FARMAENERGY AMINO JOUR – 150 COMPRIMES

FARMAENERGY AMINO JOUR – 150 COMPRIMES

Pool complet d'acides aminés essentiels sous forme libre pour la synthèse des protéines et la croissance musculaire

JOURNÉE AMINO FARMAENERGY est un complément avancé de acides aminés essentiels (EAA - Essential Amino Acids) sous forme lévogyre libre à très haute biodisponibilité. Formulé avec pureté pharmaceutique, ce produit fournit les 9 acides aminés essentiels dans des proportions optimales présents dans le tissu musculaire humain, garantissant une absorption maximale et une utilisation immédiate pour la synthèse des protéines. Selon des études scientifiques, 10 comprimés de ce pool d'acides aminés peuvent fournir le même substrat plastique que 500 g de viande rouge, représentant une solution ultra-concentrée de support plastique et énergétique. Idéal pour les bodybuilders, les athlètes de force, les sports d'endurance, les phases de coupe, les régimes hypocaloriques et toute personne recherchant un soutien musculaire sans apport calorique excessif.

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Composition par portion (8 comprimés = 9,6 g)

Valeurs nutritionnelles moyennes par dose (8 comprimés) :

Profil complet d'acides aminés (9 acides aminés essentiels) :

• L-phénylalanine: 890mg
• L-méthionine: 790mg
• L-Lysine: 740mg
• L-Histidine: 740mg
• L-Valine: 600 mg (BCAA)
• L-Isoleucine: 600 mg (BCAA)
• L-Leucine: 590 mg (BCAA)
• L-Thréonine: 420mg
• L-Tryptophane: 230mg

Acides aminés totaux par dose: 6 600 mg (6,6 g)

Caractéristiques :

• Forme libre pour gaucher: Absorption immédiate (10-20 minutes), sans nécessité de digestion
• Pureté pharmaceutique: Norme de qualité supérieure, aucun contaminant
• Proportions physiologiques: Rapport d'acides aminés identique au tissu musculaire humain pour une biodisponibilité maximale
• Zéro calories gaspillées: Tout le substrat est utilisé pour la synthèse des protéines, pas de catabolisme protéique pour l'énergie

Formater: 150 comprimés de 1,2 g
Doses par paquet: 18 doses de 8 comprimés (usage intensif) ou 37 doses de 4 comprimés (usage modéré)
Libre de: gluten, lactose, sucres, graisses, colorants artificiels

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Qu'est-ce qu'une piscine EAA et pourquoi est-elle supérieure

EAA (Acides Aminés Essentiels) je suis le 9 acides aminés que le corps humain ne peut pas synthétiser seul et qui doit être introduit par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation. Ils représentent les « éléments de base » fondamentaux pour la construction de toutes les protéines musculaires.

Pourquoi AMINO DAY est supérieur aux autres sources de protéines :

1. Biodisponibilité 99 % :

• Acides aminés sous forme libre → absorption directe (10-20 min)
• Protéines intactes (viande, lactosérum) → nécessitent une digestion (45-90 min)
• Aucune perte d'énergie lors de la digestion

2. Equivalence nutritionnelle scientifiquement prouvée :

• 10 comprimés AMINO DAY = 500 g de viande rouge (en termes de substrat d'acides aminés)
• 8 comprimés = ~40 g de protéines de lactosérum (mais avec une absorption 3 à 4 fois plus rapide)

3. Zéro déchet azoté et stress digestif :

• Les protéines alimentaires génèrent 16 à 23 % des déchets azotés (ammoniac, urée)
• AMINO DAY a une utilisation presque totale (99%), un gaspillage minimal (1%)
• Pas de gonflement, de lourdeur, de stress hépatique/rénal

4. Calories minimales :

• 8 comprimés = ~26 kcal (acides aminés uniquement)
• 500 g de viande = ~1000 kcal (avec graisse, tissu conjonctif)
• Idéal pour les régimes coupés et hypocaloriques

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Mécanismes d'action

1. Stimulation de la synthèse des protéines musculaires (MPS) :

• La L-Leucine s'active directement via mTOR (commutateur anabolisant)
• Le pool EAA complet fournit tous les « éléments de base » pour construire de nouvelles protéines
• Réponse anabolisante maximale avec une dose minimale

