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La vitamina K2 puede llegar a nuestra ayuda, ya que su tarea es alentar la fijación del calcio en el tejido óseo.

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Todos los días comemos varias fuentes de calcio, como leche, yogurt o queso con el objetivo de proporcionar a nuestros huesos el material esencial para su entrenamiento. Desafortunadamente, a veces el calcio que circula en nuestra sangre tiende a asentarse en las arterias y en algunos tejidos blandos.