Sais de magnésio

Para que são os sais de magnésio? Os sais de magnésio são úteis para tratar particularmente distúrbios ansiosos e depressivos, insônia, cansaço crônico e uma ação preventiva sobre o declínio cognitivo.
Estimula a lipólise: o magnésio É considerado um mineral capaz de acelerar o metabolismo: juntamente com o potássio e o cálcio, "força" o corpo a queimar maiores quantidades de gorduras, a ser usado como energia.
Os suplementos de magnésio Eles podem ser levados a qualquer hora do dia, de acordo com a preferência, há quem prefere manhã Primeiro de tudo e aqueles que preferem levá -los para o jantar ou Pouco antes de dormir porque eles descobrem que isso também ajuda a dormir. Claro, a constância é tudo.