2. Blocage du catabolisme (MPB - Muscle Protein Breakdown) :

• Les EAA signalent la disponibilité des acides aminés dans l'organisme → bloquent la dégradation musculaire
• Protéolyse réduite induite par le cortisol
• Préservation de la masse maigre en cas de déficit calorique

3. Soutien énergétique (gluconéogenèse) :

• En cas de carence en glucose, les acides aminés glucogéniques (alanine, glutamine, méthionine) peuvent être convertis en glucose
• Fournit de l’énergie sans affecter le tissu musculaire endogène

4. Récupération accélérée :

• Acides aminés disponibles immédiatement après l'entraînement pour réparer les micro-lésions
• Réduction des DOMS (douleurs) 20-30%
• Synthèse d'enzymes, d'hormones, de neurotransmetteurs

5. Optimisation de l’utilisation des protéines (limitation de l’utilisation des protéines) :

• Si seulement 1 EAA est déficient, la synthèse des protéines s’arrête
• AMINO DAY fournit les 9 EAA dans un ratio optimal → 0 déchet

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10 principaux avantages

1. Synthèse protéique maximale: Le pool EAA complet active mTOR et fournit un substrat pour la construction musculaire.

2. Absorption ultra-rapide: Forme libre disponible en 10-20 minutes, idéale intra/post-entraînement.

3. Préservation de la masse maigre en découpe: Puissant anti-catabolique, protège le muscle en déficit calorique.

4. Zéro stress digestif: Pas de ballonnements, de lourdeur, de nausées (parfait pour les personnes sensibles intestinales).

5. Soutenir les régimes hypocaloriques: Seulement 26 kcal par dose complète (8 comprimés), énorme équivalent en protéines.

6. Récupération accélérée: Réduit les DOMS, accélère la réparation des tissus, améliore les performances ultérieures.

7. Polyvalence d'utilisation: Pré-entraînement, intra-entraînement, post-entraînement, entre les repas, jeûne intermittent.

8. Prévention du catabolisme nocturne/jeûne: Prendre au réveil pour bloquer le catabolisme pendant 8 à 12 heures sans nourriture.

9. Accompagnement personnes âgées/sarcopénie: Contrecarre la perte musculaire liée à l'âge (résistance anabolisante).

10. Qualité pharmaceutique: Pureté supérieure, contrôles rigoureux, sécurité maximale.

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Posologie et méthode d'utilisation

Dosage standard (recommandation du fabricant) :

• Dose: 3-4 comprimés, 2 fois par jour aux repas principaux
• Total quotidien: 6-8 comprimés/jour

Dosage ciblé optimisé :

🏋️ MASSE MUSCULAIRE / GLOCAGE :

• Matin de jeûne: 4 comprimés + petit déjeuner après 20-30 min
• Post-entraînement: 8 comprimés + 30-50 g de glucides
• Avant le coucher: 4 comprimés
• Total: 16 comprimés/jour

🔥 DÉFINITION / COUPE :

• Pré-entraînement à jeun: 4 comprimés
• Intra-entraînement: 4 comprimés (si entraînement >90 min)
• Post-entraînement: 8 comprimés + glucides limités
• Entre les repas: 4 comprimés (en milieu de matinée ou d'après-midi)
• Total: 12-16 comprimés/jour

🏃 ENDURANCE / SPORTS PROLONGÉS :

• Avant la course (30 à 60 minutes avant): 4-6 comprimés
• Intra-match (toutes les 60-90 min) : 4 comprimés
• Après la course: 8 comprimés
• Total: 12-16 comprimés/jour

💪 ENTRETIEN / ASSISTANCE GÉNÉRALE :

• Post-entraînement: 6-8 comprimés
• Total: 6-8 comprimés/jour

👴 PERSONNES ÂGÉES / PRÉVENTION DE LA SARCOPENIE :

• À chaque repas principal (3x/jour): 4 comprimés
• Objectif: Contrecarre la résistance anabolisante liée à l'âge
• Total: 12 comprimés/jour

⏰ JEÛNE INTERMITTENT (SI) :

• Pré-entraînement à jeun: 6-8 comprimés (se casse techniquement rapidement mais avec un impact minimal)
• Premier repas (rupture du jeûne): 8 comprimés
• Total: 14-16 comprimés/jour

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Moment optimal

1. AU RÉVEIL (à jeun) :

• Dose: 4-6 comprimés
• Avantage: Bloque le catabolisme nocturne (jeûne 8-12h), relance la synthèse protéique

