KREATIN GT 2.0 – CREATINA GLICINATO TAURINADO – FARMAENERGY

KREATIN GT 2.0 – CREATINA GLICINATO TAURINADO – FARMAENERGY cai na categoria creatina e foi concebido para quem procura um apoio prático e direcionado com base nos seus objetivos de desempenho, recuperação ou bem-estar.

🎯 Para quem é útil?

• aqueles que querem aumentar a força e potência muscular
• quem procura apoio em performances de alta intensidade
• aqueles que desejam apoiar o volume muscular e a recuperação

🔥 Principais benefícios

• suporte para força, potência e desempenho
• ajudar a melhorar esforços curtos e intensos
• suporte para a fase de crescimento e manutenção da massa muscular

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FARMAENERGY KREATIN GT 2.0 – CREATINA GLICINATO TAURINADO

Fórmula patenteada de nova geração: Creatina + Glicina + Taurina para Energia, Força e Desempenho Avançado

FARMAENERGY KREATIN GT 2.0 é um suplemento alimentar creatina de nova geração baseado em duas moléculas patenteadas pela Biosalts: Glicinato de Creatina e Taurinato de Creatina. Ao contrário da tradicional creatina monohidratada, esta fórmula inovadora oferece estabilidade superior, maior biodisponibilidade e ausência de conversão em creatinina (produto residual potencialmente prejudicial aos rins). A combinação sinérgica de creatina, glicina e taurina proporciona suporte energético imediato (ATP), maior captação de glicose, redução do acúmulo de lactato, estimulação do GH (hormônio do crescimento) e proteção antioxidante (glutationa). Ideal para atletas de força, fisiculturistas, esportes de alta intensidade, resistência muscular e qualquer pessoa que necessite de um substrato energético rápido sem os efeitos colaterais da creatina tradicional.

Patentes internacionais:

• Taurinato de Creatina: Patente Europeia EP1292570 B1 + Patente dos EUA US 10/258.878
• Glicinato de Creatina: Patente de Biossais (novo sal estável)

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Composição por dose (3 g – 1 colher)

Valores nutricionais médios por porção (3 g):

• Creatina: 1.900mg (1,9g)
• Glicina: 600 mg (0,6 g)
• Taurina: 500mg (0,5g)

Ingredientes:

• Glicinato de Creatina (sal patenteado): creatina ligada à glicina para estabilidade e biodisponibilidade
• Taurinato de Creatina (sal patenteado): creatina ligada à taurina para captação de glicose e redução de lactato
• Glicina grátis: aminoácido precursor creatina e glutationa endógenas
• Taurina grátis: aminoácido condicionalmente essencial para a função neuromuscular

Formato: 400 g de pó (133 doses de 3 g) ou 250 g (83 doses)
Gosto: Neutro (sem sabores artificiais)
Livre de: glúten, lactose, açúcares, corantes, conservantes
100% vegetal: adequado para veganos e vegetarianos

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O que é Creatina GT 2.0 e por que é superior à Creatina Monohidratada

KREATIN GT 2.0 representa a evolução da creatina tradicional graças ao tecnologia patenteada de sal:

Comparação com a Creatina Monohidratada tradicional:

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Mecanismos Científicos de Ação

1. CREATINA – Sistema Fosfagênio (ATP-CP):

• Função: Regenera ATP (trifosfato de adenosina) durante esforços máximos curtos (<10 seg)
• Mecanismo: Fosfocreatina + ADP → ATP + Creatina (enzima creatina quinase)
• Benefício: +10-15% de força explosiva, +5-10% de capacidade de trabalho anaeróbico, +2-4 kg de massa magra em 8-12 semanas

2. GLICINA – Precursor da Creatina e Glutationa:

• Síntese endógena de creatina: Glicina + Arginina + Metionina → Creatina (fígado/rins)
• Síntese de glutationa: Glicina + Cisteína + Ácido Glutâmico → Glutationa (poderoso antioxidante)
• Estimulação de GH: A glicina aumenta a secreção do hormônio do crescimento (+30-40% de GH noturno em alguns estudos)
• Síntese de colágeno: A glicina representa 1/3 do colágeno (tônico reafirmante, tecido conjuntivo)
• Retenção de nitrogênio: Balanço de nitrogênio positivo = ambiente anabólico

