo de frutas) para optimizar la absorción.

2. Desayuno: Enriquecer el desayuno con 1 dosis de proteínas ayuda a alcanzar el requerimiento proteico diario y prolonga la sensación de saciedad.

3. Merienda entre comidas: Ideal para mantener un aporte constante de aminoácidos durante todo el día, previniendo el catabolismo muscular.

4. Antes del sueño (opcional): Tomar 1 porción antes de acostarse proporciona aminoácidos durante el ayuno nocturno, lo que favorece la recuperación muscular. Nota: El WPC se absorbe rápidamente; para una liberación más lenta, prefiera las caseínas.

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Dosis por objetivo

Nota: Las necesidades diarias de proteínas varían según la edad, el peso, la actividad física y los objetivos:

• sedentario: 0,8-1 g/kg/día
• Activo: 1,6-2,2 g/kg/día
• Atletas/Culturistas: 2,2-3 g/kg/día

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Ciclos y Suspensión

NO es necesario ciclar la proteína en polvo.. A diferencia de otros suplementos (creatina, estimulantes pre-entrenamiento), las proteínas de suero se pueden tomar de forma continuada sin necesidad de pausas, ya que simplemente representan un alimento concentrado.

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Instrucciones de uso: ¿Quién debería tomar Ultra WHEY WPC S Evo?

✅ Culturistas y atletas de fuerza: Para maximizar el crecimiento y la recuperación muscular.

✅ Atletas aficionados y CrossFitters: Para apoyar la intensidad del entrenamiento y reducir el daño muscular.

✅ Mujeres en fase de tonificación: Para preservar la masa magra durante dietas bajas en calorías y mejorar la definición muscular.

✅ Personas sedentarias con deficiencia de proteínas: Para enriquecer desayunos y meriendas, alcanzando fácilmente tus necesidades proteicas diarias.

✅ Personas mayores (mayores de 60 años): Para prevenir la sarcopenia (pérdida de masa muscular relacionada con la edad) y mejorar la fuerza y la calidad de vida (Bo et al., 2019).

✅ Veganos y Vegetarianos: Integrar proteínas animales de alto valor biológico, difíciles de obtener únicamente de fuentes vegetales.

✅ Personas con problemas digestivos leves: Gracias a los probióticos Bacillus, ideal para quienes sufren hinchazón, irregularidades intestinales o dificultades digestivas.

✅ Estudiantes y profesionales: Para mantener la energía y la concentración durante los días ajetreados, gracias al apoyo de la vitamina B6.

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¿Quién NO debería tomar Ultra WHEY WPC S Evo?

❌ Personas con alergia a las proteínas de la leche.: Contiene derivados de la leche.

❌ Intolerancia severa a la lactosa: Los WPC contienen entre 1 y 4 % de lactosa. En caso de intolerancia severa, preferir proteínas aisladas (WPI) o hidrolizadas.

❌ Veganos estrictos: Producto derivado de leche de vaca, no apto para dietas veganas. Opte por proteínas vegetales (guisantes, arroz, cáñamo).

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Contraindicaciones y advertencias

Contraindicaciones

• Trastornos renales: Quienes padecen insuficiencia renal deben consultar a un médico antes de aumentar la ingesta de proteínas.
• Embarazo y lactancia: Consulte a su médico antes de usarla, aunque la proteína de suero generalmente es segura.
• Edad <18 años: No recomendado sin supervisión médica.

Advertencias

• No exceda la dosis recomendada sin consulta médica.
• Suplementos No sustituyen a una dieta variada y equilibrada..
• mantener hidratación adecuada (2-2,5 L/día) durante la ingesta de proteínas.
• Tienda fuera del alcance de los niños.