2. PRÉ-ENTRAÎNEMENT (15-30 min avant) :

• Dose: 4-6 comprimés
• Avantage: Amorce les muscles avec les acides aminés disponibles, réduit la dégradation pendant l'entraînement

3. INTRA-WORKOUT (pendant les entraînements >60 min) :

• Dose: 4-6 comprimés avec de l'eau
• Avantage: Soutien énergétique, réduction du catabolisme, retard de fatigue

4. POST-ENTRAÎNEMENT (dans les 30 minutes) :

• Dose: 8-10 comprimés + glucides
• Avantage: Stimulation maximale de la synthèse protéique, récupération rapide

5. ENTRE LES REPAS (milieu de matinée/après-midi) :

• Dose: 4 comprimés
• Avantage: Maintient un bilan azoté positif, prolonge la fenêtre anabolique

6. AVANT LE LIT (avant de dormir) :

• Dose: 4-6 comprimés
• Avantage: Favorise la récupération pendant la nuit, réduit le catabolisme pendant le sommeil (moins efficace que les caséines à libération lente, mais plus rapide)

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Synergies recommandées

✅ AMINO DAY + Glucides à IG élevé (post-entraînement): Le pic d'insuline maximise l'absorption des acides aminés (8 comprimés + 40-80 g de vitargo/dextrose/riz blanc)
✅ AMINO DAY + Créatine Monohydrate: Puissante synergie anabolisante (8 comprimés + 5 g de créatine post-entraînement)
✅ AMINO DAY + Isolat de Protéine de Whey: Stack complet (4 comprimés EAA + 20 g de lactosérum = 30 g de protéines totales avec boost de leucine)
✅ JOUR AMINO + HMB: Double anti-catabolique pour coupe extrême (8 comprimés + 3 g HMB/jour)
✅ AMINO DAY + Électrolytes: Endurance intra-entraînement (6 comprimés + sodium/potassium/magnésium)
✅ AMINO DAY + Bêta-Alanine + Citrulline: Pré-entraînement anabolisant + endurance
✅ AMINO JOUR + Glutamine: Soutien intestinal et immunitaire (8 comprimés + 5-10 g de glutamine)

❌ Évitez :

• Graisses en même temps (ralentissent l’absorption des acides aminés)
• Combinaison avec d'autres protéines hydrolysées/EAA (redondance)

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À qui est-il destiné

✅ Culturiste et dynamophile – croissance musculaire, récupération, force
✅ Athlètes en coupe/définition – préserve la masse maigre en déficit calorique
✅ Athlètes d'endurance – réduit le catabolisme lors d’efforts prolongés (>90 min)
✅ Jeûne intermittent (SI) – un soutien anabolisant sans rupture de jeûne significative
✅ Les personnes souffrant d'intolérances alimentaires – protéines alternatives (lactose, viande, gluten)
✅ Personnes âgées (>60 ans) – neutralise la sarcopénie et la résistance anabolisante
✅ Régimes hypocaloriques/végétaliens – intègre des acides aminés difficiles à obtenir (méthionine, lysine, leucine)
✅ Toute personne ayant des problèmes digestifs – zéro stress gastro-intestinal, absorption directe
✅ Récupération/immobilisation après blessure – préserve la masse musculaire

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Contre-indications et avertissements

⚠️ Ne pas utiliser en cas de :

• Phénylcétonurie (PCU): présence de phénylalanine (890 mg par dose)
• Insuffisance rénale sévère (surcharge en azote)
• Insuffisance hépatique sévère (difficulté du métabolisme des acides aminés)
• Allergies à l’un des acides aminés composants

⚠️ Précautions :

• Grossesse/allaitement: Consulter un médecin avant utilisation (généralement sans danger mais nécessite une surveillance)
• Enfants <12 ans: Consulter un pédiatre
• Troubles rénaux/hépatiques légers à modérés: Fonction de surveillance avec un médecin
• Interactions médicamenteuses: Lévodopa (Parkinson) – les acides aminés peuvent entrer en compétition pour l'absorption (apports spatiaux)

⚠️ Effets secondaires possibles (rares) :

• Légères nausées (dues à une consommation excessive avec un estomac complètement vide)
• Diarrhée (due à un excès d’acides aminés non absorbés – réduire la dose)
• Léger mal de tête (rare, dû à un déséquilibre temporaire des neurotransmetteurs)

⚠️ Ne pas dépasser la dose recommandée: Plus de 20 à 24 comprimés/jour peuvent être excessifs pour la plupart des gens (sauf les athlètes professionnels supervisés)