3. TAURINA – Captação de Glicose e Redução de Lactato:

• Transporte muscular de glicose: A taurina aumenta a expressão de GLUT4 (transportador de glicose) → mais energia disponível
• Redução da acidose láctica: Protege os íons H⁺, retarda o acúmulo de lactato e piruvato → +20-30% de resistência
• Proteção mitocondrial: Estabiliza as membranas mitocondriais, protege do estresse oxidativo
• Função neuromuscular: Modula a contração muscular, reduz cãibras
• Hidratação celular: Osmorregulador, retém água intracelular (volume muscular)

4. SINERGIA KREATIN GT 2.0:

• Glicina + Creatina: Maior estabilidade molecular, sem degradação da creatinina
• Taurina + Creatina: Maior captação de glicose = mais energia para a fosforilação do ATP
• Glicina + Taurina: Duplo efeito anticatabólico (redução de GH + cortisol)
• Ação antioxidante tripla: Glutationa (glicina) + Taurina (eliminador de ROS) + Creatina (proteção de DNA)

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10 principais benefícios

1. Força explosiva aumentada em 10-15%: regeneração ultrarrápida de ATP para sprints, levantamentos máximos, saltos.

2. Volume e massa muscular (+2-4 kg em 8-12 semanas): retenção otimizada de água intracelular + estimulação da síntese protéica.

3. Resistência muscular melhorada (+20-30%): redução da acumulação de lactato e da acidose graças à taurina/glicina.

4. Recuperação acelerada entre séries: a fosfocreatina se regenera mais rapidamente, menos fadiga.

5. A captação de glicose aumentou: a taurina aumenta o transporte de glicose nos músculos = mais energia disponível.

6. Estimulação do hormônio do crescimento (GH): a glicina aumenta a secreção noturna de GH, promove o anabolismo.

7. Proteção antioxidante superior: glicina → glutationa (GSH), eliminador de radicais livres de taurina.

8. Conversão zero de creatinina: Sal patenteado estável, sem resíduos tóxicos para os rins.

9. Retenção otimizada de nitrogênio: a glicina promove equilíbrio positivo de nitrogênio = ambiente anabólico.

10. Tecido conjuntivo tonificado e firme: precursor do colágeno glicina, melhora a elasticidade da pele/tendões.

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Dosagem e método de uso

Dosagem padrão (recomendação do fabricante):

• Dose: 1-2 colheres (3-6 g) por dia dissolvidas em 200 ml de água
• Tempo: Antes do treino (30-45 min)

Dosagem alvo otimizada:

🏋️ FASE DE CARREGAMENTO (opcional, primeiros 5-7 dias):

• Dose: 2 colheres (6 g) x 2 vezes/dia = 12 g/dia
• Tempo: Manhã + pré-treino
• Benefício: Rápida saturação das reservas musculares de fosfocreatina

🏋️ FASE DE MANUTENÇÃO (padrão):

• Dose: 1 medida (3 g/dia) ou 2 medidas (6 g/dia) para atletas >80 kg
• Tempo: Pré-treino (30-45 min antes) com carboidratos
• Duração: Uso contínuo (não é necessário ciclo)

💪 ATLETAS AVANÇADOS / CULTURISMO:

• Dose: 2 colheres (6 g/dia)
• Tempo: 1 colher pré-treino + 1 colher pós-treino (com carboidratos e proteínas)

🏃 RESISTÊNCIA / ESPORTES PROLONGADOS:

• Dose: 1 colher (3 g)
• Tempo: 30-45 min antes de iniciar a atividade
• Benefício: Aumento da captação de glicose, redução de lactato

⚖️ DEFINIÇÃO / CORTE:

• Dose: 1 colher (3 g/dia)
• Tempo: Pré-treino (mantém a força no déficit calórico)
• Nota: KREATIN GT 2.0 tem menos retenção de água subcutânea vs. monohidrato = menos aparência "inchada"

👴 APOIO ANTI-ENVELHECIMENTO / SARCOPENIA:

• Dose: 1 colher (3 g/dia)
• Tempo: De manhã com café da manhã
• Benefício: Preserva a massa muscular, estimula o GH, antioxidante

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Momento ideal

1. PRÉ-TREINO (30-45 min antes) – RECOMENDADO:

• Dose: 1-2 colheres em 200 ml de água + 20-30 g de carboidratos simples (suco, mel, dextrose)
• Benefício: Disponibilidade máxima de fosfocreatina durante o treinamento, maior captação de glicose
• Sinergia: + cafeína (200 mg) para energia extra

