EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HYDRO – 250 COMPRIMIDOS
EVERBUILD ULTRA PREMIUM AMINO HYDRO é um suplemento de aminoácidos de última geração que combina um perfil completo de aminoácidos (18 aminoácidos essenciais e não essenciais) com proteína de soro de leite hidrolisada (HWPI 97) de altíssima pureza. Graças ao processo de hidrólise enzimática, as proteínas são pré-digeridas em peptídeos e aminoácidos livres, garantindo uma absorção ultrarrápida (10-20 minutos) e máxima biodisponibilidade. Ideal para atletas que procuram recuperação acelerada, aumento da massa muscular magra, redução do catabolismo e suporte durante treinos intensos ou dietas hipocalóricas. Com um perfil rico em BCAAs (leucina, isoleucina, valina) e CEA (aminoácidos essenciais completos), este produto é perfeito para qualquer hora do dia em que você precise de um suporte proteico rápido.
Composição por dose (4 comprimidos)
Valores nutricionais médios por dose (4 comprimidos):
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Proteína (do hidrolisado HWPI 97) : 8g
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Carboidratos : <0,5 g (vestígios)
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Gorduras : <0,2 g (quase zero)
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Lactose : <0,1 g (quase zero, graças à hidrólise)
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Energia : ~32kcal (134kJ)
Perfil completo de aminoácidos por dose (18 aminoácidos):
Aminoácidos Essenciais (EAA):
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L-Leucina : ~1.400 mg (BCAA)
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L-Isoleucina : ~900mg (BCAA)
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L-Valina : ~850mg (BCAA)
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L-Lisina : ~1.200mg
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L-Fenilalanina : ~550mg
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L-Treonina : ~650mg
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L-metionina : ~350mg
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L-triptofano : ~280mg
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L-histidina : ~300mg
Aminoácidos Não Essenciais:
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L-Glutamina/Ácido Glutâmico : ~1.800mg
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L-Arginina : ~450mg
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L-alanina : ~700mg
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Ácido L-aspártico : ~1.100mg
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L-Glicina : ~350mg
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L-Prolina : ~650mg
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L-serina : ~550mg
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L-tirosina : ~450mg
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L-cistina : ~350mg
Outros ingredientes:
- Celulose microcristalina (agente de volume)
- Goma de celulose (aglutinante)
- Estearato de magnésio (agente antiaglomerante)
- Sílica (agente antiaglomerante)
Formato : 250 comprimidos (62 doses de 4 comprimidos)
Livre de : açúcares adicionados, lactose (vestígios), gorduras, corantes artificiais
O que é HWPI 97 e por que é superior
HWPI 97 (proteína isolada de soro de leite hidrolisada 97%) é uma proteína de soro de leite isolada submetida a hidrólise enzimática avançada:
Vantagens da hidrólise:
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Pré-digestão enzimática : As proteínas já estão decompostas em dipeptídeos e tripeptídeos (cadeias de 2-3 aminoácidos) e aminoácidos livres, eliminando o trabalho digestivo.
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Absorção ultrarrápida: 10-20 minutos para atingir o pico de aminoácidos plasmáticos (vs. 45-90 minutos para soro de leite padrão).
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Estresse digestivo zero: Sem inchaço, peso, cólicas; ideal para quem tem sensibilidade intestinal.
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Lactose quase ausente: <0,1%, perfeito para intolerantes.
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Pureza 97%: Concentração proteica muito elevada, gorduras e hidratos de carbono quase inexistentes.
Mecanismos de Ação
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Estimulação da síntese de proteínas musculares (MPS): A L-Leucina ativa a via mTOR, desencadeando o anabolismo muscular.
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Redução do catabolismo: EAAs completos bloqueiam a degradação das proteínas musculares durante e após o treino.
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Recuperação acelerada: Os aminoácidos reparam microlesões musculares, reduzindo DMIT (dor) em 20-30%.
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Apoio energético: Os aminoácidos glicogênicos (alanina, glutamina) podem ser convertidos em glicose durante esforços prolongados.
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Preservação de massa magra: No déficit calórico, os EAAs sinalizam ao corpo para preservar músculos e queimar gordura.
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Suporte imunológico: Glutamina e arginina apoiam a função imunológica e intestinal.
10 principais benefícios
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Recuperação pós-treino ultrarrápida: aminoácidos disponíveis em 10-20 minutos para reparação muscular imediata.
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Aumento da massa muscular magra: perfil completo de EAA + BCAA estimula o anabolismo.
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Redução do catabolismo: bloqueia a quebra de proteínas durante treinos intensos ou dietas de baixas calorias.