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Conservation

• Conserver dans un endroit frais et sec, loin des sources de chaleur
• Température ambiante (15-25°C)
• Protéger de la lumière directe du soleil et de l'humidité
• Bien refermer l'emballage après utilisation
• Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans
• Péremption : vérifier sur l'emballage (généralement 24 à 36 mois à compter de la production)

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FAQ – Foire aux questions

1. Combien de comprimés équivalent à une dose de protéine de lactosérum ?
8 comprimés AMINO DAY ≈ 30-35 g de protéines de lactosérum en termes de substrat d'acides aminés, mais avec une absorption 3 à 4 fois plus rapide et une biodisponibilité plus élevée (99 % contre 80-85 %).

2. Puis-je remplacer les repas par AMINO DAY ?
Non, AMINO DAY est un supplément d’acides aminés et non un substitut de repas. Il fournit un substrat plastique mais manque de glucides, de graisses, de fibres, de vitamines et de minéraux. Utiliser en complément.

3. AMINO DAY ou BCAA sont-ils meilleurs ?
AMINO DAY est supérieur : il contient les 9 EAA (dont les 3 BCAA) nécessaires à la synthèse complète des protéines. Les BCAA seuls (leucine, isoleucine, valine uniquement) ne suffisent pas à construire des protéines.

4. Puis-je l’utiliser pendant le jeûne intermittent ?
Techniquement, il rompt le jeûne (contient des calories et stimule l'insuline/mTOR), mais l'impact est minime (~26 kcal). De nombreux athlètes FI utilisent le jeûne avant l'entraînement comme compromis acceptable.

5. 10 comprimés = 500g de viande rouge, est-ce vraiment possible ?
Oui, en termes de substrat d'acides aminés net utilisable. 500 g de viande contiennent ~100 g de protéines, mais seulement ~60 à 70 % sont utilisés (le reste devient un déchet azoté). AMINO DAY est utilisé à 99 %, donc 10 comprimés (12 g, ~ 8 g EAA net) équivalent à un substrat en plastique.

6. Est-ce que ça a mauvais goût ?
Ce sont des comprimés insipides à avaler avec de l'eau. Pas de goût désagréable (contrairement aux poudres EAA qui peuvent être amères).

7. Combien de comprimés par jour sont sans danger ?
Pour la plupart : 8 à 16 comprimés/jour. Les athlètes professionnels peuvent atteindre 20-24 ans sous supervision. Ne pas dépasser 24 comprimés/jour sans avis médical.

8. Est-ce adapté aux végétaliens ?
Oui, les acides aminés sont obtenus par fermentation végétale. Vérifiez l'étiquette pour l'absence de contamination animale.

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Études scientifiques de référence

• Fujita S. et al. (2007) : « L'ingestion d'acides aminés essentiels et de glucides avant l'exercice de résistance n'améliore pas la synthèse des protéines musculaires après l'exercice » – Journal de physiologie appliquée
• Churchward-Venne TA. et coll. (2012) : « Supplémentation d'une dose sous-optimale de protéines avec de la leucine ou des acides aminés essentiels : effets sur la synthèse des protéines myofibrillaires » – Journal de physiologie
• Volpi E. et coll. (2003) : « Les acides aminés essentiels sont principalement responsables de la stimulation des acides aminés de l'anabolisme des protéines musculaires chez les personnes âgées en bonne santé » – Journal américain de nutrition clinique
• Katsanos CS. et coll. (2006) : « Une forte proportion de leucine est nécessaire pour une stimulation optimale du taux de synthèse des protéines musculaires par les acides aminés essentiels chez les personnes âgées » – Journal américain de physiologie

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Avis de non-responsabilité

Ce produit est un complément alimentaire et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Les informations fournies sont à titre informatif et sont basées sur les preuves scientifiques disponibles. Ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin qualifié, d’un diététicien ou d’un nutritionniste du sport. Les résultats peuvent varier en fonction du régime alimentaire, de l'entraînement, de la génétique et du niveau d'activité physique. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Les suppléments ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans. Ne pas prendre pendant la grossesse ou chez l'enfant ou en aucun cas pendant une période prolongée sans consulter votre médecin. En cas de maladie rénale ou hépatique, de phénylcétonurie ou de traitement médicamenteux, consulter un médecin avant utilisation. Conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer l'emballage après utilisation.