Oat Flour | Complex Carbohydrates for Energy and Mass | Inject Nutrition
Oat Flour | Complex Carbohydrates for Energy and Mass | Inject Nutrition
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Oat Flour | Complex carbohydrates for energy, breakfast and muscle mass
Oat Flour Inject Nutrition it is a versatile and nutritionally complete source of complex carbohydrates, ideal for fitness breakfasts, meal prep and preparations with high energy value.
Thanks to its fine and easily soluble structure, it allows you to create pancakes, porridge, protein desserts and caloric shakes in a quick and practical way.
Why use oatmeal in your fitness diet
Oat flour is one of the most used carbohydrates in the fitness world because it guarantees gradual energy, greater satiety and nutritional support both in the mass phase and in diet control.
Oatmeal: stable energy and hunger control
- gradual energy release
- satiety support
- excellent base for balanced meals
- easy to include in your daily diet
Who is it suitable for?
- those who want to improve breakfast
- who is in the process of gaining muscle mass
- who prepares pancakes and fit recipes
- those looking for quality complex carbohydrates
- those who want to avoid simple sugars
How to use oat flour for real results
It can be used in shakes, pancakes, porridge or fitness desserts to increase calorie intake and improve the nutritional quality of meals.
Useful insights
Pair it with
- Proteins → for complete pancakes and shakes
- Peanut butter → increase in calories and taste
- Creatine → support for muscle mass
Nutrition table
| Average values | Per 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Energy | 390 kcal | -- |
| Fats | 7 g | -- |
| of which saturated | 2 g | -- |
| Carbohydrates | 67 g | -- |
| of which sugars | 2 g | -- |
| Proteins | 12 g | -- |
| Salt | 0g | -- |
| Fibers | 4.2g | -- |
Minerals
| Minerals | Per 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnesium | 90 mg | 23% |
| Potassium | 300 mg | 15% |
| Iron | 2.5 mg | 18% |
| Zinc | 2.5 mg | 25% |
* (EU) Nr. 1169/2011 Nutrient Reference Values (VNR)
** Contains only naturally occurring sugars, no added sugar
Ingredients
Oat flour.
Instructions for use
Use 50-100 g in daily preparations such as pancakes, porridge, fitness desserts or shakes.
Conservation
Store in a cool, dry place, away from light and heat sources.
Warnings
The product should be included as part of a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.
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