Farinha de Aveia | Carboidratos Complexos para Energia e Massa | Injetar Nutrição
Farinha de Aveia | Carboidratos Complexos para Energia e Massa | Injetar Nutrição
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Farinha de Aveia | Carboidratos complexos para energia, café da manhã e massa muscular
Nutrição para injeção de farinha de aveia é uma fonte versátil e nutricionalmente completa de carboidratos complexos, ideal para cafés da manhã fitness, preparação de refeições e preparações com alto valor energético.
Graças à sua estrutura fina e facilmente solúvel, permite criar panquecas, papas, sobremesas proteicas e batidos calóricos de forma rápida e prática.
Por que usar aveia em sua dieta fitness
A farinha de aveia é um dos carboidratos mais utilizados no mundo fitness porque garante energia gradual, maior saciedade e suporte nutricional tanto na fase de massa quanto no controle da dieta.
Aveia: energia estável e controle da fome
- liberação gradual de energia
- suporte à saciedade
- excelente base para refeições equilibradas
- fácil de incluir em sua dieta diária
Para quem é adequado?
- quem quer melhorar o café da manhã
- quem está em processo de ganho de massa muscular
- que prepara panquecas e receitas fit
- aqueles que procuram carboidratos complexos de qualidade
- aqueles que querem evitar açúcares simples
Como usar farinha de aveia para resultados reais
Pode ser utilizado em batidos, panquecas, mingaus ou sobremesas fitness para aumentar a ingestão calórica e melhorar a qualidade nutricional das refeições.
Informações úteis
Combine com
- Proteínas → para panquecas e shakes completos
- Manteiga de amendoim → aumento de calorias e sabor
- Creatina → suporte para massa muscular
Tabela nutricional
| Valores médios | Por 100g | %VNR* |
|---|---|---|
| Energia | 390kcal | -- |
| Gorduras | 7g | -- |
| dos quais saturados | 2g | -- |
| Carboidratos | 67g | -- |
| dos quais açúcares | 2g | -- |
| Proteínas | 12g | -- |
| Sal | 0g | -- |
| Fibras | 4,2g | -- |
Minerais
| Minerais | Por 100g | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnésio | 90mg | 23% |
| Potássio | 300mg | 15% |
| Ferro | 2,5mg | 18% |
| Zinco | 2,5mg | 25% |
* (UE) Nº. 1169/2011 Valores de Referência de Nutrientes (VNR)
** Contém apenas açúcares naturais, sem adição de açúcar
Ingredientes
Farinha de aveia.
Instruções de uso
Utilize 50-100 g em preparações diárias como panquecas, mingaus, sobremesas fitness ou batidos.
Conservação
Armazenar em local fresco e seco, longe de fontes de luz e calor.
Avisos
O produto deve ser incluído no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
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