FARMAENERGY AMINO DAY – 150 COMPRESSE
FARMAENERGY AMINO DAY è un integratore avanzato di aminoacidi essenziali (EAA - Essential Amino Acids) in forma libera levogira ad altissima biodisponibilità. Formulato con purezza farmaceutica, questo prodotto fornisce tutti i 9 aminoacidi essenziali nelle proporzioni ottimali presenti nel tessuto muscolare umano, garantendo massimo assorbimento e utilizzo immediato per la sintesi proteica. Secondo studi scientifici, 10 compresse di questo pool aminoacidico possono fornire lo stesso substrato plastico di 500 g di carne rossa, rappresentando una soluzione ultra-concentrata per il supporto plastico ed energetico. Ideale per bodybuilder, atleti di forza, sport di resistenza, fasi di cutting, diete ipocaloriche e chiunque cerchi supporto muscolare senza apporto calorico eccessivo.
Composizione per Dose (8 Compresse = 9,6 g)
Valori nutrizionali medi per dose (8 compresse):
Profilo aminoacidico completo (9 aminoacidi essenziali):
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L-Fenilalanina: 890 mg
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L-Metionina: 790 mg
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L-Lisina: 740 mg
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L-Istidina: 740 mg
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L-Valina: 600 mg (BCAA)
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L-Isoleucina: 600 mg (BCAA)
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L-Leucina: 590 mg (BCAA)
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L-Treonina: 420 mg
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L-Triptofano: 230 mg
Totale aminoacidi per dose: 6.600 mg (6,6 g)
Caratteristiche:
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Forma libera levogira: Assorbimento immediato (10-20 minuti), senza necessità di digestione
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Purezza farmaceutica: Standard qualitativo superiore, nessun contaminante
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Proporzioni fisiologiche: Ratio aminoacidi identico al tessuto muscolare umano per massima biodisponibilità
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Zero calorie sprecate: Tutto il substrato è utilizzato per sintesi proteica, niente catabolismo proteico per energia
Formato: 150 compresse da 1,2 g
Dosi per confezione: 18 dosi da 8 compresse (uso intensivo) o 37 dosi da 4 compresse (uso moderato)
Privo di: glutine, lattosio, zuccheri, grassi, coloranti artificiali
Cos'è un Pool di EAA e Perché è Superiore
EAA (Essential Amino Acids) sono i 9 aminoacidi che il corpo umano non può sintetizzare autonomamente e che devono essere introdotti tramite dieta o integrazione. Rappresentano i "mattoni" fondamentali per costruire tutte le proteine muscolari.
Perché AMINO DAY è superiore ad altre fonti proteiche:
1. Biodisponibilità 99%:
- Aminoacidi in forma libera → assorbimento diretto (10-20 min)
- Proteine intatte (carne, whey) → richiedono digestione (45-90 min)
- Nessuna perdita energetica nella digestione
2. Equivalenza nutrizionale scientificamente provata:
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10 compresse AMINO DAY = 500 g carne rossa (in termini di substrato aminoacidico)
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8 compresse = ~40 g proteine whey (ma con assorbimento 3-4x più rapido)
3. Zero scorie azotate e stress digestivo:
- Proteine alimentari generano il 16-23% di scorie azotate (ammoniaca, urea)
- AMINO DAY ha utilizzo quasi totale (99%), scorie minime (1%)
- Nessun gonfiore, pesantezza, stress epatico/renale
4. Calorie minimali:
- 8 compresse = ~26 kcal (solo aminoacidi)
- 500 g carne = ~1000 kcal (con grassi, tessuto connettivo)
- Ideale per cutting e diete ipocaloriche
Meccanismi d'Azione
1. Stimolazione sintesi proteica muscolare (MPS):
- L-Leucina attiva direttamente via mTOR (interruttore anabolico)
- Pool completo EAA fornisce tutti i "mattoni" per costruire nuove proteine
- Massima risposta anabolica con dose minima
2. Blocco catabolismo (MPB - Muscle Protein Breakdown):
- EAA segnalano al corpo disponibilità aminoacidi → blocco degradazione muscolare
- Riduzione cortisolo-indotta proteolisi
- Preservazione massa magra in deficit calorico
3. Supporto energetico (gluconeogenesi):
- In deficit glucidico, aminoacidi glucogenici (alanina, glutammina, metionina) possono essere convertiti in glucosio
- Fornisce energia senza intaccare tessuto muscolare endogeno
4. Recupero accelerato:
- Aminoacidi disponibili immediatamente post-workout per riparazione micro-lesioni
- Riduzione DOMS (indolenzimento) 20-30%
- Sintesi enzimi, ormoni, neurotrasmettitori
5. Ottimizzazione utilizzo proteico (Limiting Protein Utilization):
- Se anche solo 1 EAA è carente, sintesi proteica si blocca
- AMINO DAY fornisce tutti i 9 EAA in ratio ottimale → 0 sprechi
10 Benefici Principali
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Sintesi proteica massimale: Pool EAA completo attiva mTOR e fornisce substrato per costruire muscolo.
