Sels de magnésium

A quoi servent les sels de magnésium ? Les sels de magnésium sont particulièrement utiles pour traiter les troubles anxieux et dépressifs, l'insomnie, la fatigue chronique et pour une action préventive sur le déclin cognitif.
STIMULE LA LIPOLYSE : Le magnésium il est considéré comme un minéral capable d'accélérer le métabolisme : avec le Potassium et le Calcium, il « force » l'organisme à brûler de plus grandes quantités de graisse, pour les utiliser comme énergie.
Suppléments magnésium ils peuvent être pris à tout moment de la journée, selon les préférences, il y a ceux qui préfèrent matin à la première heure et ceux qui préfèrent les prendre au dîner ou juste avant de se coucher car ils trouvent que cela les aide aussi à s'endormir. Bien sûr, la cohérence est primordiale.