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Maior força e resistência: suporte energético e neuromuscular durante o treinamento.
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Zero inchaço ou peso: a hidrólise elimina o estresse digestivo, perfeito pré/intra-treino.
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Adequado para intolerantes à lactose: <0,1% de lactose, totalmente seguro.
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Apoio para dietas de baixa caloria/redução: 32 kcal por dose, preserva a massa corporal magra em déficit calórico.
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Versatilidade de uso: pré-treino, intra-treino, pós-treino, entre refeições, jejum intermitente.
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Redução da fadiga muscular: BCAA e glutamina reduzem o acúmulo de amônia e lactato.
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Composição corporal melhorada: anabolismo + catabolismo reduzido = mais músculo, menos gordura.
Dosagem e método de uso
Dosagem Padrão:
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Dose: 4 comprimidos (1 porção)
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Frequência: 1-3 vezes ao dia dependendo do objetivo
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Suposição: com bastante água (200-300 ml)
Momento ideal:
1. PÓS-TREINO (dentro de 30 minutos após o treino):
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Dose: 4-8 comprimidos
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Objetivo: Maximize a síntese de proteínas, acelere a recuperação
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Sinergia: + carboidratos simples (30-50 g) para pico de insulina
2. INTRA-TREINO (durante treinos >60 minutos):
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Dose: 4 comprimidos
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Objetivo: Reduz o catabolismo, apoia a energia, retarda a fadiga
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Ideal para: resistência (ciclismo, corrida), treinamento de alto volume
3. PRÉ-TREINO (15-30 minutos antes):
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Dose: 4 comprimidos
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Objetivo: Prepara os músculos com aminoácidos disponíveis, reduz a degradação
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Ideal para: treinamento em jejum ou dietas com baixo teor de carboidratos
4. ENTRE AS REFEIÇÕES (lanches proteicos):
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Dose: 4 comprimidos
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Objetivo: Manter o equilíbrio positivo de nitrogênio, prolongar a janela anabólica
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Tempo: meio da manhã ou meio da tarde
5. ANTES DE DORMIR (opcional para atletas avançados):
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Dose: 4 comprimidos
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Objetivo: Apoiar a recuperação noturna, reduzir o catabolismo noturno
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Nota: Menos eficaz que as caseínas de liberação lenta, mas mais rápida
Use protocolos por objetivo
🏋️ MASSA MUSCULAR / BULKING:
- Pós-treino: 8 comprimidos + 30 g de carboidratos + 20 g de whey
- Entre as refeições: 4 comprimidos (2 vezes/dia)
- Total: 16 comprimidos/dia
🔥 DEFINIÇÃO / CORTE:
- Pré-treino em jejum: 4 comprimidos
- Intra-treino: 4 comprimidos
- Pós-treino: 4 comprimidos + proteínas isoladas
- Total: 12 comprimidos/dia
🏃 ENDURANCE (Ciclismo, Corrida, Triatlo):
- Intra-treino: 4 comprimidos a cada 60 minutos de esforço
- Pós-treino: 4-8 comprimidos + carboidratos
- Total: 8-12 comprimidos/dia
⚡ JEJUM INTERMITENTE (SE):
- Jejum pré-treino: 4 comprimidos (tecnicamente quebra o jejum, mas mínimo)
- Pós-treino: 4-8 comprimidos + primeira refeição
- Total: 8 comprimidos/dia
💪 MANUTENÇÃO / SUPORTE GERAL:
- Pós-treino: 4 comprimidos
- Entre as refeições: 4 comprimidos (uma vez/dia)
- Total: 8 comprimidos/dia
Sinergias Recomendadas
✅ AMINO HYDRO + Carboidratos Simples (Vitargo, Dextrose, Ciclodextrinas): pilha pós-treino perfeita para pico de insulina e absorção de aminoácidos
✅ AMINO HYDRO + Monohidrato de Creatina: sinergia anabólica (5 g de creatina pós-treino)
✅ AMINO HYDRO + Eletrólitos (Sódio, Potássio, Magnésio): para resistência intra-treino
✅ AMINO HYDRO + Beta-Alanina + Citrulina: pilha pré-treino para resistência e bomba
✅ AMINO HYDRO + Glutamina Extra: suporte intestinal e imunológico (5-10 g)
✅ AMINO HYDRO + HMB: poderoso anti-catabólico para cortes extremos
❌ Evite combinações redundantes:
- Não combinar com outras proteínas hidrolisadas ao mesmo tempo (sobreposição desnecessária)
- Evite gorduras (elas retardam a absorção de aminoácidos)