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Assorbimento ultra-rapido: Forma libera disponibile in 10-20 minuti, ideale intra/post-workout.
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Preservazione massa magra in cutting: Anti-catabolico potente, protegge muscolo in deficit calorico.
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Zero stress digestivo: Nessun gonfiore, pesantezza, nausea (perfetto per chi ha sensibilità intestinale).
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Supporto diete ipocaloriche: Solo 26 kcal per dose completa (8 cpr), equivalente proteico enorme.
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Recupero accelerato: Riduce DOMS, accelera riparazione tessuti, migliora performance successive.
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Versatilità d'uso: Pre-workout, intra-workout, post-workout, tra pasti, digiuno intermittente.
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Prevenzione catabolismo notturno/digiuno: Assumere al risveglio blocca catabolismo da 8-12 ore digiuno.
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Supporto anziani/sarcopenia: Contrasta perdita muscolare età-correlata (resistenza anabolica).
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Qualità farmaceutica: Purezza superiore, controlli rigorosi, sicurezza massima.
Dosaggio e Modalità d'Uso
Dosaggio Standard (Raccomandazione Produttore):
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Dose: 3-4 compresse, 2 volte al giorno ai pasti principali
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Totale giornaliero: 6-8 compresse/die
Dosaggio Ottimizzato per Obiettivo:
🏋️ MASSA MUSCOLARE / BULKING:
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Mattina a digiuno: 4 compresse + colazione dopo 20-30 min
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Post-workout: 8 compresse + 30-50 g carboidrati
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Pre-nanna: 4 compresse
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Totale: 16 compresse/die
🔥 DEFINIZIONE / CUTTING:
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Pre-workout a digiuno: 4 compresse
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Intra-workout: 4 compresse (se workout >90 min)
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Post-workout: 8 compresse + carboidrati limitati
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Tra pasti: 4 compresse (metà mattina o pomeriggio)
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Totale: 12-16 compresse/die
🏃 ENDURANCE / SPORT PROLUNGATI:
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Pre-gara (30-60 min prima): 4-6 compresse
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Intra-gara (ogni 60-90 min): 4 compresse
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Post-gara: 8 compresse
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Totale: 12-16 compresse/die
💪 MANTENIMENTO / SUPPORTO GENERALE:
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Post-workout: 6-8 compresse
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Totale: 6-8 compresse/die
👴 ANZIANI / PREVENZIONE SARCOPENIA:
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Ad ogni pasto principale (3x/die): 4 compresse
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Obiettivo: Contrasta resistenza anabolica età-correlata
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Totale: 12 compresse/die
⏰ DIGIUNO INTERMITTENTE (IF):
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Pre-allenamento a digiuno: 6-8 compresse (tecnicamente rompe digiuno ma impatto minimo)
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Primo pasto (breaking fast): 8 compresse
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Totale: 14-16 compresse/die
Timing Ottimale
1. AL RISVEGLIO (a stomaco vuoto):
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Dose: 4-6 compresse
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Beneficio: Blocca catabolismo notturno (8-12h digiuno), riavvia sintesi proteica
2. PRE-WORKOUT (15-30 min prima):
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Dose: 4-6 compresse
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Beneficio: Prime muscoli con aminoacidi disponibili, riduce breakdown durante allenamento
