Farine d'avoine | Glucides complexes pour l'énergie et la masse | Injecter la nutrition
Farine d'avoine | Glucides complexes pour l'énergie et la masse | Injecter la nutrition
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Farine d'avoine | Glucides complexes pour l'énergie, le petit-déjeuner et la masse musculaire
Nutrition injectable de farine d’avoine c'est une source polyvalente et nutritionnellement complète de glucides complexes, idéale pour les petits déjeuners fitness, la préparation des repas et les préparations à haute valeur énergétique.
Grâce à sa structure fine et facilement soluble, il permet de créer des crêpes, du porridge, des desserts protéinés et des shakes caloriques de manière rapide et pratique.
Pourquoi utiliser des flocons d'avoine dans votre régime fitness
La farine d'avoine est l'un des glucides les plus utilisés dans le monde du fitness car elle garantit une énergie progressive, une plus grande satiété et un soutien nutritionnel aussi bien dans la phase de masse que dans le contrôle de l'alimentation.
Gruau : énergie stable et contrôle de la faim
- libération progressive de l'énergie
- soutien à la satiété
- excellente base pour des repas équilibrés
- facile à inclure dans votre alimentation quotidienne
À qui convient-il ?
- ceux qui veulent améliorer le petit-déjeuner
- qui est en train de gagner de la masse musculaire
- qui prépare des crêpes et des recettes fit
- ceux qui recherchent des glucides complexes de qualité
- ceux qui veulent éviter les sucres simples
Comment utiliser la farine d'avoine pour de vrais résultats
Il peut être utilisé dans les shakes, les crêpes, les porridges ou les desserts fitness pour augmenter l'apport calorique et améliorer la qualité nutritionnelle des repas.
Informations utiles
- Avoine et régime fitness
- Glucides complexes : quand les utiliser
- Petit-déjeuner de remise en forme parfait
Associez-le à
- Protéines → pour des pancakes et shakes complets
- Beurre de cacahuète → augmentation des calories et du goût
- Créatine → soutien de la masse musculaire
Tableau nutritionnel
| Valeurs moyennes | Pour 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Énergie | 390 calories | -- |
| Graisses | 7g | -- |
| dont saturé | 2g | -- |
| Glucides | 67g | -- |
| dont sucres | 2g | -- |
| Protéines | 12g | -- |
| Sel | 0g | -- |
| Fibres | 4,2g | -- |
Minéraux
| Minéraux | Pour 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 90 mg | 23% |
| Potassium | 300 mg | 15% |
| Fer | 2,5mg | 18% |
| Zinc | 2,5mg | 25% |
* (UE) N°. 1169/2011 Valeurs Nutritives de Référence (VNR)
** Contient uniquement des sucres naturels, sans sucre ajouté
Ingrédients
Farine d'avoine.
Mode d'emploi
Utiliser 50 à 100 g dans les préparations quotidiennes comme les crêpes, le porridge, les desserts fitness ou les shakes.
Conservation
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et des sources de chaleur.
Avertissements
Le produit doit être inclus dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
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