Ultra Whey WPC S EVO 2000g | Proteine in polvere Whey YAMAMOTO NUTRITION

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo – Proteine in Polvere con Probiotici

Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo è la soluzione ideale per chi cerca proteine in polvere di altissima qualità con un plus innovativo: l'aggiunta di probiotici Bacillus per massimizzare l'assimilazione dei nutrienti. Formulato al 100% con proteine concentrate del siero di latte (WPC), questo integratore offre un contenuto proteico del 70-85% con solubilità istantanea e altissimo valore biologico. Arricchito con 1,5 miliardi di spore di Bacillus (B. subtilis natto BSN287 e B. coagulans BC208) e vitamina B6, supporta non solo la crescita e il mantenimento della massa muscolare, ma anche il benessere gastrointestinale e il metabolismo energetico. Perfetto per atleti, bodybuilder, sportivi amatoriali e chiunque voglia raggiungere il proprio fabbisogno proteico giornaliero con un prodotto dal gusto eccezionale e dalla consistenza cremosa.

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Prodotto: Yamamoto Nutrition Ultra WHEY WPC S Evo

• Tipo/Formato: 100% Whey Protein Concentrate (WPC) con Probiotici Bacillus + Vitamina B6
• Formato disponibile: 2000 g (2 kg) / 900 g
• Porzioni: ~66 porzioni da 30 g (2 kg) / ~30 porzioni (900 g)
• Durata: 66 giorni (1 dose/die, formato 2 kg) o 33 giorni (2 dosi/die)
• Gusti disponibili: Cioccolato, Vaniglia, Biscotto, Fragola, Cocco, Neutro (verificare disponibilità su Wellfitstore.com)
• Origine: Made in Italy (Yamamoto Nutrition)
• Certificazioni: GMP (Good Manufacturing Practice), senza glutine, testato per metalli pesanti e contaminanti

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Valori Nutrizionali per Porzione (30 g)

• Calorie: ~115 kcal
• Proteine: 22-25 g (contenuto proteico 70-85% a seconda del gusto)
• Carboidrati: 2-3 g
• Zuccheri: <1 g
• Grassi: 1-2 g
• Grassi saturi: <1 g
• Sale: 0,2-0,3 g
• Vitamina B6: 1,4 mg (~100% VNR - Valori Nutrizionali di Riferimento)
• Spore di Bacillus: 1,5 miliardi di UFC (Unità Formanti Colonie) per porzione
  • Bacillus subtilis natto BSN287
  • Bacillus coagulans BC208

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Profilo Aminoacidico per Porzione (30 g)

• BCAA (Aminoacidi Ramificati): ~5-5,5 g
  • Leucina: ~2,5-2,8 g
  • Isoleucina: ~1,2-1,4 g
  • Valina: ~1,2-1,4 g
• EAA (Aminoacidi Essenziali Totali): ~10-11 g
• Glutammina: ~3,5-4 g
• Arginina: ~0,5-0,8 g
• Altri aminoacidi: Profilo completo di tutti i 20 aminoacidi (essenziali e non essenziali)

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Ingredienti Principali

1. Proteine Concentrate del Siero di Latte (WPC) 100%: Ottenute tramite processi di micro e ultrafiltrazione, garantiscono alta biodisponibilità, assorbimento rapido (45-60 minuti) e profilo aminoacidico completo.

2. Spore di Bacillus (1,5 miliardi per dose):

   • Bacillus subtilis natto BSN287: Supporta l'equilibrio della flora intestinale e migliora la digestione delle proteine.
   • Bacillus coagulans BC208: Favorisce il benessere gastrointestinale, riduce gonfiore e migliora l'assimilazione dei nutrienti.
   • Sistema di trasporto a 5 strati: Protegge i probiotici dal pH acido dello stomaco (1,5-3,5) e li rilascia in modo graduale nell'intestino, massimizzando la loro vitalità e adesione all'epitelio intestinale.

3. Vitamina B6 (Piridossina): Supporta il metabolismo energetico, riduce stanchezza e affaticamento, e ottimizza il metabolismo delle proteine.