3. INTRA-WORKOUT (durante allenamenti >60 min):
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Dose: 4-6 compresse con acqua
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Beneficio: Supporto energetico, riduzione catabolismo, ritardo affaticamento
4. POST-WORKOUT (entro 30 min):
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Dose: 8-10 compresse + carboidrati
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Beneficio: Massima stimolazione sintesi proteica, recupero rapido
5. TRA PASTI (metà mattina/pomeriggio):
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Dose: 4 compresse
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Beneficio: Mantiene bilancio azotato positivo, prolunga finestra anabolica
6. PRE-NANNA (prima di dormire):
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Dose: 4-6 compresse
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Beneficio: Supporto recupero notturno, riduce catabolismo durante sonno (meno efficace di caseine a lento rilascio, ma più rapido)
Sinergie Consigliate
✅ AMINO DAY + Carboidrati ad alto IG (post-workout): Spike insulinico massimizza uptake aminoacidi (8 cpr + 40-80 g vitargo/destrosio/riso bianco)
✅ AMINO DAY + Creatina Monoidrato: Sinergia anabolica potente (8 cpr + 5 g creatina post-workout)
✅ AMINO DAY + Proteine Whey Isolate: Stack completo (4 cpr EAA + 20 g whey = 30 g proteine totali con boost leucina)
✅ AMINO DAY + HMB: Doppio anti-catabolico per cutting estremo (8 cpr + 3 g HMB/die)
✅ AMINO DAY + Elettroliti: Intra-workout endurance (6 cpr + sodio/potassio/magnesio)
✅ AMINO DAY + Beta-Alanina + Citrullina: Pre-workout anabolico + endurance
✅ AMINO DAY + Glutammina: Supporto intestinale e immunitario (8 cpr + 5-10 g glutammina)
❌ Evitare:
- Grassi nello stesso momento (rallentano assorbimento aminoacidi)
- Combinazione con altre proteine idrolizzate/EAA (ridondanza)
A Chi è Destinato
✅ Bodybuilder e powerlifter – crescita muscolare, recupero, forza
✅ Atleti in cutting/definizione – preserva massa magra in deficit calorico
✅ Atleti di endurance – riduce catabolismo in sforzi prolungati (>90 min)
✅ Digiuno intermittente (IF) – supporto anabolico senza rompere digiuno significativamente
✅ Persone con intolleranze alimentari – alternativa proteine (lattosio, carne, glutine)
✅ Anziani (>60 anni) – contrasta sarcopenia e resistenza anabolica
✅ Diete ipocaloriche/vegane – integra aminoacidi difficili da ottenere (metionina, lisina, leucina)
✅ Chi ha problemi digestivi – zero stress gastrointestinale, assorbimento diretto
✅ Recupero da infortuni/immobilizzazione – preserva massa muscolare
Controindicazioni e Avvertenze
⚠️ Non utilizzare in caso di:
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Fenilchetonuria (PKU): presenza di fenilalanina (890 mg per dose)
- Insufficienza renale grave (sovraccarico azotato)
- Insufficienza epatica severa (difficoltà metabolismo aminoacidi)
- Allergie a uno degli aminoacidi componenti
⚠️ Precauzioni:
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Gravidanza/allattamento: Consultare medico prima dell'uso (generalmente sicuro ma serve supervisione)
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Bambini <12 anni: Consultare pediatra
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Patologie renali/epatiche lievi-moderate: Monitorare funzione con medico
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Interazioni farmacologiche: Levodopa (Parkinson) – gli aminoacidi possono competere per assorbimento (distanziare assunzioni)
⚠️ Possibili effetti collaterali (rari):
- Nausea lieve (da assunzione eccessiva a stomaco completamente vuoto)
- Diarrea (da eccesso aminoacidi non assorbiti – ridurre dose)
- Cefalea lieve (rara, da squilibrio temporaneo neurotrasmettitori)
⚠️ Non superare dose consigliata: Oltre 20-24 compresse/die può essere eccessivo per la maggior parte delle persone (eccetto atleti professionisti supervisionati)
Conservazione
- Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore
- Temperatura ambiente (15-25°C)
- Proteggere dalla luce solare diretta e dall'umidità
- Chiudere accuratamente la confezione dopo l'uso
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
- Scadenza: verificare sulla confezione (tipicamente 24-36 mesi dalla produzione)