2. PÓS-TREINO (dentro de 30-60 min):

• Dose: 1 colher + 30 g de whey + 40-60 g de carboidratos
• Benefício: Reabastecimento dos estoques de fosfocreatina, pico de insulina aumenta a captação de creatina

3. JEJUM DA MANHÃ (uso contínuo):

• Dose: 1 colher no café da manhã
• Benefício: Manutenção das reservas de fosfocreatina, estimulação de GH (glicina)

4. PRÉ-DORMITIR (opcional para atletas avançados):

• Dose: 1 colher
• Benefício: A glicina estimula o GH noturno, apoia a recuperação

⚠️ IMPORTANTE: Tomar sempre com hidratos de carbono (20-50 g) para maximizar a absorção mediada pela insulina.

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Sinergias Recomendadas

✅ KREATIN GT 2.0 + Carboidratos de alto IG: O pico de insulina maximiza a absorção de creatina (3-6 g + 30-50 g de dextrose/vitargo/arroz branco)
✅ KREATIN GT 2.0 + Beta-Alanina: Força dupla (3 g de creatina + 3-5 g de beta-alanina pré-treino)
✅ KREATIN GT 2.0 + Citrulina Malato: Pump + energia (3 g de creatina + 6-8 g de citrulina)
✅ KREATIN GT 2.0 + HMB: Poderoso anticatabólico para corte (3 g de Creatina + 3 g de HMB)
✅ KREATIN GT 2.0 + Proteína Whey: Stack pós-treino completo (3 g de creatina + 25-30 g de whey + carboidratos)
✅ KREATIN GT 2.0 + BCAA/EAA: Resistência intra-treino (3 g de Creatina + 10 g de EAA)
✅ KREATIN GT 2.0 + Cafeína: Energia + força explosiva (3 g de creatina + 200 mg de cafeína)

❌ Evite:

• Tomar com álcool (reduz a eficácia, desidratação)
• Excesso de cafeína (>400 mg/dia pode interferir na retenção de creatina em alguns indivíduos – controverso)

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A quem se destina

✅ Fisiculturista e levantador de peso – força máxima, volume muscular, recuperação
✅ Atletas esportivos explosivos (corrida, levantamento de peso olímpico, salto) – potência anaeróbica
✅ CrossFit e treinamento funcional – resistência láctica, força-resistência
✅ Esportes de combate (MMA, boxe, judô) – explosividade, redução da fadiga
✅ Resistência (ciclismo, corrida) – captação de glicose, redução de lactato em fases intensas
✅ Atletas em corte/definição – preserva a força e o volume sem retenção subcutânea excessiva
✅ Idosos (>60 anos) – neutraliza a sarcopenia, estimula o GH, antioxidante
✅ Veganos/vegetarianos – creatina endógena limitada (dieta baseada em vegetais com baixo teor de creatina)
✅ Quem já teve problemas com creatina monohidratada – alternativa estável sem conversão de creatinina

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Contra-indicações e advertências

⚠️ Não use em caso de:

• Doença renal (insuficiência renal, nefropatia) – sobrecarga de nitrogênio
• Doença hepática grave (insuficiência hepática) – metabolismo prejudicado da creatina
• Gravidez e amamentação – segurança não estabelecida nessas populações
• Crianças <18 anos – não recomendado sem supervisão pediátrica

⚠️ Precauções:

• Hidratação abundante: Beba 3-4 litros de água/dia (a creatina aumenta a retenção de água intracelular)
• Distúrbios renais/hepáticos leves: Consulte o médico, monitore a função (creatinina sérica, TFG)
• Hipertensão não controlada: Monitore a pressão arterial (a retenção de água pode aumentar o volume plasmático)
• Pedras nos rins: Evite ou use sob supervisão médica
• Interações medicamentosas: AINEs, diuréticos, nefrotóxicos – consulte um médico

⚠️ Possíveis efeitos colaterais (raros com KREATIN GT 2.0):

• Cãibras musculares (raras com taurina, que neutraliza as cãibras – beba mais água)
• Desconforto gastrointestinal leve (inchaço, náusea – tome com alimentos)
• Retenção de água intracelular (+1-3 kg de peso na primeira semana – fisiológica, não gordurosa)
• Desidratação (se ingestão insuficiente de água)

💡 Nota: KREATIN GT 2.0 tem um perfil de segurança mais elevado do que um monohidrato (sem conversão de creatinina).