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Efectos secundarios (raros)

La mayoría de las personas toleran bien la proteína de suero. Sin embargo, pueden ocurrir efectos secundarios leves:

• Hinchazón intestinal y gases.: Puede ocurrir en caso de intolerancia leve a la lactosa o dosis excesivas. Reduzca la dosis o cambie a WPI.
• diarrea: En caso de ingesta excesiva de proteínas o sensibilidad individual.
• Acné: En raras ocasiones, el aumento de la proteína de suero puede empeorar el acné en personas susceptibles.
• Náuseas: Cuando se toma con el estómago vacío en grandes cantidades.

Cómo reducir los efectos secundarios:

• Empezar con media dosis durante los primeros 3-5 días.
• Contratar con agua o leche vegetal en lugar de leche de vaca si es intolerante.
• aumentar hidratación diariamente.
• Contratar con las comidas en lugar de con el estómago vacío.

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Interacciones farmacológicas

La proteína de suero es generalmente segura, pero puede interactuar con algunos medicamentos:

• Levodopa (Parkinson): Las proteínas pueden reducir la absorción. Tome 2-3 horas de diferencia.
• Alendronato (osteoporosis): Las proteínas de la leche pueden interferir con la absorción. Contrata de forma remota.
• antibióticos: En casos raros, los probióticos Bacillus pueden interferir con algunos antibióticos. Consulte a su médico.

recomiendo: Si toma medicamentos con regularidad, consulte a su médico antes de comenzar a tomar suplementos.

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Dieta y entrenamiento para maximizar resultados

Para obtener los máximos beneficios de Ultra WHEY WPC S Evo, es fundamental combinar la integración con uno dieta equilibrada y un programa de entrenamiento estructurado.

Dieta

Masa Muscular (Excedente Calórico +300/+500 kcal/día)

• Proteínas: 2-2,5 g/kg/día (por ejemplo, 70 kg → 140-175 g/día)
• carbohidratos: 4-6 g/kg/día (por ejemplo, 70 kg → 280-420 g/día)
• Grasas: 1-1,2 g/kg/día (por ejemplo, 70 kg → 70-84 g/día)

Ejemplo de plan de alimentación (70 kg):

• Desayuno: Avena 80 g + 1 dosis de Ultra WHEY WPC S Evo + 1 plátano + 10 g de mantequilla de maní
• merienda: 40 g de frutos secos variados + 1 manzana
• Almuerzo: 150 g de pollo + 100 g de arroz basmati + verduras mixtas
• Merienda antes del entrenamiento: 2 rebanadas de pan integral + mermelada
• Post-entrenamiento: 1 dosis de Ultra WHEY WPC S Evo + 1 plátano
• cena: 150 g de salmón + 200 g de batatas + ensalada
• Pre-Nanna: 200 g de yogur griego + 20 g de almendras

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Corte/Definición (Déficit Calórico -300/-500 kcal/día)

• Proteínas: 2,2-2,5 g/kg/día (para conservar la masa magra)
• carbohidratos: 2-3 g/kg/día
• Grasas: 0,8-1 g/kg/día

Ejemplo de plan de alimentación (70 kg):

• Desayuno: 3 huevos enteros + 50 g avena + 1 dosis de Ultra WHEY WPC S Evo
• merienda: 1 manzana + 15 g de almendras
• Almuerzo: 150 g de pavo + 80 g de arroz integral + verduras
• Merienda antes del entrenamiento: 1 plátano
• Post-entrenamiento: 1 dosis de Ultra WHEY WPC S Evo + 1 fruta
• cena: 150 g de bacalao + 200 g de brócoli + 1 cucharada de aceite AOVE
• Pre-Nanna: 150 g de ricota ligera

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Entrenamiento

Programa semanal recomendado:

• entrenamiento con pesas: 3-5 veces/semana (centrándose en ejercicios multiarticulares: sentadillas, peso muerto, press de banca, dominadas)
• CardioLISS (Estado estable de baja intensidad): 2-3 veces/semana, 30-45 minutos (caminata rápida, bicicleta estática)
• HIIT (Entrenamiento en intervalos de alta intensidad): 1-2 veces/semana, 15-20 minutos (sprints, burpees, saltos)
• Descanso: 1-2 días/semana para una recuperación completa

Descansar y dormir: Dormir 7-9 horas/noche es esencial para maximizar la recuperación y la síntesis de proteínas musculares.