4. Altri ingredienti: Emulsionante (lecitina di girasole), cacao magro in polvere (per gusti al cioccolato), aromi naturali, edulcorante (sucralosio).

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10 Benefici Scientifici di Ultra WHEY WPC S Evo

1. Crescita e Mantenimento della Massa Muscolare

Le proteine del siero di latte sono riconosciute come le più efficaci per stimolare la sintesi proteica muscolare (MPS). Con un contenuto di 22-25 g di proteine per porzione e un profilo aminoacidico completo (BCAA, EAA), Ultra WHEY WPC S Evo supporta la crescita muscolare e previene il catabolismo (distruzione del tessuto muscolare).

Evidenze: Secondo l'International Society of Sports Nutrition, l'assunzione di 20-25 g di proteine del siero post-allenamento massimizza la MPS negli atleti (Jäger et al., 2017).

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2. Recupero Muscolare Rapido

L'assorbimento rapido (45-60 minuti) delle WPC permette ai muscoli di ricevere aminoacidi essenziali velocemente dopo l'allenamento, riducendo il danno muscolare (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness) e accelerando il recupero.

Dati: Studi dimostrano che l'assunzione di proteine del siero entro 30-60 minuti post-workout riduce il DOMS del 20-30% e migliora il recupero muscolare (Devries & Phillips, 2015).

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3. Massima Assimilazione dei Nutrienti con Probiotici Bacillus

L'aggiunta di 1,5 miliardi di spore di Bacillus per porzione è un'innovazione unica nel settore delle proteine in polvere. I probiotici Bacillus migliorano la digestione delle proteine, riducono il gonfiore addominale e ottimizzano l'assorbimento degli aminoacidi a livello intestinale.

Tecnologia: Il sistema di trasporto a 5 strati protegge i probiotici dall'acidità gastrica e li rilascia gradualmente nell'intestino, garantendo massima vitalità e funzionalità.

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4. Supporto al Metabolismo Energetico (Vitamina B6)

La vitamina B6 partecipa a oltre 100 reazioni enzimatiche nel corpo, incluso il metabolismo delle proteine, dei carboidrati e dei grassi. Inoltre, riduce la stanchezza e l'affaticamento, migliorando la performance durante gli allenamenti.

VNR: Ogni porzione fornisce 1,4 mg di vitamina B6 (~100% del fabbisogno giornaliero).

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5. Altissimo Valore Biologico e NPU (Utilizzo Netto delle Proteine)

Le proteine del siero di latte hanno un valore biologico (VB) superiore a 100 e un NPU (Net Protein Utilization) tra i più alti di tutte le fonti proteiche, superiore a carne, uova e proteine vegetali. Questo significa che la maggior parte delle proteine ingerite viene effettivamente utilizzata dal corpo per costruire tessuto muscolare.

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6. Supporto alla Funzione Immunitaria

Le WPC contengono naturalmente immunoglobuline (IgG), lattoferrina e fattori di crescita che supportano il sistema immunitario. Questo è particolarmente utile per atleti sottoposti a stress fisico intenso, che possono sperimentare temporanea immunodepressione (Marshall, 2004).

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7. Versatilità e Potere Saziante

Grazie al suo gusto cremoso e alla solubilità istantanea, Ultra WHEY WPC S Evo può essere utilizzato non solo post-workout, ma anche per arricchire colazioni, spuntini e merende. Le proteine hanno un alto potere saziante, aiutando a controllare l'appetito durante diete ipocaloriche o fasi di cutting.

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8. Prevenzione del Catabolismo Muscolare

Mantenere un adeguato apporto proteico (1,6-2,2 g/kg/die per atleti) previene il catabolismo muscolare, il processo di distruzione del tessuto muscolare che può verificarsi durante diete ipocaloriche, allenamenti intensi o periodi di digiuno prolungato.