A quem se destina
✅ Fisiculturista e levantador de peso – recuperação rápida, massa magra, força
✅ Atletas de resistência – redução do catabolismo durante esforços prolongados
✅ CrossFit e treinamento funcional – intenso suporte intra/pós-WOD
✅ Pessoas em definição/corte – preserva a massa magra em um déficit calórico
✅ Atletas com intolerância à lactose – <0,1% lactose, completamente seguro
✅ Aqueles que treinam em jejum – aminoácidos rápidos sem pesar no estômago
✅ Idoso/sarcopenia – suporte para manutenção da massa muscular
✅ Veganos/vegetarianos – integração completa de aminoácidos (nota: derivado de leite, não vegano)
Contra-indicações e advertências
⚠️ Não use em caso de:
- Insuficiência renal grave (sobrecarga de nitrogênio)
- Insuficiência hepática grave (dificuldade no metabolismo de aminoácidos)
- Alergias à proteína do leite
- Fenilcetonúria (presença de fenilalanina)
⚠️ Precauções:
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Doença renal leve a moderada: consulte um nefrologista antes de usar
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Gravidez/amamentação: consulte um médico (geralmente seguro)
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Crianças <12 anos: consulte o pediatra
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Interações medicamentosas: possível interação com levodopa (doença de Parkinson) – espaçar a ingestão
⚠️ Possíveis efeitos colaterais (raros):
- Náusea leve (por tomar com o estômago completamente vazio)
- Diarréia (devido ao excesso de aminoácidos não absorvidos – reduzir a dose)
- Dor de cabeça leve (devido ao desequilíbrio de aminoácidos – raro)
Conservação
- Armazenar em local fresco e seco, longe da luz direta
- Temperatura <25°C
- Feche bem o recipiente após cada uso
- Manter fora do alcance das crianças
- Validade: verifique na embalagem (normalmente 24-36 meses)
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FAQ – Perguntas Frequentes
1. Qual a diferença entre AMINO HYDRO e BCAA?
BCAA contém apenas 3 aminoácidos (leucina, isoleucina, valina). AMINO HYDRO contém todos os 9 EAAs + 9 outros aminoácidos não essenciais + proteínas hidrolisadas. É muito mais completo para síntese proteica.
2. Posso substituir uma refeição por AMINO HYDRO?
Não, contém apenas 8 g de proteína e 32 kcal. É um suplemento e não um substituto de refeição. Use como suplemento.
3. AMINO HYDRO ou Whey Isolate é melhor?
Para padrões pós-treino: Whey Isolate (mais proteína total, 25-30 g). Para jejum intra-treino, pré-treino ou com problemas digestivos: AMINO HYDRO (absorção mais rápida, zero inchaço).
4. Posso usar durante o jejum intermitente?
Tecnicamente quebra o jejum (contém calorias e aminoácidos que estimulam a insulina), mas o impacto é mínimo (32 kcal). Muitos atletas SE usam-no pré-treino em jejum.
5. Quantos comprimidos posso tomar por dia?
Seguro até 12-16 comprimidos/dia (3-4 doses). Além disso, torna-se caro e redundante se você já ingere proteínas de alimentos/shakes.
6. Tem gosto desagradável?
Estou comprimido sem gosto. Engula com água. Nenhum sabor amargo ou desagradável.
7. É vegano?
Não, ele é derivado do whey protein (soro de leite). Para veganos, procure EAAs de fontes vegetais (fermentação).
Estudos de Referência Científica
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Churchward-Venne TA. e outros. (2012): “Suplementação de uma dose de proteína abaixo do ideal com leucina ou aminoácidos essenciais” – Revista de Fisiologia
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Tang J.E. e outros. (2009): “Ingestão de hidrolisado de soro de leite, caseína ou proteína isolada de soja: efeitos na síntese proteica muscular mista em repouso e após exercício de resistência em homens jovens” – Jornal de Fisiologia Aplicada
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Buckley JD. e outros. (2010): “A suplementação com um hidrolisado de proteína de soro de leite melhora a recuperação da capacidade de geração de força muscular após exercício excêntrico” – Revista de Ciência e Medicina no Esporte
Isenção de responsabilidade
Este produto é um suplemento dietético e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. As informações fornecidas têm caráter informativo e não substituem o aconselhamento de um médico, nutricionista ou nutricionista esportivo qualificado. Os resultados podem variar de acordo com dieta, treinamento, genética e nível de atividade física. Não exceda a dose diária recomendada. Não utilizar como substituto de uma alimentação variada e equilibrada. Um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada são essenciais. Mantenha fora do alcance das crianças. Em caso de doença renal ou hepática, gravidez, amamentação ou terapia medicamentosa, consulte um médico antes de usar.