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FAQ – Domande Frequenti
1. Quante compresse equivalgono a una dose di proteine whey?
8 compresse AMINO DAY ≈ 30-35 g proteine whey in termini di substrato aminoacidico, ma con assorbimento 3-4x più rapido e biodisponibilità superiore (99% vs. 80-85%).
2. Posso sostituire i pasti con AMINO DAY?
No, AMINO DAY è un integratore di aminoacidi, non un sostituto del pasto. Fornisce substrato plastico ma manca di carboidrati, grassi, fibre, vitamine, minerali. Usare come integrazione.
3. È meglio AMINO DAY o BCAA?
AMINO DAY è superiore: contiene tutti 9 EAA (inclusi i 3 BCAA) necessari per sintesi proteica completa. BCAA da soli (solo leucina, isoleucina, valina) non bastano per costruire proteine.
4. Posso usarlo durante il digiuno intermittente?
Tecnicamente rompe il digiuno (contiene calorie e stimola insulina/mTOR), ma l'impatto è minimo (~26 kcal). Molti atleti IF lo usano pre-workout a digiuno come compromesso accettabile.
5. 10 compresse = 500 g carne rossa, è davvero possibile?
Sì, in termini di substrato aminoacidico netto utilizzabile. 500 g carne contengono ~100 g proteine, ma solo ~60-70% è utilizzato (resto diventa scorie azotate). AMINO DAY ha utilizzo 99%, quindi 10 cpr (12 g, ~8 g EAA netti) equivalgono come substrato plastico.
6. Ha sapore cattivo?
Sono compresse insapore da deglutire con acqua. Nessun sapore sgradevole (a differenza di polveri EAA che possono essere amare).
7. Quante compresse al giorno sono sicure?
Per la maggior parte: 8-16 compresse/die. Atleti professionisti possono arrivare a 20-24 sotto supervisione. Non superare 24 cpr/die senza consulto medico.
8. È adatto a vegani?
Sì, gli aminoacidi sono ottenuti per fermentazione vegetale. Verificare etichetta per assenza contaminazioni animali.
Studi Scientifici di Riferimento
- Fujita S. et al. (2007): "Essential amino acid and carbohydrate ingestion before resistance exercise does not enhance postexercise muscle protein synthesis" – Journal of Applied Physiology
- Churchward-Venne TA. et al. (2012): "Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis" – Journal of Physiology
- Volpi E. et al. (2003): "Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly" – American Journal of Clinical Nutrition
- Katsanos CS. et al. (2006): "A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly" – American Journal of Physiology
Disclaimer
Questo prodotto è un integratore alimentare e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Le informazioni fornite hanno scopo informativo e si basano su evidenze scientifiche disponibili. Non sostituiscono il parere di un medico, dietologo o nutrizionista sportivo qualificato. I risultati possono variare in base a dieta, allenamento, genetica e livello di attività fisica. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non assumere in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. In caso di patologie renali, epatiche, fenilchetonuria o terapie farmacologiche, consultare un medico prima dell'uso. Conservare in luogo fresco ed asciutto. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