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9. Supporto alla Salute Ossea

Contrariamente a vecchi miti, le proteine del siero di latte non danneggiano le ossa. Al contrario, studi recenti dimostrano che un adeguato apporto proteico migliora la densità minerale ossea (BMD) e riduce il rischio di osteoporosi, soprattutto in combinazione con calcio e vitamina D (Dolan & Sale, 2019).

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10. Adatto a Intolleranti al Lattosio (Lieve)

Le WPC contengono meno lattosio rispetto alle proteine del latte standard (1-4% vs 5%), rendendole più tollerabili per persone con intolleranza lieve al lattosio. Tuttavia, chi soffre di intolleranza severa dovrebbe optare per proteine isolate (WPI) o idrolizzate.

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Dosaggio e Modalità d'Uso

Dose Standard

• 1 misurino (30 g) mescolato in 250-300 ml di acqua o latte (vegetale o vaccino)
• Agitare in uno shaker per 30-60 secondi fino a completa dissoluzione

Timing Ottimale di Assunzione

1. Post-Workout (entro 30-60 minuti): Il momento migliore per massimizzare la sintesi proteica muscolare e il recupero. Assumere 1-2 dosi con carboidrati semplici (es. banana, succo di frutta) per ottimizzare l'assorbimento.

2. Colazione: Arricchire la colazione con 1 dose di proteine aiuta a raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero e prolunga il senso di sazietà.

3. Spuntino tra i Pasti: Ideale per mantenere un apporto costante di aminoacidi durante la giornata, prevenendo il catabolismo muscolare.

4. Pre-Nanna (Opzionale): Assumere 1 dose prima di dormire fornisce aminoacidi durante il digiuno notturno, supportando il recupero muscolare. Nota: Le WPC hanno assorbimento rapido; per un rilascio più lento preferire caseine.

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Dosaggi per Obiettivo

Nota: Il fabbisogno proteico giornaliero varia in base a età, peso, attività fisica e obiettivi:

• Sedentari: 0,8-1 g/kg/die
• Attivi: 1,6-2,2 g/kg/die
• Atleti/Bodybuilder: 2,2-3 g/kg/die

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Cicli e Sospensione

NON è necessario ciclare le proteine in polvere. A differenza di altri integratori (creatina, pre-workout stimolanti), le proteine del siero di latte possono essere assunte in modo continuativo senza necessità di pause, in quanto rappresentano semplicemente un alimento concentrato.

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Indicazioni d'Uso: Chi Dovrebbe Assumere Ultra WHEY WPC S Evo?

✅ Bodybuilder e Atleti di Forza: Per massimizzare la crescita muscolare e il recupero.

✅ Sportivi Amatoriali e CrossFitters: Per supportare l'intensità degli allenamenti e ridurre il danno muscolare.

✅ Donne in Fase di Tonificazione: Per preservare la massa magra durante diete ipocaloriche e migliorare la definizione muscolare.

✅ Persone Sedentarie con Carenza Proteica: Per arricchire colazioni e spuntini, raggiungendo facilmente il fabbisogno proteico giornaliero.

✅ Anziani (Over 60): Per prevenire sarcopenia (perdita di massa muscolare legata all'età) e migliorare forza e qualità della vita (Bo et al., 2019).

✅ Vegani e Vegetariani: Per integrare le proteine animali ad alto valore biologico, difficili da ottenere solo da fonti vegetali.

✅ Persone con Problemi Digestivi Lievi: Grazie ai probiotici Bacillus, ideale per chi soffre di gonfiore, irregolarità intestinale o difficoltà digestive.

✅ Studenti e Professionisti: Per mantenere energia e concentrazione durante giornate impegnative, grazie al supporto della vitamina B6.

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Chi NON Dovrebbe Assumere Ultra WHEY WPC S Evo?

❌ Persone con allergia alle proteine del latte: Contiene derivati del latte.

❌ Intolleranza severa al lattosio: Le WPC contengono 1-4% di lattosio. In caso di intolleranza severa, preferire proteine isolate (WPI) o idrolizzate.

❌ Vegani Strict: Prodotto derivante da latte vaccino, non adatto a diete vegane. Optare per proteine vegetali (pisello, riso, canapa).

