Sales de magnesio

¿Para qué son las sales de magnesio? Las sales de magnesio son útiles para tratar particularmente trastornos ansiosos y depresivos, insomnio, cansancio crónico y para una acción preventiva sobre el deterioro cognitivo.
Estimula la lipólisis: el magnesio Se considera un mineral capaz de acelerar el metabolismo: junto con el potasio y el calcio, "obliga" al cuerpo a quemar mayores cantidades de grasas, para ser utilizadas como energía.
Los suplementos de magnesio Se pueden tomar en cualquier momento del día, según la preferencia, hay quienes prefieren mañana En primer lugar y aquellos que prefieren llevarlos a cenar o Justo antes de acostarse porque descubren que también ayuda a dormir. Por supuesto, la constancia lo es todo.