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Comparación Ultra WHEY WPC S Evo vs Otro Tipo de Proteínas

Veredicto: Ultra WHEY WPC S Evo ofrece la la mejor relación calidad-precio-innovación, combinando proteínas de alta calidad con probióticos únicos para maximizar la asimilación y el bienestar intestinal.

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Calidad y Certificaciones

• ✅ GMP (Buenas Prácticas de Fabricación): Fabricado según las mejores prácticas de fabricación farmacéutica.
• ✅ Sin gluten: Certificado sin gluten, apto para celíacos.
• ✅ Probado para metales pesados: Cada lote se analiza en busca de plomo, mercurio, cadmio y arsénico.
• ✅ Hecho en Italia: Producido en Italia por Yamamoto Nutrition, empresa líder en el sector de los suplementos deportivos.
• ✅ Trazabilidad completa: Número de lote y fecha de caducidad que se muestran en cada paquete.
• ✅ Ingredientes estandarizados: Proteínas de suero de origen europeo, probióticos Bacillus con sistema de protección patentado.

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Conservación

• Temperatura: Almacenar un 15-25°C en un lugar fresco y seco.
• Proteger de: Calor, luz directa, humedad.
• Después de abrir: Consumir por 6 meses para garantizar la máxima frescura y vitalidad de los probióticos.
• Vida útil: 24-36 meses desde la fecha de fabricación (sellado).
• Almacenamiento en el refrigerador: Opcional, puede prolongar la estabilidad de los probióticos.
• Mantener fuera del alcance de los niños..

Control de calidad: Si el producto presenta olor rancio, grumos persistentes o cambio de color, no utilizar.

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✅ Producto original de Yamamoto Nutrition.: Garantía de autenticidad 100%.

✅ Envío rápido a Italia: Entrega a 2-5 días laborables en toda Italia.

✅ Sello antimanipulación: Cada paquete está sellado para garantizar la integridad del producto.

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Descargo de responsabilidad

Este suplemento es un complemento alimenticio y no sustituye a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable. Los resultados pueden variar de persona a persona según la edad, la genética, la dieta, el entrenamiento y el estilo de vida. consultar a un medico antes de su uso en caso de patologías preexistentes, embarazo, lactancia o toma de medicamentos. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.

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Última actualización: 10 de febrero de 2026

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Principales referencias científicas

1. Hoffman JR, Falvo MJ. Proteína: ¿cuál es mejor? J deportes ciencia medicina. 2004;3(3):118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.

2. Gorissen SHM et al. Contenido de proteínas y composición de aminoácidos de aislados de proteínas de origen vegetal disponibles comercialmente. Aminoácidos. 2018;50(12):1685-1695. PMID: 30167963.

3. Devries MC, Phillips SM. Proteína suplementaria para apoyar la masa muscular y la salud: Advantage Whey. J ciencia alimentaria. 2015;80(Suplemento 1):A8-A15. PMID: 25757896.

4. Bo Y et al. Un suplemento rico en proteína de suero, vitamina D y E preserva la masa muscular, la fuerza y ​​la calidad de vida en adultos mayores sarcopénicos. Clin Nutr. 2019;38(1):159-164. PMID: 29395372.

5. Jäger R et al. Puesto de Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: proteínas y ejercicio. J Int Soc Deportes Nutr. 2017;14:20. PMID: 28642676.

6. Marshall K. Aplicaciones terapéuticas de la proteína de suero. Rev médico alternativo. 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

7. Dolan E, Sale C. Proteínas y salud ósea a lo largo de la vida. Proc Nutr Soc. 2019;78(1):45-55. PMID: 30095063.