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Controindicazioni e Avvertenze

Controindicazioni

• Patologie renali: Chi soffre di insufficienza renale deve consultare un medico prima di aumentare l'apporto proteico.
• Gravidanza e allattamento: Consultare il medico prima dell'uso, sebbene le proteine del siero siano generalmente sicure.
• Età <18 anni: Non consigliato senza supervisione medica.

Avvertenze

• Non superare la dose consigliata senza consulto medico.
• Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
• Mantenere una corretta idratazione (2-2,5 L/die) durante l'assunzione di proteine.
• Conservare fuori dalla portata dei bambini.

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Effetti Collaterali (Rari)

La maggior parte delle persone tollera bene le proteine del siero di latte. Tuttavia, possono verificarsi effetti collaterali lievi:

• Gonfiore e gas intestinale: Possono verificarsi in caso di intolleranza lieve al lattosio o dosaggi eccessivi. Ridurre la dose o passare a WPI.
• Diarrea: In caso di eccessivo apporto proteico o sensibilità individuale.
• Acne: Raramente, l'aumento di proteine del siero può peggiorare l'acne in soggetti predisposti.
• Nausea: Se assunto a stomaco vuoto in quantità elevate.

Come ridurre gli effetti collaterali:

• Iniziare con mezza dose per i primi 3-5 giorni.
• Assumere con acqua o latte vegetale anziché latte vaccino se intolleranti.
• Aumentare l'idratazione giornaliera.
• Assumere con i pasti anziché a stomaco vuoto.

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Interazioni Farmacologiche

Le proteine del siero di latte sono generalmente sicure, ma possono interagire con alcuni farmaci:

• Levodopa (Parkinson): Le proteine possono ridurre l'assorbimento. Assumere a distanza di 2-3 ore.
• Alendronato (osteoporosi): Le proteine del latte possono interferire con l'assorbimento. Assumere a distanza.
• Antibiotici: In rari casi, i probiotici Bacillus possono interferire con alcuni antibiotici. Consultare il medico.

Consiglio: Se assumi farmaci regolarmente, consulta il medico prima di iniziare l'integrazione.

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Dieta e Allenamento per Massimizzare i Risultati

Per ottenere i massimi benefici da Ultra WHEY WPC S Evo, è fondamentale abbinare l'integrazione a una dieta equilibrata e un programma di allenamento strutturato.

Dieta

Massa Muscolare (Surplus Calorico +300/+500 kcal/die)

• Proteine: 2-2,5 g/kg/die (es. 70 kg → 140-175 g/die)
• Carboidrati: 4-6 g/kg/die (es. 70 kg → 280-420 g/die)
• Grassi: 1-1,2 g/kg/die (es. 70 kg → 70-84 g/die)

Esempio Piano Alimentare (70 kg):

• Colazione: Avena 80 g + 1 dose Ultra WHEY WPC S Evo + 1 banana + 10 g burro di arachidi
• Spuntino: 40 g di noci miste + 1 mela
• Pranzo: 150 g pollo + 100 g riso basmati + verdure miste
• Spuntino Pre-Workout: 2 fette di pane integrale + marmellata
• Post-Workout: 1 dose Ultra WHEY WPC S Evo + 1 banana
• Cena: 150 g salmone + 200 g patate dolci + insalata
• Pre-Nanna: 200 g yogurt greco + 20 g mandorle

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Cutting/Definizione (Deficit Calorico -300/-500 kcal/die)

• Proteine: 2,2-2,5 g/kg/die (per preservare massa magra)
• Carboidrati: 2-3 g/kg/die
• Grassi: 0,8-1 g/kg/die

Esempio Piano Alimentare (70 kg):

• Colazione: 3 uova intere + 50 g avena + 1 dose Ultra WHEY WPC S Evo
• Spuntino: 1 mela + 15 g mandorle
• Pranzo: 150 g tacchino + 80 g riso integrale + verdure
• Spuntino Pre-Workout: 1 banana
• Post-Workout: 1 dose Ultra WHEY WPC S Evo + 1 frutto
• Cena: 150 g merluzzo + 200 g broccoli + 1 cucchiaio olio EVO
• Pre-Nanna: 150 g ricotta light

