SELF BCAA 2:1:1 Bebida Melancia - Aminoácidos de Cadeia Ramificada de Alta Dosagem
SELF BCAA 2:1:1 Bebida Melancia - Aminoácidos de Cadeia Ramificada de Alta Dosagem
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BCAA 2:1:1 – Aminoácidos de Cadeia Ramificada em Alta Dose
Suporte essencial para o crescimento muscular, energia e recuperação
eu BCAA 2:1:1 representam um dos suplementos mais utilizados pelos atletas graças à sua capacidade de apoiar a síntese proteica, melhorar o desempenho e acelerar a recuperação.
A fórmula em relação 2:1:1 (Leucina, Isoleucina, Valina) é o mais estudado e reconhecido pela sua eficácia, com maior presença de leucina, o aminoácido chave na ativação da síntese de proteínas musculares e da via mTOR, essencial para o crescimento da massa magra.
⭐ Principais benefícios
💪 1. Promove a síntese de proteínas musculares
O equilíbrio 2:1:1 promove o anabolismo e apoia a construção de massa muscular magra.
🚀 2. Ativa a via mTOR
A leucina é o aminoácido mais importante para estimular a ativação do mTOR, o processo biológico que regula o crescimento muscular.
🔋 3. Melhora o desempenho do treino
Ideal antes ou durante a atividade física, fornece energia imediata aos músculos e apoia a resistência.
🛡️ 4. Reduz o catabolismo muscular
Ajuda a prevenir a degradação das proteínas musculares durante treinos intensos ou em jejum.
🔄 5. Promove a recuperação pós-treino
Reduz o tempo de recuperação e alivia dores musculares.
📊 Informação nutricional – por porção (8000 mg)
| Nutritivo | Quantidade | % VNR* |
|---|---|---|
| L-Leucina | 2500mg | — |
| L-Isoleucina | 1250mg | — |
| L-Valina | 1250mg | — |
| Vitamina C | 40mg | 50% |
| Vitamina B6 (piridoxina HCl) | 3mg | 184% |
Outros ingredientes: regulador de acidez (E296), antiaglomerantes (E551, E552), aromas, antioxidantes (E341), edulcorantes (E955, E950), corantes (E162).
*VNR = Valores de Referência Nutricionais.
🧭 Modo de uso recomendado
Contratar uma dose de 8.000 mg antes, durante ou depois da atividade física.
A escolha depende do objetivo:
-
Primeiro de treinamento → energia e proteção muscular
-
Durante → suporte de resistência
-
Depois → recuperação e síntese proteica
⚠️ Avisos
-
Apenas para adultos.
-
Não exceda a dose recomendada.
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Não use durante a gravidez ou amamentação sem orientação médica.
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Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos.
-
Armazenar em local fresco e seco, bem fechado.
-
Os suplementos não substituem uma alimentação variada e equilibrada.
-
Pode conter vestígios de aveia, ovos e soja.
🏋️ Para quem é recomendado?
-
Atletas e desportistas de todos os níveis
-
Qualquer pessoa que queira aumentar a massa muscular
-
Aqueles que seguem treinos intensos ou em jejum
-
Aqueles que querem melhorar a resistência e a recuperação
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