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Conservação

• Armazenar em local fresco e seco, temperatura <25°C
• Proteja da luz solar direta e da umidade
• Fechar bem o recipiente após cada utilização (evitar contacto com ar/humidade)
• Não guarde na geladeira (formação de grumos)
• Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos
• Validade: verifique na embalagem (normalmente 24-36 meses)

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Por que comprar em WELLFITSTORE.COM

✅ Produto FARMAENERGY original
✅ Fórmula patenteada de Biosalts – Glicinato de Creatina + Taurinato
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FAQ – Perguntas Frequentes

1. Qual a principal diferença entre KREATIN GT 2.0 e creatina monohidratada?
KREATIN GT 2.0 é um sal patenteado estável que não se degrada em creatinina (resíduos tóxicos). Possui biodisponibilidade superior (90-95% vs. 80-85%) e benefícios adicionais da glicina (estimula GH, glutationa) e taurina (captação de glicose, redução de lactato).

2. Tenho que fazer a fase de carregamento?
Não é obrigatório. Você pode começar diretamente com 3-6 g/dia (manutenção). Se você quiser resultados mais rápidos, carregue 12 g/dia por 5 a 7 dias e depois 3 a 6 g/dia.

3. KREATIN GT 2.0 causa retenção de água subcutânea?
Muito menos que monohidrato. A retenção é predominantemente intracelular (volume muscular), e não subcutânea (aparência “inchada”). A glicina e a taurina otimizam a distribuição de água.

4. Posso utilizá-lo durante o corte/definição?
Sim, KREATIN GT 2.0 é ideal para corte: preserva a força, retenção subcutânea mínima, a taurina reduz o catabolismo. Tomar 3 g/dia pré-treino.

5. Devo pedalar o KREATIN GT 2.0?
Não, você pode usá-lo continuamente. Ao contrário das crenças ultrapassadas, a creatina não requer ciclagem. O uso contínuo mantém reservas saturadas de fosfocreatina.

6. Quanto tempo para ver os resultados?

• Com carga: 5-7 dias (força +10-15%)
• Sem carga: 2-3 semanas (saturação gradual)
• Massa muscular: 4-8 semanas (+2-4 kg)

7. É seguro para os rins?
Sim, em indivíduos saudáveis. KREATIN GT 2.0 é mais seguro que o monohidrato (sem conversão de creatinina). Milhares de estudos confirmam a segurança da creatina em adultos saudáveis. Evite apenas se houver doença renal pré-existente.

8. Posso combinar com cafeína?
Sim, a sinergia creatina + cafeína aumenta a energia e a força. Estudos recentes refutam antigas crenças sobre interferência. Tome 3 g de creatina + 200 mg de cafeína pré-treino.

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Estudos de Referência Científica

• Kreider RB. e outros. (2017): "Posição da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva: segurança e eficácia da suplementação de creatina no exercício, esporte e medicina" - Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva
• Filial JD. (2003): “Efeito da suplementação de creatina na composição corporal e desempenho” – Jornal do Colégio Americano de Nutrição
• Schaffer SW. e outros. (2010): "Papéis fisiológicos da taurina no coração e nos músculos" - Revista de Ciências Biomédicas
• Bannai M, Kawai N. (2012): "Nova estratégia terapêutica para a medicina de aminoácidos: a glicina melhora a qualidade do sono" - Revista de Ciências Farmacológicas
• Jäger R. et al. (2011): "Análise da eficácia, segurança e status regulatório de novas formas de creatina" - Aminoácidos

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Isenção de responsabilidade

Este produto é um suplemento dietético e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. As informações fornecidas têm caráter informativo e baseiam-se em evidências científicas e patentes internacionais. Eles não substituem o aconselhamento de um médico, nutricionista ou nutricionista esportivo qualificado. Os resultados podem variar de acordo com dieta, treinamento, genética e nível de atividade física. Não exceda a dose diária recomendada. Não utilizar como substituto de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. É contraindicado em caso de doença renal e/ou hepática. Não use durante a gravidez e amamentação. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos. Garanta uma hidratação adequada (3-4 litros de água/dia) durante o uso. Consulte um médico antes de usar em caso de patologias pré-existentes ou terapias medicamentosas.