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Allenamento

Programma Settimanale Consigliato:

• Allenamento con Pesi: 3-5 volte/settimana (focus su esercizi multiarticolari: squat, stacchi, panca, trazioni)
• Cardio LISS (Low Intensity Steady State): 2-3 volte/settimana, 30-45 minuti (camminata veloce, cyclette)
• HIIT (High Intensity Interval Training): 1-2 volte/settimana, 15-20 minuti (sprint, burpees, salti)
• Riposo: 1-2 giorni/settimana per recupero completo

Riposo e Sonno: Dormire 7-9 ore/notte è fondamentale per massimizzare il recupero e la sintesi proteica muscolare.

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Confronto Ultra WHEY WPC S Evo vs Altri Tipi di Proteine

Verdetto: Ultra WHEY WPC S Evo offre il miglior rapporto qualità-prezzo-innovazione, combinando proteine di alta qualità con probiotici unici per massimizzare l'assimilazione e il benessere intestinale.

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Qualità e Certificazioni

• ✅ GMP (Good Manufacturing Practice): Prodotto secondo le migliori pratiche di produzione farmaceutica.
• ✅ Senza Glutine: Certificato gluten-free, adatto a celiaci.
• ✅ Testato per Metalli Pesanti: Ogni lotto è testato per piombo, mercurio, cadmio e arsenico.
• ✅ Made in Italy: Prodotto in Italia da Yamamoto Nutrition, azienda leader nel settore degli integratori sportivi.
• ✅ Tracciabilità Completa: Numero di lotto e data di scadenza riportati su ogni confezione.
• ✅ Ingredienti Standardizzati: Proteine del siero di latte di origine europea, probiotici Bacillus con sistema di protezione brevettato.

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Conservazione

• Temperatura: Conservare a 15-25°C in luogo fresco e asciutto.
• Proteggere da: Calore, luce diretta, umidità.
• Dopo l'apertura: Consumare entro 6 mesi per garantire massima freschezza e vitalità dei probiotici.
• Shelf life: 24-36 mesi dalla data di produzione (sigillato).
• Conservazione in frigorifero: Opzionale, può prolungare la stabilità dei probiotici.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Controllo Qualità: Se il prodotto presenta odore rancido, grumi persistenti o cambiamento di colore, non utilizzare.

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✅ Prodotto Originale Yamamoto Nutrition: Garanzia di autenticità 100%.

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Disclaimer

Questo integratore è un complemento alimentare e non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. I risultati possono variare da persona a persona in base a età, genetica, dieta, allenamento e stile di vita. Consultare un medico prima dell'uso in caso di patologie preesistenti, gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto.

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Ultimo Aggiornamento: 10 Febbraio 2026

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Riferimenti Scientifici Principali

1. Hoffman JR, Falvo MJ. Protein - Which is Best? J Sports Sci Med. 2004;3(3):118-30. PMID: 24482589; PMCID: PMC3905294.

2. Gorissen SHM et al. Protein content and amino acid composition of commercially available plant-based protein isolates. Amino Acids. 2018;50(12):1685-1695. PMID: 30167963.

3. Devries MC, Phillips SM. Supplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey. J Food Sci. 2015;80(Suppl 1):A8-A15. PMID: 25757896.

4. Bo Y et al. A high whey protein, vitamin D and E supplement preserves muscle mass, strength, and quality of life in sarcopenic older adults. Clin Nutr. 2019;38(1):159-164. PMID: 29395372.

5. Jäger R et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PMID: 28642676.

6. Marshall K. Therapeutic applications of whey protein. Altern Med Rev. 2004;9(2):136-56. PMID: 15253675.

7. Dolan E, Sale C. Protein and bone health across the lifespan. Proc Nutr Soc. 2019;78(1):45-55. PMID: 30095063.